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1장 태도는 어떻게 만들어지는가
현재의 삶은 지금까지 태도의 합이다 태도는 어떻게 만들어 질까? 1. 성격(personality) - 태도를 형성하는 가장 큰 요소 | 2. 환경 - 자라온 환경에 따라 태도가 달라진다 | 3. 주변 사람들의 표현 - 말 한 마디에 인생이 좌우된다 | 4. 셀프 이미지 - 자신을 어떻게 생각하는가 | 5. 성장의 기회 - 무엇을 경험하는가 | 6 주변 사람들과의 교제 - 누구와 함께 있는가 | 7. 생각 - 무엇을 생각하는가 | 8. 선택 - 무엇을 하는가 2장 태도를 통해 변화시킬 수 없는 것 태도로 극복할 수 없는 영역 1. 태도는 실력을 대신할 수 없다 | 2. 태도는 경험을 대신할 수 없다 | 3. 태도는 사실을 바꿀 수 없다 | 4. 태도가 영혼의 성장을 대신할 수 없다 | 5. 태도도 관리가 필요하다 3장 태도를 통해 변화시킬 수 있는 것 태도를 통해 변화시킬 수 있는 것 1. 태도는 삶을 바라보는 관점을 바꾼다 | 2. 태도는 인간관계를 변화시킨다 | 3. 태도는 인생의 도전에 직면하는 방법에 차이를 준다 | 4. 태도는 차이를 만들어 내는 것이다. 4장 태도를 자신의 밑천으로 만드는 방법 올바른 길을 선택하는 방법 1. 당신의 태도를 책임져라 | 2. 현재 자신의 태도를 점검하라 | 3. 변화를 갈망하라 | 4. 생각을 바꿔 태도를 변화시켜라 | 5. 좋은 습관을 계발하라 | 6. 매일 자신의 태도를 관리하라 | 태도의 다섯 가지 장애 5장 절망 절망에 대처하는 효과적인 방법 1. 적절한 관점을 가져라 | 2. 올바른 사람을 찾으라 | 3. 올바른 말을 하라 | 4. 적절한 기대를 가져라 | 5. 올바른 결정을 내려라 6장 변화 사람들은 왜 변화를 거부하는가? 1. 개인적인 손실이 두려워 변화를 거부한다 | 2. 미지에 대한 두려움 때문에 변화를 거부한다 | 3. 적절한 시기인지 알지 못해 변화를 거부한다 | 4. 어색한 느낌 때문에 변화를 거부한다 | 5. 기존의 방식 때문에 변화를 거부한다 성공적인 변화를 위한 준비 사항 1. 당신이 좋아하든 좋아하지 않든 변화는 피할 수 없다 | 2. 변화가 없이는 발전도 있을 수 없다 | 3. 변화에는 반드시 대가가 따른다 | 4. 변화는 당신 주위가 아닌 당신 안에서 먼저 일어나야 한다 |5. 변화하지 않아야 할 것도 있다 | 6. 때늦은 변화란 없다 7장 문제 문제를 어떻게 바라볼 것인가 1. 문제는 어디에나 있고 문제 없는 사람은 없다 | 2. 문제 자체가 아니라 문제를 바라보는 관점이 성공과 실패를 좌우한다 | 3. 문제를 지적하는 것과 문제를 해결하는 것은 다르다 | 4. 사람의 크기가 문제의 크기보다 더 중요하다 | 5. 문제에 대한 적절한 대응을 통해 오히려 발전할 수 있다 문제 해결의 원칙 1. 문제를 명확하게 이해하라 | 2. 문제를 예상하라 | 3. 문제에 직면하라 | 4. 문제의 면면을 살펴라 | 5. 모든 문제에는 기회가 숨어 있다 | 6. 나보다 어려운 사람을 생각하라 | 7. 문제 해결의 가능한 모든 방법을 동원하라 | 8. 문제 해결을 위한 최상의 방법 ‘세 가지’를 생각하라 | 9. 사명(mission)에 집중하라 태도를 통해 문제를 기회로 바꾸는 법 8장 두려움 두려움은 인간 본성의 일부다 두려움의 파괴적인 효과 1. 두려움은 더 큰 두려움을 낳는다 | 2. 두려움은 행동하지 못하게 한다 | 3. 두려움은 나를 약하게 만든다 | 4. 두려움은 에너지를 낭비하게 만든다 | 5. 두려움은 우리 안에 잠재된 가능성을 차단한다 두려움을 다루는 법 1. 두려움을 인정하라 | 2. 두려움의 원인을 찾아라 | 3. 두려움이 어떻게 당신을 제한하는지 알라 | 4. 두려움은 성장을 위해 치러야 하는 대가다 | 5. 두려움을 열정으로 승화시켜라 | 6. 할 수 있는 것을 하라 | 7. 오늘에 집중하라. 어제도 내일도 아닌 오늘에 | 8. 좋은 감정은 키우고 나쁜 감정은 잘라내라 태도가 어떻게 두려움을 변화시킬 수 있는가 9장 실패 자신을 가로막는 행동들 1. 실패를 미리 예상한다 | 2. 나만 실패한다는 생각 | 3. 위험을 거부한다 | 4. 실패 때문에 완전히 포기한다 실패를 100% 활용하는 법 1. 태도를 바꿔라 | 2. 말을 바꿔라 | 3. 불리한 조건을 대수롭지 않게 생각하라 | 4. 실패를 성공의 발판으로 삼아라 | 5. 웃음을 잃지 말라 | 6. 실수로부터 배워라 | 7. 큰 그림을 기억하라 | 8. 실패에 익숙해지지 말라 | 9. 실패는 성장의 척도 | 10. 절대 포기하지 말라 태도가 어떻게 실패를 변화시킬 수 있는가 10장 나의 태도가 다른 사람의 태도를 변화시킬 수 있다 자신을 돕는 것은 곧 다른 사람을 돕는 것 1. 태도가 차이를 만들어내도록 하라 | 2. 자신이 내린 결정을 매일매일 관리하라 | 3. 역경 때문에 부정적인 태도를 형성하지 않도록 하라 | 4. 태도로 당신의 삶이 변화되었다면 다른 사람도 그렇게 할 수 있도록 도우라 |
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태도는 인생 최고의 자산(Asset)
성공과 실패, 최고와 평범을 가르는 요인은 무엇일까? 한 타 차이로 우승 트로피를 거머쥐는 프로골퍼, 백분의 일 초 차이로 금메달을 획득하는 육상선수, 성공하는 사업가와 실패하는 사업가는 과연 무엇이 다를까? 존 맥스웰은 이에 대해, 실력과 경험의 차이가 엄청나지 않다면 단연코 그 사람의 ‘태도’라고 말한다. 태도는 평생 나를 따라다니는 그림자와 같다. 그것은 피할 수 없는 역경을 헤쳐 나가는 든든한 자산이 될 수도, 성장을 가로막는 걸림돌이 될 수도 있다. 어느 쪽을 선택하느냐는 당신의 몫이다. 같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대할 수 없다, 태도부터 바꿔라 태도를 평생의 든든한 자산으로 만들려고 결심한 당신. 자, 그렇다면 무엇을 어떻게 해야 할까? 이 책은 이 질문에 대한 대답이다. 책은 우선 지금 나의 태도가 어떻게 형성된 것인지 살핀다. 즉, 나의 성격, 나를 둘러싼 주변 환경과 내가 교류하는 사람들, 그리고 나의 평소 생각에 따라 지금의 나의 태도가 형성되었음을 이야기한 다음 앞으로 내가 내리는 선택에 의해 나의 태도가 변화할 수 있다고 강조한다. 그러나 태도를 통해서 극복할 수 없는 영역도 존재한다. 그것은 실력과 경험, 사실의 영역이다. 저자는 태도가 지닌 한계를 부정하지 않고 다만 태도를 통해 바꿀 수 있는 것과 없는 것을 명확히 구분한 다음 바꿀 수 있는 것에 집중하라고 한다. 그럴 때 바람직한 태도는 자신의 삶에 진정한 변화를 일으킬 수 있다는 것이다. 태도도 관리가 필요하다 또한 그에 의하면 절망, 변화, 문제, 두려움, 실패라는 요인이야말로 바람직한 태도 형성을 가로막는 장애물이다. 존 맥스웰은 각 요인의 파괴적인 영향으로부터 벗어나려면 자신의 태도를 어떻게 관리해야 하는지 다음과 같이 제안한다. 절망을 극복하라_ 올바른 관점을 가져라. 올바른 사람과 함께하고 올바른 말을 하라. 적절한 기대를 가져라. 변화를 포용하라_ 변화 없이는 발전도 없다. 변화에는 대가가 따른다. 그것을 두려워 말라. 자기 스스로 먼저 변화하라. 문제를 해결하라_ 문제는 새로운 성장을 위한 기회임을 알라. 두려움을 물리쳐라_ 두려움을 인정하고 그것을 열정이라는 에너지로 승화시켜라. 실패를 뛰어넘으라_ 실패로부터 배우라. 유머감각을 잃지 말라. 사소한 실패에 좌절하지 말라. 자칫 평범한 메시지로 보일지 모르지만, 존 맥스웰만의 설득력 있는 문체와 적절한 예화를 곁들인 글을 접한 독자라면 누구나 180도 변화된 자신의 태도를 발견하는 놀라운 마법을 경험하게 될 것이다. |