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책소개

목차

이 책에 관하여 5
역자 서문 6

Chapter 1. 들어가는 글 9
Chapter 2. 발과 신발 그리고 그 위에 쌓이는 것들 23
Chapter 3. 무릎, 고관절, 그리고 등 65
Chapter 4. 골반저, 그리고 그 위에 쌓이는 것들 95
Chapter 5. 코어로 들어가자 137
Chapter 6. 여성을 위한 조언 163
Chapter 7. 팔, 팔꿈치, 손목 그리고 손 173
Chapter 8. 어깨, 그리고 그 위에 쌓이는 것들 181
Chapter 9. 임신, 분만 그리고 육아에 관하여 201
Chapter 10. 걷기와 걸음걸이 247
Chapter 11. 심혈관계란 무엇인가 259
Chapter 12. 자연스러운 움직임으로 되돌아가기 271
Chapter 13. 여러분의 몸 ? 큰 그림 293
Chapter 14. 마음 역학 311
Chapter 15. 동기부여/바지를 입기 위해 발차기를 해야 한다면 329
Chapter 16. 그 외 다양한 이야기들 349

저자 소개

저자 : 케이티 보우만
생체 역학자인 케이티 보우만은 Restorative Exercise Institute의 원장이다 Aligned and Well™ DVD의 제작자이자 배우이고, ??발이 아픈 모든 여성을 위한 안내서??의 작가이다. 국민 보건 및 건강 전문가로, 각종 출판 사업 및 방송 출연 활동을 활발히 하고 있다. 그리고 이 모든 일들을 두 명의 아이가 잘 때를 틈 타 꾸준히 해왔다.
그녀와 가족들은 워싱턴 주의 Olympic Peninsula의 농장과 캘리포니아, 벤츄라에 있는 Wellness-through-alignment를 오가며 지내고 있고, 2015년에는 해외로 나가 자세 및 정렬과 관련한 다양한 활동을 세계로 확장할 예정이다. 물론 아이들과 함께 말이다.
역 자 소 개
최혁준
가천대학교 한의과대학 한의학과 졸업
국제표준화기구 전통의학 기술위원회(ISO/TC 249) 3차 총회 통번역
제8회 국제아시아전통의학대회(ICTAM) 통번역

이동진
한의사, 전문의
상지대학교 한의학과 졸
부산대학교 일반대학원 한의학과 석사
경희대학교 일반대학원 임상한의학과 박사과정
국립부산대학교 한방병원 전문수련의
(전) USPTA국제트레이너
(현) Naver 지식in 의료상담전문한의사

이우제
서강대학교 신문방송학 / 스포츠경영학 학사
NASM-CPT
STRONGFIRST GIRYA LV.2
SYRONGFIRST LIFTER
STRONGFIRST BODYWEIGHT
FMSc
GRONDU FORCE METHOD LV.2
전) 아시아월드짐 고양시청 태권도 선수단 전담 트레이너
현) 이와이짐 본점 퍼스널트레이너
파워투더피플, 퍼스널트레이닝의 정수 외 다수 번역 참여
blog.naver.com/smbahaha

박창현
상지대학교 한의학과 졸업
현 활기찬 한의원 원장

전재윤
상지대학교 한의학과
경희대학교 해부학교실 석사
자생한방병원 일반 및 전문 수련의 과정 수료
침구의학과 전문의
대한한의학회 정회원
대한침구의학회 평생회원
척추신경추나의학회 정회원

품목정보

발행일
2016년 07월 25일
쪽수, 무게, 크기
416쪽 | 790g | 176*248mm
ISBN13
9788997436484

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