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Healthy at 100
The Scientifically Proven Secrets of the World's Healthiest and Longest-lived Peoples
Hardcover, Large Print
Thorndike Press
2007.10.17.
- 번역서
- 존 로빈스의 100세 혁명
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책소개
목차
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Introduction: A new vision of aging that can help you live years longer
The World's Healthiest and Longest-Lived Peoples Abkhasia: Ancients of the Caucasus: Where people are healthier at ninety than most of us are at middle age Vilcabamba: The Valley of Eternal Youth: Where heart disease and dementia do not exist Hunza: A People Who Dance in Their Nineties: Where cancer, diabetes, and asthma are unknown 100 The Centenarians of Okinawa: Where more people live to 100 than anywhere else in the world Our Food, Our Lives Eat Well, Live Long: What is the optimum diet for human beings? Nutrition and the Health of Humanity: The price we pay for processed food The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted: Why a plant-based diet can save your life The Road to Health and Healing: What you need to know to thrive on a whole-foods, plant-based diet The Body-Mind Connection Stepping into Life: What is as important as diet? Born to Move: Why your cells and your bones crave a challenge Keeping Your Marbles: Simple things you can do to prevent Alzheimer's Confident and Clear-Thinking: Breaking the stereotypes of aging Why Your LoveMatters What's Love Got to Do with It?: The healing power of relationships - new evidence that stuns even the skeptics The Strength of the Heart: Why loneliness will kill you faster than cigarettes How Then Shall We Live?: Today's choices for tomorrow's health The Human Spirit Breaking Free from the Cultural Trance: The real news on this planet Grief and Healing: Can this wisdom survive? Death and Awakening: Finding the true fountain of youth Acknowledgments Resource Guide Notes Index |
저자 소개
저자 : John Robbins
Widely considered one of the world’s leading experts on the dietary link between the environment and health, John Robbins is the author of the million-copy bestseller Diet for a New America. His work has been the subject of cover stories and feature articles in the San Francisco Chronicle, Los Angeles Times, The Washington Post, The New York Times, and People. Robbins has been a featured and keynote speaker at hundreds of major conferences including those sponsored by the Sierra Club and UNICEF, and is the recipient of many awards, including the Rachel Carson Award and the Albert Schweitzer Humanitarian Award. He is the founder of EarthSave International, a nonprofit organization dedicated to healthy food choices, preservation of the environment, and a more compassionate world. Robbins lives with his wife, Deo, their son, Ocean, and daughter-in-law, Michele, and their grand-twins River and Bodhi outside of Santa Cruz, California.
품목정보
- 발행일
- 2007년 10월 17일
- 쪽수, 무게, 크기
- 671쪽 | 150*217*36mm
- ISBN13
- 9780786299003
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