수록 내용

제2의 심장이라 불리는 발에는 각 장기에 상응하는 반사구들이 집중적으로 모여 있다. 이중 기능이 떨어진 장기와 관련된 반사구를 누르면 아픔을 느끼게 되는데, 발반사 건강법은 이러한 반사구를 자극함으로써 질병의 호전은 물론 인체의 면역력을 높이고자 하는 간단하고도 부작용이 없는 자연 치유 요법이다.
이 책은 (사)한국체력향상협회에서, 개인마다 다르게 나타나는 해부생리학적 구조를 면밀하게 살펴 최대의 효과를 거둘 수 있도록 과학적이고 체계적으로 정리한 한국적 발반사 건강법을 그 토대로 하고 있으며, 일반인들도 쉽게 따라할 수 있게 각종 도해와 사진을 수록했다. 특히 62개의 반사구의 자극 순서와 장기에 따른 반사구의 위치, 그리고 발의 생리학적 계통별 질환에 따른 분류 등을 그림과 함께 일목요연하게 수록함으로써 누구나 쉽게 반사구를 확인하고 직접 해볼 수 있게 한 것이 이 책의 최대 강점이라 할 것이다.


발반사 건강법의 특징

첫째, 안전하다. 손이나 지압봉을 이용해 자극을 가할 경우 반사구에 이상이 있는 경우를 제외하고는 고통이 거의 없다. 또한 약물을 사용하지 않기 때문에 부작용에 대해서도 염려할 필요가 없다.
둘째, 시간이나 장소에 구애받지 않으며 스스로의 건강 진단도 가능하다.
셋째, 시간과 비용을 줄일 수 있어 경제적이다.
넷째, 발바닥을 잘 살펴보는 것만으로도 질병 유무를 알 수 있어 효과적인 대처가 가능하다.