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책소개
목차
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머리말
요가소개 아사나 요가아사나 소개 초급 그룹 빠완묵따아사나 시리즈/Part 1 : 류머티스 질환을 예방하는 동작/Part 2 : 소화,복부를 위한 동작/Part 3 : 샥띠 반다 아사나/눈을 윙한 요가수련/이완 아사나/명상 아사나/바즈라아사나 그룹/서서하는 아사나/수르야 나마스까라/찬드라 나마스까라 중급 그룹 빠드마아사나 그룹/후굴 아사나/전굴 아사나/척추 비틀기 아사나/거꾸로 된 아사나/균형 아사나 고급 그룹 쁘라나야마(호흡) 반다 무드라 샤뜨까르마 요가의 정신 생리학 치료 목록 수련 목록 |
저자 소개
저자 : 스와미 싸띠아난다 사라스와띠(Swami Satyananda Saraswati)
1923년 웃따르 쁘라데쉬의 알모리에서 태어났다. 1943년에 리쉬께쉬에서 그의 구루 스와미 시바난다를 만나 다쉬나미 산야시로의 삶의 길을 택했다. 1955년 탁발하는 수행자로 살고자 스승의 아쉬람을 떠나 1963년에 국제요가회와 1964년 비하르 요가학교를 설립했다. 후에 20년이 넘도록 세계를 여행했으며 80권이 넘는 책을 저술했다. 1987년에 시골을 개발하고자 자선 협회인 시바난다 마스, 요가연구재단을 설립하였으며 1988년에 임무를 다하고 끄셰뜨라 산야사를 택하여 현재 빠라마함사 산야신으로 살고있다.
품목정보
- 발행일
- 2007년 01월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 552쪽 | 802g | 153*224*35mm
- ISBN13
- 9788996035510
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혜택 및 유의사항
31,000원
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31,000원
