이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 가능
이 상품의 시리즈 3
이 상품의 시리즈 알림신청
책소개
목차
|
프롤로그
이 책을 사용하기 전에 PART1 총 1,200kcal! 균형 잡힌 메뉴 짜는 법 PART2 여기서부터 1가지 품목 선택! 120~150kcal의 주식 PART3 여기서부터 1가지 품목 선택! 100~160kcal의 주채 PART4 여기서부터 1가지 품목 선택! 20~100kcal의 부채 PART5 여유가 있으면 1품목 더! +α1품목 PART6 300kcal의 완벽한 점심 도시락 · 외식 PART7 1,200kcal 다이어트 성공 포인트 부록 매일 점검! 체중 · 체지방률 그래프 |
저자 소개
역자 : 정인영
일어일문학을 전공한 뒤 현재 건강 실용서 전문번역가로 활동하고 있다.
감수자 : 무나카타 노부코
일본의 여러 대형 병원에서 영양 관리사로 활동하다가 1988년에 독립, 특급 호텔에서 음식 클리닉과 영양 컨설턴트를 맡고 있다. TV 요리 강연과 집필 활동을 통해 생활습관병의 예방과 치료를 설파하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 07월 31일
- 쪽수, 무게, 크기
- 176쪽 | 규격외
- ISBN13
- 9788987567945
관련 자료
|
관련상품
.
|
