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요가와 아유르베다
자기 치유와 참나 실현
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책소개

목차

머리말
서문

제1장 요가와 아유르베다의 배경: 우주의 완전한 비젼과 독특한 인간 존재
1. 요가와 아유르베다: 참나 실현과 자기 치유의 과학
2. 다르마와 타트바: 요가와 아유르베다의 우주적 철학
3. 세 가지 구나와 정신적 본성
4. 도샤의 춤: 요가와 아유르베다적 구조
5. 요가의 길

제2장 아유르베다와 요가의 에너지론: 자기 초월의 비밀
6. 영혼과 그것의 다른 몸들
7. 프라나, 테자스와 오자스: 요가적 연금술의 비밀
8. 아그니 요가: 내면의 불을 이용하여
9. 다섯 프라나의 비밀
10. 쿤달리니와 차크라: 미묘한 몸 깨우기
11. 나디들: 마음과 프라나의 통로 체계

제3장 아유르베다와 요가의 수행: 내적 초월의 기술
12. 아유르베다와 요가의 식이 요법: 공통점과 차이점
13. 소마 만들기: 요가 수행을 돕는 허브들
14. 아사나: 건강과 자각을 위한 요가 자세
15. 프라나야마의 방법
16. 프라티야하라: 요가의 통제
17. 만트라 푸루샤: 개인의 소리
18. 명상과 마음

부록
1. 베다의 관련
2. 주석
3. 산스크리트 용어
4. 산스크리트 발음 열쇠
5. 영문과 산스크리트 참고문헌

관련 기관

저자 소개

저자 : 데이비드 프롤리(David Frawley)
서양인으로서는 드물게 인도에서 베다의 스승으로, 판디트 바마데바 사스트리라는 직함을 받았다. 그는 아유르베다, 요가, 베다와 베다 점성학에 정통한 학자이며, 요가로서, 베다와 요가의 지식을 통하여 인간에게 잠재된 가능성을 어떻게 최대한으로 활용할 수 있을지를 보여 주고 있다. 라마나 마하리쉬의 헌신자인 그는 마하리쉬의 참나 탐구에 대해 『베다적 명상:자각의 불꽃』이라는 책을 포함하여 많은 아유르베다 책들을 내었으며, 베다와 힌두 전통에 대한 많은 저서를 통하여 고대의 지혜를 현대적 사고로 심오하게 변환하여 오늘날 우리에게 친근하게 전하고 있다. 그는 미국 베다 연구소를 설립하여 현재 그곳의 지도자로 있으며, 미국 베다 점석학(ACVA)총재, 요가 인터내셔널 잡지의 편집자로 일하고 있다.
역자 : 김병채
어린 시절부터 자유로움과 진리를 추구하였다. 여러 직업을 전전하다가 1988년 12월 인도로 건너가 성자 요겐 드라지, 오쇼 라즈니쉬, 테레사 성녀, 달라이 라마, 나나가루 등 다수의 성자를 만났다. 그 후 슈리 라마나 마하리쉬의 힘에 이끌리게 되어 라마나스라맘에 머물렀으며, 1989년 4월 22일 갠지스 강가의 하리드와르에서 라마나 마하리쉬의 제자 슈리 푼자와의 삿상을 통하여 마침내 희열에 들었다. 그는 스승으로부터 슈리 크리슈나다스라는 이름을 받았으며 계속적인 만남을 통하여 무한한 사랑도 받았다. 지금은 국립 창원대학교와 대한대학원인 샨티구루쿨에서 요가 및 베단타를 가르치고 있으며, 영원한 삿구루이신 슈리 라마나와 슈리 푼자의 가르침을 펼치기 위하여 창원 북면에 슈리 크리슈나다스 아쉬람을 열고서 삿상을 주는 아름다운 삶을 살고 있다.
역자 : 정미숙
창원대학교 겸임교수. 춘해대학 요가학과 강사.
아유르베다 그랜드 마스터로서 인도에서 아유르베다를 배우고, 슈리 크리슈나다스 아쉬람 부설 연구소와 대안 대학원 대학교 샨티구루쿨에서 아유르베다를 강의하고 있다. 한국상담학회 상담전문가이기도하다.

품목정보

발행일
2007년 06월 08일
쪽수, 무게, 크기
431쪽 | 630g | 153*224*30mm
ISBN13
9788991596122

줄거리

이 책 『아유르베다와 요가』는 세 부분으로 나뉜다.

1.첫째 부분은 요가와 아유르베다의 배경, 그것들과 관련된 우주론적 원리들과 세계관들을 제공하며, 여기에는 도샤와 구나들에 관한 이해가 포함된다.
2.둘째 부분은 두 가지 체계의 에너지론을 고찰하는데, 여기에서는 미세체와 프라나를 주로 다루며, 쿤달리니, 차크라들과 나디들이 포함된다.
3.셋째 부분은 식이 요법과 허브에서부터 아사나, 프라나야마, 만트라와 명상에 이르기까지 그 둘의 공통적인 실천 방법을 보여 주는데, 이것들은 우리로 하여금 이전 부분들에서 제공된 정보들을 이용할 수 있게 한다.

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