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책소개
목차
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1. 원만한 인간관계 만들기
자기도 모르는 사이에 미움받는 사람이 되어 있지는 않을까 미움 받는 사람이야말로 누군가 자기 마음을 알아주길 바란다 남을 곤란하게 하는 사람의 성격은 고치기 어렵다 남을 곤란하게 하는 사람을 거꾸로 이용해보자 인간관계에 지쳤다면 다른 세계의 친구를 만나보자 직장에서도 친구를 만들자. 친구는 많을수록 좋다 자신에게 충실한 삶을 살다보면 친구는 저절로 생긴다 친구를 만드는 가장 빠르고 확실한 방법은 동호인을 찾는 것이다 해야 할 때는 확실하게 하고, 쉴 때는 제대로 쉬자 인간관계에 지쳤을 때는 자신이 좋아하는 일에 열중해 보자 2. 일에 대한 불만을 기회로 만들기 일이 늘 재미있는 것은 아니다 단순한 일에도 중요한 의미가 있다 어려운 인간관계에서는 피하는 것도 하나의 방법이다 회사를 그만두고 싶으면 제3자에게 판단을 맡기자 봉급이 줄어도 즐겁게 일할 수 있다면 좋지 않은가 봉급은 운일 뿐, 일의 내용과는 별개다 일이 자신에게 맞지 않는다면 다른 길을 찾아보자 일단 일을 정했으면 하기 싫어도 해야 한다 자신을 일에 뺏기지 말라. 일은 어디까지나 일일 뿐이다 3. 가족에게 사랑받기 가까운 사이일수록 상대를 무시하는 경우가 많다 부끄러워하지 말고 자신의 마음을 솔직하게 표현하자 스릴 있는 체험이 부부 사이를 가깝게 해준다 아내는 남편을 포기하기 전에 신호를 보낸다 애정은 은은해야 오래 간다 부부싸움도 서로에게 관심이 있다는 하나의 표현이다 아이도 인격체임을 인정하고 있는 그대로 받아들이자 귀한 자식일수록 자립적인 아이로 키우자 가정교육이란 부모가 자식에게 일상의 문화를 전해주는 것이다 세상에 부부만큼 서로를 위해주는 친구는 없다 4. 슬럼프 극복하기 자신이 좋아하는 일이 있다면 망설이지 말고 하자 가정을 풍요롭게 하는 데는 돈을 아끼지 말자 괴로움을 극복한 뒤의 즐거운 미래를 꿈꾸자 스스로 병을 만들고 있지는 않은가 인생은 내기가 아니라, 일상이 쌓여 이루어진 것이다 매사에 긍정적으로 생각하면 결점도 장점으로 바뀐다 사람에게는 재충전의 시간이 필요하다 살다보면 누구에게나 슬럼프는 있기 마련이다 슬럼프는 자신이 좀더 깊이 성숙할 수 있는 기회다 인생의 70%라도 만족한다면 행복해질 수 있다 5. 새로운 기분으로 살아가기 불만을 입 밖으로 내보내면 마음이 가벼워진다 자신의 능력을 잘 판단하고 그에 맞는 목표를 세우자 슬럼프에 빠졌을 때는 생각을 바꿔보자 방황하는 자신과 진지하게 마주하자 바쁜 사람일수록 취미 활동도 활발하다 기분 전환을 하고 싶으면 옛 친구를 방문하자 자신이 운 좋은 사람이라고 생각하면 길이 열릴 것이다 만나기 꺼려지는 사람을 재미있는 사람이라고 생각하자 위스키 봉봉 만드는 법을 생각해본 적이 있는가 나쁜 일이 있으면 반드시 좋은 일도 있다 우울할 때는 꽃을 보며 미소짓자 |
저자 소개 1
Saito Shigeta,さいとう しげた,齊藤 茂太
정신과 의사이자 작가.
오랜 세월 동안 가족, 부부, 육아, 정신질환 및 스트레스 등을 연구하며 ‘마음의 명의’로 두터운 신뢰를 받으며 왕성한 집필과 강연 활동을 해왔다. 특히 현대인이 끌어안고 있는 다양한 고민과 불안을 따뜻하게 위로하며 긍정적으로 살아가는 삶의 힌트를 담은 저서들은 여전히 많은 사랑을 받고 있다. 일본정신과병원협회 명예회장, 일본여행작가협회 회장, 알코올건강의학협회 회장 등을 역임했다.
저서로는 《그냥 다 때려치우고 싶다》 《행복 심리술》 《즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 스피치》 등이 있다.
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저자 : 사이토 시케타 (齋藤茂太)
1916년 도쿄에서 사이토 모키치의 장남으로 태어났다. 현재 정신과 의사이자, 사이토병원 이사장, 알코올건강의학협회 회장, 일본 펜클럽 이사, 일본 여행작가협회 회장, 시니어플랜개발기구 회장 등 그 외에도 여러 방면에서 왕성한 활동을 펼치고 있는 작가는, 정신과 의사 특유의 관찰력과 통찰력으로 인간관계를 낱낱이 분석한다. 그 분석에는 사람들과 그 사람들이 몸담고 있는 세상을 따뜻하게 바라보는 시선과, 작가의 넉넉한 유머감각이 녹아들어 있다. 일본에서 잘 나가는 베스트 셀러 작가로 활동 중인 그는 현재까지 280여 종의 책을 펴냈다. 저서로 『까닭없이 다시 보고 싶어지는 사람의 법칙』『호감받는 사람』 『내 인생의 정답은 나에게 있다』 등이 있다.
역자 : 김숙이
1964년생으로 이화여자대학교 정치외교학과를 졸업하고, 명지대학교 사회교육원에서 일어번역 과정을 수료했다. 현재는 (주)엔터스코리아 일본어 전문 번역가로 활동중이다. 역서로 『IT혁명 지금부터가 진짜다』 『사람의 마음을 움직이는 기적의 화술』『일소일약 일노일로』『레드 와인과 치즈가 노화를 막는다』『블루엔젤 4-9』『회사의 숫자』 등 다수 있다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 04월 10일
- 쪽수, 무게, 크기
- 211쪽 | 332g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788990098108
책 속으로
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흔히 언짢은 일이 생기면 그 일에만 자꾸 신경을 쓰게 된다. 이는 인간이라면 어쩔 수 없는 일이고 그러므로 그 자체를 나쁘다고 생각해서는 안 된다. 언짢은 일로 우울해지면 오히려 정상적인 사람이라는 증거라고 생각하자.
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애정은 은은해야 오래 간다. 즉 날마다 먹는 된장 절임이 물리지 않는 이치와 같다. 맛있는 된장 절임을 먹는 것처럼 상대를 은은하게 사랑하면 결혼 생활에 물리지도, 권태기에 빠지지도 않을 것이다.
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수선화 한 송이가 피어나는 것만으로도 행복감에 젖을 수 있다. 이는 수선화를 정성스레 심고, 자라나는 내내 사랑스러운 눈으로 지켜본 탓에 느낄 수 있는 감정이다. 수선화를 심으면서 '꽃이 피면 얼마나 좋을까'라는 생각을 하며 지켜보다 꽃이 피자 자기 일처럼 기뻐하는 것이다. 너무 소박하다 할지 모르지만, 생활 속에서 이런 작은 행복을 찾을 수 있는 사람은 그리 많지 않다.
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세상에 쉬운 일이 어디 있겠는가. 그러므로 무엇보다 인간관계도 고생의 일부이며 경험의 일부라 생각하며, 하는 데까지 열심히 해보겠다는 마음가짐이 중요하다. 하지만 아무리 굳게 마음을 먹어도 인간관계는 역시 어려운 법이고, 일을 하는 이상 어떤 일에든 인간관계는 따라다닌다. 이런 인간관계로 인한 고생도 그것을 일단 극복할 수만 있다면 인생에 커다란 경험이 되고, 이후로는 웬만한 인간관계에도 끄덕도 하지 않게 될 것이다.
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사람의 진정한 행복은 남에게 받는 것이 아니라 자신이 만들어내고 자신의 손으로 직접 이루는 것이다. 만일 운이 나빴다면 그것을 과감히 뿌리치고 자신의 길을 다시 개척한다면 인생은 그야말로 빛이 날 것이다.
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