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책소개
목차
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1. 자기 치료를 할 수 있을까?
2. 생각하는 대로 느낀다 3. 올바로 생각하면 기분도 좋아진다 4. 감정을 만드는 법 5. 정서적 혼란에서 벗어나 스스로 생각하라 6. 신경증적 행동을 인식하고 바꾸는 방법 7. 과거의 영향을 극복하는 법 8. 이성은 항상 합리적인가 9. 불행을 느끼지 않는 법 10. 인정받고자 하는 극단적 욕구에서 벗어나는 법 11. 실패에 대한 극단적 두려움을 극복하라 12. 비난은 그만, 적극적으로 살아라 13. 실망하되 좌절하거나 분노하지 마라 14. 감정을 통제하라 15. 불안감을 공포심을 극복하라 16. 자기 훈련 방법 17. 개인사 다시 쓰기 18. 냉혹한 현실을 인정하고 헤쳐나가라 19. 타성을 극복하고 창조적으로 몰입하라 20. 행복한 삶을 향한 합리적인 접근 방법에 대하여 21. 행복한 삶을 향한 정서적 행동적 접근 방법에 대하여 22. REBT의 원칙과 실천을 뒷받침하는 연구 자료 23. 정서장애의 가능성을 낮추기 위한 심오하고 합리적인 철학을 획득하라 |
저자 소개
저자 : 앨버트 엘리스
컬럼비아대학에서 석사학위와 박사학위를 수여. 뉴저지 주의 주요 심리학자와 럿거스 및 여러 대학의 부교수 등 수많은 심리학 요직을 역임. 현재 뉴욕에 위치한 앨버트 엘리스 협회 회장인 그는 50년 이상 심리치료와 결혼 및 가족 상담과 성치료를 수행하고 있으며 뉴욕시의 정신병 협회에서도 치료 중이다. 그는 합리적, 정서적 행동치료와 현대적 인지행동치료의 창시자.
저자 : 로버트 A. 하퍼
오하이오 주립대학에서 심리학과 인류학, 사회학을 공부했으며 디트로이트와 뉴욕, 워싱턴에서 심리치료 박사과정 이수 연구 훈련을 받았다. 여러 주요 대학에서 강의하고 오하이오 주립대학과 디트로이트의 메릴 팔머 협회에서 상담 훈련 프로그램을 관리하고 있다. 미국 심리치료사 아카데미와 미국 결혼 및 가족 치료연합의 회장을 역임하고 있다. 그리고 상담심리학부와 심리치료부, 그리고 인도적 심리학부 등 미국 심리협회의 여러 분과의 학장을 맡고 있다. 워싱턴에서는 40년에 걸쳐 개인 병원에서 심리치료와 결혼 및 가족 상담을 하고 있다. 저서로는 『결혼』『심리분석과 심리치료 36가지 방법』등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2007년 06월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 343쪽 | 512g | 153*224*30mm
- ISBN13
- 9788991013070
10,800원
총 1개
10,800원
