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책소개
목차
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1. 프롤로그
행복으로의 시작 2. 나를 사랑하는 법 괜찮아, 그 모습 그대로 3. 사랑하고 사랑 받는 법 괜찮아, 무리하지 않아도 잘 될 거야 4. 인생을 사랑하는 법 괜찮아, 꿈은 언젠가 이루어져 5. 당신의 꿈이 이루어지는 비법 자, 마음을 이완시키는 것부터 시작하자 |
저자 소개
저자 : 가나모리 우라코
1937년 동경 출생. 아오야마 대학 문학부를 졸업한 후, 초등학교 교사를 거쳐 1978년 동경심리교육연구소를 개설, 1990년 부터 자유공간 SEPY 주재, 현재 심리치료사, 회화요법사로 활동하는 한편 자율훈련법, 호흡법, 기공법 등을 통해 마음을 건강하게 하는 레슨을 실시.
저서로는 '당신은 분명 행복해집니다' '아이를 망치는 엄마의 입버릇' '모든 연애는 아름답다' 등이 있다.
저서로는 '당신은 분명 행복해집니다' '아이를 망치는 엄마의 입버릇' '모든 연애는 아름답다' 등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 02월 28일
- 쪽수, 무게, 크기
- 206쪽 | 355g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788985344722
책 속으로
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이미 알고 계실지도 모르겠지만 "잘 웃을 줄 아는 사람"이란 실은 "잘 감동하는 사람"이기도 합니다. 어떤 상황 속에서도 자신에게 플러스가 되는 의미를 찾을 줄 아는 마음이야말로 풍부한 감동으로 가득찬 마음이기 때문입니다.
하지만 감동하는 마음이란 결코 특별한 것은 아닙니다. 누구나 모두 사실은 매일매일 셀 수 없이 많은 감동을 거듭하며 살아가고 있습니다. 단지 자신이 감동하고 있다는 사실을 미처 깨닫지 못하는 경우가 많을 뿐이죠. 자신이 감동하고 있다는 사실을 눈치채지 못하면 감동은 그저 감동으로 끝날 뿐 풍부한 열매를 맺지 못합니다. 그러니까 혹 무언가에 감동하고 있는 자신을 발견하면 그것이 아무리 작은 감동이더라도 감동하고 있는 자신을 칭찬해 주십시오. 칭찬 받은 감동이라면 그저 감동으로 끝나는 것이 아니라 확실하게 마음에 머물러 작으나마 풍부한 열매를 맺습니다. 작은 감동의 열매가 맺힐 때마다 당신은 더욱더 많은 것에 감동할 수 있게 됩니다. --- p. 55-56 |
