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프롤로그
아기 몸에 위치한 혈자리 1. 베이비 한방 마사지 기초 다지기 보약보다 더 좋은 '베이비 한방 마사지' 베이비 한방 마사지란 무엇일까요? 베이비 한방 마사지는 어떤 효과가 있을까요? 아기가 누려야 할 아주 특별한 권리 아기만의 혈자리를 찾아라! 마사지는 이렇게 해주세요 아기 몸의 혈자리와 마사지 순서 성장 단계별 베이비 한방 마사지 자연주의 한방육아 포인트 1-봄, 여름. 가을. 겨울! 우리 아이 건강 챙기기! 2. Beauty Massage 베이비 한방 마사지로 '미남미녀 만들기' 키를 쑥쑥 키우는 마사지 균형잡힌 몸매로 만드는 마사지 바른 자세를 만드는 마사지 예쁜 얼굴로 만드는 마사지 건강한 피부로 만드는 마사지 건강한 머리카락과 두피를 위한 마사지 자연주의 한방육아 포인트 2-건강한 아기 피부를 위한 셀프 한방목욕재 & 화장수 3. Smart Massage 베이비 한방 마사지로 '똑똑하게 키우기' 총명한 아이로 키우는 마사지 감성이 풍부한 아이로 키우는 마사지 IQ. EQ. MQ를 골고루 키우는 마사지 자연주의 한방육아 포인트 3-똑똑한 아이로 키우는 한방 음식. 한약재 & 영양소 4. Health Massage 베이비 한방 마사지로 '건강하게 키우기' 말 늦은 아이에게 효과적인 마사지 오줌싸개 아이에게 좋은 마사지 밤잠 설치는 아이에게 좋은 마사지 열을 안전하게 내려주는 마사지 감기를 달고 사는 아이에게 좋은 마사지 천식에 효과적인 마사지 비염에 효과적인 마사지 변비 해소에 좋은 마사지 설사가 잦은 아이에게 좋은 마사지 코피를 진정시키는 마사지 땀이 많은 아이에게 좋은 마사지 잘 토하는 아이에게 좋은 마사지 잘 안 먹는 아이에게 좋은 마사지 성장통에 효과적인 마사지 자연주의 한방육아 포인트 4-우리 아이 체질을 알면 건강이 보인다 부록. Relax Massage 엄마를 위한 건강 & 미용 마사지 피로를 풀어주는 마사지 어깨와 목의 통증을 완화하는 마사지 편두통에 효과적인 마사지 생리통을 완화하는 마사지 허리 통증에서 탈출하자 군살 없는 몸매를 만드는 마사지 예쁜 얼굴로 만드는 마사지 플러스 정보 |
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몸의 전반적인 기능을 강화한다
손가락 자극하기 위치/ 각 손가락 끝의 지문이 있는 부위에 위치한다. 방법/ 한 손으로 아기의 손목을 가볍게 잡고, 다른 손으로 아기의 손바닥을 편다. 아기 손목을 잡은 손에 가볍게 탄력을 주어 손목을 위아래로 흔들면서 아기 손가락의 지문이 있는 부위가 엄마 손바닥에 가볍게 부딪히도록 하면서 자극한다. 아기와 눈을 맞추고 노래를 불러주면서 장난을 치듯 3분 정도 마사지해준다. 또는 마사지판으로 각 손끝을 1분 정도 밀어주며 자극한다. 효과/ 손가락 끝과 지문이 있는 부위에는 체내 기관과 직접 연결되는 중요한 혈자리가 많이 모여 있다. 엄지손가락에는 비장, 둘째손가락에는 간장, 셋째손가락에는 심장, 넷째손가락에는 신장을 대표하는 혈자리가 있다. 이 부위를 자극하면 몸의 기능을 전반적으로 향상시키는 효과가 있다. 또한 손가락을 자극하면 두뇌 발달에 직접적으로 도움이 된다. 주의/ 아기의 손목 관절은 매우 약하기 때문에 손목을 잡을 때는 힘을 뺀 상태에서 부드럽게 감싸쥐어야 한다. 손목을 흔들 때도 어마의 손에 힘을 빼고 가볍게 탄력을 주는 정도로 한다. 또한 손바닥에 지나치게 힘을 주면 손끝 자극이 강해진다는 점도 염두해 둔다. --- p.46 |
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아이 낳은 부모는 누구나 고슴도치가 된다. 눈에 넣어도 아프지 않을 것 같고 미운 구석일랑 눈을 씻고 찾아도 보이지 않는 행복한 고슴도치 부모들…. 그러나 제아무리 고슴도치 부모라도 내 아이의 결점은 마음에 남기 마련! 아이가 다 자라고 난 뒤 후회하지 않으려면 두 눈 크게 뜨고 내 아이를 객관적으로 바라볼 줄 아는 냉철함도 필요하다.
성격이나 지적 능력과 같은 내적인 면도 중요하지만, 외모의 경쟁력도 이에 못지 않게 중요한 세상인 요즘, 부모들 역시 아이의 외모에 유난히 관심이 많다. 내 아이에게만은 외모에 대한 콤플렉스를 절대 물려주고 싶지 않은 것이 부모의 간절한 바람이지만, 아이의 체형이나 얼굴 같은 외모는 개선할 수 있는 방법이 마땅치 않아 부모를 애타게 하는 최고의 고민거리가 아닐 수 없다. 하지만 키가 자라지 않는다고, 얼굴과 체형이 예쁘지 않다고 아이에게 함부로 약을 먹이거나 성형 수술을 할 수는 없는 노릇! 영양제나 성장 주사와 같은 인위적인 방법은 근본적인 치료가 될 수 없을 뿐만 아니라, 아이에게 치명적인 해가 될 수 있다. 《우리 아이 美男美女로 키우는 베이비 한방 마사지》에는 부모들의 이러한 요구와 바람에 대한 속시원한 해결책이 담겨있다. 아이를 더 예쁘고 건강하고 똑똑하게 키울 수 있는 노하우를 국내 최고의 베이비 한방 마사지 전문가 신재권 선생이 전해준다. 주사나 약에 길들여진 요즘 부모들에게 ‘베이비 한방 마사지’는 굳이 돈들이지 않고도 일반 영양제나 보약보다 집중적인 효과를 볼 수 있는 ‘최고의 육아법’이다. 때마다 지어주는 보약 한 첩보다도, 영양제나 성장 주사와 같은 인공적인 치료법보다도 베이비 한방 마사지는 아기에게 강력한 효과를 발휘한다. 아이를 잘 키우기 위해 말로만 외치는 자녀양육 지침보다는, 엄마?아빠의 사랑이 담긴 손길로 전해지는 단 한 번의 마사지가 아이의 몸과 마음을 풍요롭게 한다는 점이 이 책이 전하고 있는 가장 큰 메시지다. 아이의 몸에 숨어있는 미용·건강·두뇌점을 찾아 부드럽게 마사지해 주는 부모의 작은 노력과 의지만 있다면, 얼마든지 자신의 아이를 몸과 마음이 예쁜 ‘후천적 美男美女’로 키울 수 있다는 데 이 책의 의의를 둘 수 있다. |