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목차
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Part 1. 운동과건강
01 스트레스,스트레스와운동 02 올바른 운동 운동알고 합시다 03 과운동과 저운동 독이되는 운동,득이되는 운동 Part 2. 성인병 01 고혈압, 뛰는 협압, 뛰어야 잡을 수 있다 02 고지혈증 혈관을 청소자하 03 요통, 운동이 필요한 허리 04 골다골증 뼈에 칼슘을, 칼슘보다는 운동을 05 관절염 운동으로 유연하게 06 뇌졸중 마비가 일어난다, 운동을 시작한다 07 비만 - 비만과 운동 08 당뇨 - 당뇨! 당차게 이겨내자 09 심장병 - 돌연사를 부르는 무서운 심장볍 Part 3 특수질환 01 요실금 - 사랑받는 여자의 비결 02 노인성 질환 - 춤추는 노인들 03 치매 - 흩어진 기억들 04 유방암 - 유방암과 운동 05 변비 - 변볼일 없는 사람들 06 임신 - 임신과 운동 부록 - 요상한 신발이 발을 병들게 한다 아산병원 요통체조 프로그램 건강체조 브로마이드 건강체조 동영상 CD |
저자 소개
저자 : 스포츠 건강 의학센터
서울 아산병원 스포츠건강의학센터는 1995년 3월 국내 최초로 개설되어, 심장환자, 정형외과적 수술 이후의 환자, 또는 국가대표선수들을 비롯한 유소년 및 아마추어 선수 등 운동 선수들의 부상을 치료하고,
상해로부터 안전하고 정확한 재활을 통해 하루빨리 일상생활이나 경기장으로의 현장 복귀를 위하여 심장재활, 요통 교실, 스포츠 재활 프로그램을 실시하고 있다. 또한, 비만, 고혈압, 당뇨, 골다공증, 각종 암 등의 질환을 가진 많은 환자들이 자신의 질병을 관리하기 위한 성인병 운동 프로그램을 지도하고 보급하고 있다.
상해로부터 안전하고 정확한 재활을 통해 하루빨리 일상생활이나 경기장으로의 현장 복귀를 위하여 심장재활, 요통 교실, 스포츠 재활 프로그램을 실시하고 있다. 또한, 비만, 고혈압, 당뇨, 골다공증, 각종 암 등의 질환을 가진 많은 환자들이 자신의 질병을 관리하기 위한 성인병 운동 프로그램을 지도하고 보급하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2007년 06월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 155쪽 | 188*254*20mm
- ISBN13
- 9788992006071
