프롤로그 / 내가 행복한 이유
성품론 / 행복을 주는 아홉 가지 성품

첫 번째 성품 받아들이는 사랑
사랑은 ‘받아들임’이다 / 당당함이 매력이다
세상의 디자인 콘셉트 : 다양성 / 음악은 천재, 운동은 젬병
서로 다르지만 함께 행복하다 / 받아들이면 사람을 얻는다
에제르 케네게도 : 짝꿍

두 번째 성품 기뻐하기
폭발할 듯한 기쁨 / 기쁨 찾기! / ‘밥맛, 사람 맛, 일 맛’을 누리자
일 맛을 아는 대박 식당 / 힘든 날에는 너의 가슴에 노래를 만들라
심사 위원은 나의 팬

세 번째 성품 좋은 관계를 만드는 화평
화평, 나와 타인 사이에 다리 놓기 / 칭찬은 나와 너 사이에 행복의 다리를 놓는다
상대방의 결정에는 나름의 이유가 있다 / 먼저 손을 내밀자
자기 위치를 지키는 환상적인 팀워크 / 보이는 것으로 고마움을 표현하자

네 번째 성품 포기 안 하는 오래 참음
오래 참음은 ‘포기 안 하기’다 / 길은 있다, 방법을 찾자
우울증에 걸린 아버지 / 실력이 쌓이는 기간, 슬럼프
너마저 포기하면 안 된다 / 낙오병에서 우수병으로
좋은 친구가 필요하다

다섯 번째 성품 친절하게 만드는 자비
자비는 ‘친절함’이다 / 나눈 게 남는 것이다 / 섬에서 천사를 만나다
눈물은 인생의 깊이를 만든다 / 베풀면 너도 사랑받는다

여섯 번째 성품 바르게 살게 해 주는 착함
기준에 맞는 것, 상황에 맞는 것이 선이다 / 속도보다 중요한 것은 방향성이다
어려울 때일수록 바르게 살라 / 정직이 힘이다
홀로 있든지 남들이 보든지 간에 올바른 선택을 하라 / 어울림이 바른 것이다

일곱 번째 성품 한결같은 충성
충성은 ‘한결같음’이다 / 성실은 실력을 낳고, 실력은 감동을 준다
작은 약속에도 명예를 걸라 / 가까운 사람에게 신실하라

여덟 번째 성품 고집 꺾는 온유
온유란 고집을 꺾는 것이다 / 목적에 집중하자 / 변화를 두려워하지 말자
나이, 상처, 지위, 경험의 지뢰를 제거하자 / 마음의 창문을 열면 행복 햇살이 들어온다

아홉 번째 성품 자기관리 하는 절제
절제란 ‘자기관리’다 / 나 홀로 헬스클럽 / 시간관리 비결
꿈이 생기면 남들에게 얘기하라 / 황소같이 거칠던 호흡, 그리고 꽃가마
타이밍을 맞추는 비결, 사랑 / 나를 부추겨 줄 동아리를 갖자

에필로그 / 삐치기 대장의 변화