하루에 5번 긍정하면 인생이 행복해진다

행복한 사람이 되려면
평범함 속에서 로맨스를 찾는 맑은 눈을,
어린이의 순수한 마음과 단순한 정신을 갖는 것이 중요하다.
필
--- p.10

세상에 우뚝 설 수 있게 해준 두 발이 있어서 행복합니다.
사랑하는 사람을 안을 수 있는 두 팔이 있어서 행복합니다.
설렘이 무엇인지 알게 해준 가슴이 있어서 행복합니다.
지혜로 세상을 바라볼 수 있게 해준 머리가 있어서 행복합니다.
불평하기보다는 감사하기 위해 노력하는 마음이 있어서 행복합니다.
--- p.14

행복은 미덕도 기쁨도, 이것도 저것도 아니라 오로지 성장이다.
우리는 성장할 때 행복하다.
윌리엄 버틀러 예이츠
--- p.18

아무리 방황해도 돌아갈 수 있는 집이 있어서 행복합니다.
외롭고 고독할 때 함께할 수 있는 친구가 있어서 행복합니다.
오늘 하루 세 끼, 걱정 없이 먹을 수 있어서 행복합니다.
세상의 파고를 함께 헤쳐나갈 수 있는 이웃이 있어서 행복합니다.
너무도 사랑하는 가족이 있어서 행복합니다.
--- p.22

그대가 자신의 불행을 생각하지 않게 되는
가장 좋은 방법은 일에 몰두하는 것이다.
베토벤
--- p.38

당신이 되고 싶었던 어떤 존재가 되기에는
지금도 결코 늦지 않았다.
조지 엘리엇
--- p.42

가장 용감한 행동은 자신을 위해 생각하고
그것을 큰 소리로 외치는 것이다.
가브리엘 샤넬
--- p.46

불의에 대항하는 정의가 무엇인지 알 수 있어서 행복합니다.
다른 것은 틀린 것이 아니라는 존중을 알고 있어서 행복합니다.
누군가를 뜨겁게 사랑할 수 있어서 행복합니다.
다른 사람을 이해하기 위해 노력하는 마음이 있어서 행복합니다.
두려움에 직면할 수 있는 용기가 있어서 행복합니다
--- p.50

나에 대한 자신감을 잃으면 온 세상이 나의 적이 된다.
랄프 왈도 에머슨
--- p.54

낙관주의는 사람을 성공으로 이끄는 신앙이다.
헬렌 켈러
--- p.58

행복해서 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복해진다.
윌리엄 제임스
--- p.78

사랑과 헌신으로 키워주신 부모님이 계셔서 행복합니다.
멋진 아내(남편)가 있어서 행복합니다.
귀엽고 예쁜 자식이 있어서 행복합니다.
든든한 버팀목이 되어주는 형(누나, 언니)이 있어서 행복합니다.
인생에 동반자가 되어주는 동생이 있어서 행복합니다.
--- p.86

고통에 저항하지 말고 고통으로부터 달아나지도 말라.
정말 상처를 주는 것은 고통에 대한 당신의 저항이다.
헤르만 헤세
--- p.94

인간을 불행하게 하는 것은 사물 자체가 아니라
그것을 바라보는 방식이다.
에픽테토스
--- p.102

항상 뒤를 돌아보다 보면 앞에 놓인 것을 시야에서 놓친다.
저스틴 심즈