배 나온 남자는 매력 없다! 다이어트도 경쟁력이다!
멋진 여자들의 내 남자친구 변신시키기 프로젝트!

다이어트는 단순히 체중감량이 아니다. 살아가면서 계속되어야 할 몸에 좋은 습관 같은 것이다. 만약 가장 가까이 있고 많은 시간을 함께하며 최고의 격려와 지지를 주는 다이어트 코치가 내 남자친구나 여자친구라면 어떻게 될까? 그렇게만 된다면 그 다이어트는 언제, 어디에서 어떤 방법으로 하든 최고, 최대의 효과를 낼 것이다.

이 책에서 여자친구 하영은 “배 나온 남자는 매력 없다”며 다이어트 성공 선배로서 남자친구 민우의 다이어트 트레이너를 자처한다.
민우는 원래 키 178cm, 몸무게 72kg의 딱 보기 좋은 외모였다. 그랬던 그가 직장에 들어간 지 1년이 안 되어 85kg이 됐다. 문제는 민우의 무너진 자기관리, 변해가는 라이프 스타일이다. 여자친구의 도움으로 다이어트를 시작한 민우. 민우는 과연 예전 모습을 회복하고 멋진 남자로 변신할 수 있을까?

『내 남자의 다이어트』에는 20대 남성을 위한 다이어트, 식이요법의 거의 모든 것이 있다. 20대 미혼 남성이 주인공이기 때문에 잦은 술자리와 야근, 스트레스로 식습관과 라이프 스타일이 달라진 남자들의 고민과 관심사를 고려한 구성이 돋보인다. 단순히 체중감량으로 끝나는 것이 아니라 다이어트도 ‘경쟁력’이고 ‘자기관리’라는 관점으로 이야기를 풀어나간다. 뱃살 다이어트, 몸 만들기, 남자를 위한 뷰티, 스타일 팁까지 남자들이 알고 싶지만 미처 챙기지 못했던 구체적인 정보를 담았다. 이 책은 장마다 커플 간의 대화로 도입 부분을 구성하고 중간 중간에 다양한 체크리스트와 다이어트 팁을 넣어 다이어트의 동기부여를 도와준다. 커플이 만날 때마다 서로 체크하면서 식단을 조절하도록 커플이 자주 먹는 음식의 칼로리표를 부록으로 넣었다. 내 남자를 멋진 남자로 거듭나게 하는 다이어트 비법, 이제부터 공개된다!