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헤드 마사지
머리를 맑게 하고 온몸에 활력을 주는
에일린 벤틀리 저 / 김호순 감수
아카데미북 2002.06.30.
베스트
운동/피트니스 top100 6주
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책소개

목차

1. 기본 마사지 기술
회전 마사지
누르기
굴리기
손가락 관절로 마사지하기
머리카락 당기기
주무르기
긁기
율동적으로 두드리기
톡톡 치기
손날로 두들기기
두피 꼬집기

2. 명상과 시각화
촛불 명상
구름 시각화

3. 자가 마사지
황금빛 명상
목 마사지
머리 마사지
귀 마사지
눈 마사지
얼굴 마사지
황금링 시각화

4. 감각 개발
촉각
미각
후각
청각
시각

5. 완벽 마사지 요법
앉는 자세
등 윗부분과 어깨 마사지 순서
어깨와 상완 마사지 순서
목 마사지 순서
머리 마사지 순서
인후 마사지 순서
얼굴 마사지 순서
귀 마사지 순서
등 윗부분과 어깨 마사지 순서
목 마사지 순서
머리 마사지 순서
얼굴 마사지 순서
귀 마사지 순서
물 명상
나뭇잎 명상

6. 일반적인 증세 치료법
해독
두통
편두통
신경통
수면 장애
우울증과 불안
정신적 피로
심장 및 순환계 문제
과다 체중
소화 장애
월결전 증후군과 월경
임신
피부 질환
입과 목구멍 증세
호흡계 증세
근육 문제
관절염
머리카락과 두피 문제
이명
눈의 치료
간질

저자 소개

감수 : 김호순
한의학 박사.
구고한의원장.
원광대학교 외래 교수
대한한의사협회 부회장.
대한한방해외의료봉사단장

관련 분류

품목정보

발행일
2002년 06월 30일
쪽수, 무게, 크기
143쪽 | 540g | 크기확인중
ISBN13
9788987567921

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