제1장 상대의 마음을 휘어잡는 '첫대면의 기본원리'
얼굴 생김새나 학력에 연연하기보다 성격을 다듬어라
매력을 느끼게 하는 성격이란 어떤 성격일까
남을 끝까지 즐겁게 해주는 사람이 되자
자신의 세일즈 포인트는 하나로 충분하다
심리학자가 인정하는 '평균효과'라는 기본원리
첫대면, 성공 시나리오를 써두자
처음 4분으로 승부는 결정 된다
의복의 색이 주는 이미지에 주목하자
공동작업을 하게 되면 인간관계는 좋아진다
'L자 포지션'으로 앉으면 서로가 마음을 터놓는다
대화가 최고조에 달했을 때가 작별할 베스트타이밍
확인사항은 이야기가 막혔을 때 다시 묻자
먼저 상대의 스케줄을 묻자

제2장 상대에게 인정받기 위한 '첫대면의 마음가짐'
심리적으로 상위에 설 수 있으면 이긴 것이나 마찬가지
매사에 긍정적인 생각을 갖자
상대를 좋아하겠다는 마음을 갖자
예상 밖의 이야기부터 시작하는 설득기술
익숙한 소지품을 가지고 가면 생각지도 않은 효과가 생긴다
처음만이라도 좋으니 큰 소리로 인사하자
상대와 만날 때 고급스러운 것을 하나 정도 지참하자
사람을 만나기 전, 유쾌한 일을 떠올리자
상대와 앉아서 이야기하자
만난 뒤에는 바로 이미지를 강화하자
다른 사람의 이야기를 주의해서 들을 수 있도록 노력하자

제3장 바로 호감을 갖게 하는 '첫대면의 테크닉'
남에게 좋은 인상을 주는 인간의 성격적 특징을 알아보자
제멋대로인 사람일수록 미움 받는다
상대와의 거리는 60cm가 가장 좋다
지위가 높은 상대와는 거리를 넓게 잡자
되도록 조용한 곳에서 만나자
어려운 논쟁이 될 것 같으면 양보하자
‘레테르효과'로 상대를 내 뜻대로 움직이자
누구를 만나더라도 표정을 풍부하게 하자
무뚝뚝해도, 수다스러워서도 안 된다
상대의 이야기를 반복하는 기술
상대에게 좋은 인상을 남기는 대화 스타일
때로는 결론유보 화법을 써보자
상대에 따라 사적인 정보를 드러내자
사과에도 순서가 있다
중요한 것에는 찬성, 어찌되건 상관없는 것에는 반대

제4장 상대가 나에게 다가오도록 하는 '첫대면의 비법'
첫대면할 때는 다른 때보다도 경쾌하게 걸어보자
기분 좋은 향으로 매력을 높이자
'재스민 티'와 '바닐라아이스'로 머리를 맑게 하자
긴장과 흥분방지에는 살구향이 좋다
레몬과 오렌지는 기분전환에 도움을 준다
깨끗한 장소에서 만나면 상대에게 신뢰받기 쉽다
당신이 엘리트라면 가끔 일부러 실수하는 것도 좋다
호감 갈만한 뉴스를 들려주고 교섭에 들어가자
적절한 타이밍에 맞장구를 쳐주자
반드시 상대의 이름을 불러주자
상반신의 움직임에 신경 쓰자
나를 마음에 들어 하는 사람과 파트너가 되라
‘60초 트레이닝’으로 기분을 말끔하게 해라

제5장 상대의 기분을 좋게 해주는 ‘첫대면의 교섭술’
사전에 여유를 갖고 교섭에 임하자
상대에게 본심을 읽히지 말자
운명공동체임을 상대에게 인식시키자
2분간 휴식으로 협조적인 분위기를 만들자
15분 간격으로 화제를 바꿔라
긴 휴식은 50분 간격으로
무엇에 대해 이야기할 것인가를 처음에 상의하자
교섭을 성사시키는 몇 가지 원리
상대를 집에 초대하자
‘아이콘택트의 원리’를 알아두자
싫어하는 사람에게는 닉네임을 붙여보자
몰두할 수 있는 취미를 갖자

제6장 상대를 사로잡는 ‘첫대면의 심리학’
자신의 재능을 철저히 믿어 보자
만나기 전에 충분히 수면을 취하자
상대가 어떤 사람이든 간에 자세에 주의하자
운동하는 습관을 기르자
사람을 만나기 전에 과일을 먹어보자
확률?통계공부를 하자
이미지 트레이닝으로 자기개조를 해보자
근력을 길러 자신감을 갖자
어휘력을 키우자
상대의 입장에 서보는 훈련을 하자
상대를 제대로 보는 관찰력을 키우자