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비즈니스 에너지
1%만 바꿔도 인생이 달라지는 비밀 양장
안성찬
비즈니스맵 2007.12.03.
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책소개

목차

서문 _ 에너지강도로부터 자신을 보호하라!

1장 _ 문제는 인생의 밸런스다
문제가 있다는 것은 치우침의 징표다
장애물을 제거한 후 문제를 해결하라
삶의 행복과 일의 성공을 끌어당겨라
자신이 원하는 삶의 방향을 명확히 하라
정열적인 목표는 에너지를 결집시킨다
방해가 되는 신념들을 극복하라
스스로의 에너지를 지배하라
자아도취는 일찌감치 버려라
좋은 기분은 성공과 연결된다
자신만의 삶의 계획표를 선택하라
감정은 강력한 에너지다
눈에 보이지 않는 힘을 감지하라
직쟁생활과 개인생활을 조화롭게 하라
문제는 반복적으로 발생한다
위험한 기업에너지를 주의하라
열악한 일터에서 생겨나는 드라마
효과적인 에너지동작을 실행하라

2장 _ 위대한 나를 발견하라
테스트 1 _ 밸런스체크
밸런스체크를 수행하는 방법
밸런스체크는 무엇을 말해주는가
테스트 2 _ 에너지프로필
해야 할 일들의 목록을 만들어라
에너지프로필을 평가하라
근육테스트를 유용하게 활용하는 법
개인적인 일들을 테스트하라
파트너 없이 자기분석을 수행하는 O-링테스트
에너지탱크 수리공사를 시작하라

3장 _ 에너지충전을 위한 자기혁명
생활영역들은 완벽한 균형을 이루고 있다
세 가지 삶의 문제가 인간을 규정한다
자아, 가치, 또는 관계형성의 문제
자아 문제 _ 경력, 중심, 명성
가치 문제 _ 가족, 행복, 학습
관계형성 문제 _ 파트너, 친구, 기획
문제영역을 개선하는 방법
감정바이러스는 신체에너지를 공격한다
혁명적인 문제해결방법, EFT
모든 약점을 두드려 해소하라
새로운 목표를 확고히 하라

4장 _ 무한혁신의 실행 로드맵
하루의 시작은 에너지의 원천이다
스트레스에 유연하게 대처하라
목표의 뚜렷한 이미지를 시각화하라
하루의 마무리를 편안히 하라
뇌의 기능을 숙지하라
리듬을 통해 신체의 조화를 유지하라
삶의 균형을 위한 14단계
당신의 일상을 능동적으로 창조하라

저자 소개 1

서강대학교 독문학과와 동대학원을 졸업했다. 독일 레겐스부르크 대학에서 독문학, 철학, 예술사를 연구하고 서강대학교에서 박사 학위를 받았다. 현재 서울대학교 인문학연구원 교수로 재직 중이다. 『이성과 감성의 평행선』, 『숭고의 미학』, 『문명의 교류와 충돌』(공저) 등을 썼고, 『철학가』, 『승리와 패배』, 『납치된 공주』, 『마지막 담배』, 『나와 카민스키』, 『즐거운 학문 메시나에서의 전원시 유고(1881년 봄~1882년 여름)』(니체 전집, 12), 『매체이론의 지형도1』(공역) 등을 번역했다.

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저자 : 귄터 사토르
세계적으로 손꼽히는 경영자문가로서 활동하고 있으며, 유수의 다국적기업들에서 자문위원직을 맡고 있다. 수많은 저서들을 출판하였으며, 그 대부분이 베스트셀러다.

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품목정보

발행일
2007년 12월 03일
판형
양장 ?
쪽수, 무게, 크기
224쪽 | 492g | 153*224*20mm
ISBN13
9788991814707

출판사 리뷰

비즈니스에서는 무지로 인한 에너지의 낭비가 가장 심각하게 일어난다. 이는 에너지를 아마추어처럼 서툴게 다루기 때문이다. 올바른 에너지사용법을 알고 나면, 모든 생활영역에서 많은 것들이 개선되고 삶의 질이 현저히 높아지는 것을 체험하게 될 것이다. 변화개발 전문가로 명성을 쌓아온 귄터 사토르의 『비즈니스 에너지』는 더 많은 것을 성취하고자 하는 모든 사람들을 위한 책이다. 이 책의 전략을 실천한다면, 개인적인 에너지총량을 지속적으로 향상시키는 동시에 직장생활과 개인생활에서 부담을 주는 에너지강도들을 하나씩 제거해나가게 될 것이다.

생활 속 '에너지강도'들로부터 시간과 돈을 지키는 방범전략!
당신의 개인적인 에너지원에 대해 곰곰이 생각해보라. 일하고, 다른 사람들을 만나고, 생필품을 구입하고, 일상적 체험들을 해나가는 데 매일 얼마나 많은 에너지를 소비하고 있는가? 집에 돌아오면 당신 안의 모든 것이 다 빠져나가버린 듯 느껴지지 않는가?
우리에게 더 필요한 것은 음식에서 얻는 공허한 칼로리가 아니라 생명력이다. 마찬가지로 멍청한 대중매체, 창조적이지 못한 여가시간, 단조로운 직업, 획일적인 유행, 피상적인 관계들 같은 거듭되는 공허한 생활에 싫증이 나 있는 많은 사람들이 참된 삶, 개방성과 솔직성, 진정한 경험과 느낌을 간절히 동경한다.
우리가 '살아 있다'고 느낄 때, 모든 것은 비로소 우리에게 좋게 작용한다. 자신에게 가장 알맞은 것을 직장생활이나 개인생활에서 실현하는 사람, 그리고 자신을 약화시키고 시간을 낭비하게 하는 것을 피하는 사람은 이 목표에 도달하게 될 것이다.
이 책 『비즈니스 에너지』를 통해서는 다음과 같은 것들을 발견할 수 있다.

★ 주변의 '에너지약탈자'들과 결별하는 노하우
★ 주저하는 태도, 불안, 그 밖의 내적 '제동장치'들을 털어내는 법
★ 생활에너지를 신속하게 강화하고 능력을 효율적으로 발휘할 수 있는 기술
★ 직업적 성공, 개인적 행복, 긍정적인 우연을 올바르게 끌어오는 '자력의 법칙'

이 책이 제시하는 조언들은 간단하고 논리적이며 재빠르게 실천할 수 있다. 에너지 트레이닝을 통해 당신은 어떤 전략, 장소, 사람, 직업, 음식, 대상, 색깔 등이 이롭고, 어떤 것을 피해야 하는지 명쾌하게 판단할 수 있을 것이다!

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