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센터링으로의 초대
최치영 공저
21세기북스 2002.03.31.
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책소개

목차

감사의 말
들어가는 말

1. 센터링 기술
센터링이란 무엇인가?
지금 센터링을 경험할 수 있다

2. 센터링 수련
센터링의 6가지 테마
첫번째 테마 : 호흡
두번째 테마 : 강화
세번째 테마 : 성찰
네번째 테마 : 미션
다섯번째 테마 : 비전
여섯번째 테마 : 지원 시스템

3. 통합
개인수련 계획
저 너머의 길

저자 소개 1

공저최치영

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기업의 리더십 개발, 성과 향상, 경영 전략 등의 컨설팅 분야에서 10년 정도 일하고, 비즈니스 코칭, 리더십 코칭, 라이프 코칭 등의 코칭 사업을 25년 동안 해왔다. 35년 동안 수많은 기업 경영자, 창업자, 전문가, 개인 사업자, 예술인, 연예인 등 경제적인 부를 쌓은 부자를 만나왔다. 물론 대부분 고객으로 만났지만 그들에게 배우고 깨닫고 경험하면서 얻은 많은 기회로 성장할 수 있었다. Univercity of Texas(Austin), Princeton 신학대학원, Yale 대학교 대학원, 수원대학교 대학원에서 수학하여 후에 컨설팅과 코칭을 하는 데에 기반이 되는 학문적
기업의 리더십 개발, 성과 향상, 경영 전략 등의 컨설팅 분야에서 10년 정도 일하고, 비즈니스 코칭, 리더십 코칭, 라이프 코칭 등의 코칭 사업을 25년 동안 해왔다. 35년 동안 수많은 기업 경영자, 창업자, 전문가, 개인 사업자, 예술인, 연예인 등 경제적인 부를 쌓은 부자를 만나왔다. 물론 대부분 고객으로 만났지만 그들에게 배우고 깨닫고 경험하면서 얻은 많은 기회로 성장할 수 있었다. Univercity of Texas(Austin), Princeton 신학대학원, Yale 대학교 대학원, 수원대학교 대학원에서 수학하여 후에 컨설팅과 코칭을 하는 데에 기반이 되는 학문적 지식을 쌓았다. 학업 하는 과정에서 ‘생각하는 습관’을 갖게 되면서 전문성을 개발하는 데에 많은 도움을 받았다. 현재는 지속적인 부의 창출을 위한 실제적인 방법론인 ‘Wealth Design Thinking’ 분야를 개척하고, 그 구체적인 실행 도구인 ‘RICH 시스템’을 개발하여 더욱 발전시키고 있다. 그리고 ‘Wealth Coaching’ 분야를 넓혀 경제적 부를 창출하도록 돕는 전문 코치를 양성하고 있다. 현재 만들고 있는 기본 브랜딩은 ‘RICH 씽킹’이다.

저서·역서: 『부자의 황금률』, 『겅호!』, 『윈윈 파트너십』, 『인정받는 사람의 조건』, 『이제는 성과가 아닌 성장을 말하라』, 『리더십 전략』, 『마스터풀 코칭』, 『센터링』 외

최치영의 다른 상품

역자 : 유대원
(주)한국 센터링, (주)한국퍼포먼스센터 대표이사로 활동하면서 고려대, 성신여대, 덕성여대에서 기업교육을 가르치고 있다. 연세대학교 대학원에서 산업교육학 석사, 고려대학교 대학원에서 기업교육학 박사학위를 마쳤다. 또한 대한합기도협회 공인8단으로 홍익관 중앙총관장을 맡고 있다. 오랜 대학 강의 외에도 삼성, 현대, LG, SK, 롯데, 포철, 마이크로소프트, 오라클 등 수많은 기업 강의를 맡아온 경영컨설팅 분야의 최고 전문가이다.
저자 : 주디스 워너
센터링 수련의 창시자인 토마스 크럼과 10년 이상 함께 작업해 왔다. 그녀는 센터링 워크숍의 중요한 수련 주제들에 대해 보다 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 수련 방법을 제시하는 능력을 인정받고 있다. 현재 토마스 크럼의 '아이키워크' 그룹 뉴욕지부 책임자로 활동하고 있다.

관련 분류

품목정보

발행일
2002년 03월 31일
쪽수, 무게, 크기
157쪽 | 332g | 크기확인중
ISBN13
9788950904968

책 속으로

하루도 빠짐없이 이루어지는 수련이야말로 훈련에서 제일 중요한 것이지만, 사정이 허락된다면 짬을 내어 재충전하고 실력을 기르는 것도 좋을 듯 싶다. 자신의 생활을 진지하게 한번 생각해 보라. 자신을 위해 어느 정도 시간을 낼 수 있는가? 주말에 한 번? 일주일? 한달? 그리고 얼마나 자주 시간을 낼 수 있는가? 당신은 능력 개발에 얼마나 투자할 생각인가?

--- p.128

컴퓨터를 켤 때마다 나는 음향이 있는데 그 소리를 이용하여 센터링한다. 합기도 워크숍의 한 참석자는 다음과 같이 말한다.

'나는 아침마다 '센터링하라'는 쪽지가 붙어있는 컴퓨터를 켠다. 그 쪽지를 보고 나는 곧바로 센터링하고, 하루를 질서 정연하게 시작한다. '

다음에 센터링한 채 심호흡을 몇 번 하고 몸과 마음을 평화로운 상태로 몰입시킨다. 그리고 여러가지 삶의 모습을 생생하게 그려본 다음, 가령 '부모로서의 비전'처럼 한가지를 선택하여 그것에 집중한다. 먼저 내 비전은 어떤 것인가? 라는 질문을 스스로에게 던진다. 그리고 10년 후 지금을 돌아보면 부모로서의 역할에 대해 무슨 말을 할 수 있을지, 혹은 아이들에게 해 줄 수 있는 선물이 단 한가지라면 어떤 선물을 해 줄 것인지 물어본다. 이처럼 질문을 통해 의식의 흐름을 표현해보자

--- 본문 중에서

어떻게 하면 정신이 흐트러진 순간을 극복할 수 있겠는가? 정신이 흐트러진 순간을 부인하기보다는 그 순간을 충분히 인식하고 스스로에게 '여기에서 내가 무엇을 배울 수 있는가?' 라는 질문을 하는 것이 좋다. 이와 달리 '말할 필요가 있는가?' 또는 '올바르게 행동할 필요가 있겠는가?' 라고 물어볼 수도 있는데, 이런 질문들은 오히려 정신을 더욱 흐트리거나 스스로를 방어하도록 만든다.

스트레스를 받는 상황에서도 '여기에서 내가 무엇을 배울 수 있는가?' 라고 자연스럽게 말하면, 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 상태에 도달한 것이다. 토마스 크럼이 말하는 발견의 영역에 이르게 되는 것이다. 나아가 센터링 상태의 기쁨을 만끽할 수 있다.

--- p.66~67

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