허약한 마음이 부른 우울한 전염병, 베르테르 효과

최근 인기 탤런트의 잇따른 자살이 화제가 되면서 여기저기서 ‘모방 자살’ 소식이 심심찮게 들려오고 있다. OECD 가입 국가 중 한국의 자살률이 1위라는 충격적인 소식은 사태의 심각성을 더욱 부각시켜주었다. 이러한 뉴스를 접한 네티즌 중 상당수는 “한국은 국민을 죽음으로 내모는 나라”라며 자국에 대한 불만과 비감을 토로하고 있다. “국가 차원에서 자살 막기 운동이라도 펼쳐야 하는 것이 아니냐”고 주장하는 목소리도 적지 않다.
이미 우리 사회에 뿌리 깊게 박힌 물질만능주의와 성공지상주의, 국민들 세포 하나하나에 스며든 ‘빨리빨리 문화’는 세계 최고 수준의 인터넷 환경을 가져온 동시에 만성 피로와 우울증이라는 마음의 병(病)을 함께 안겨다 주었다. 그리고 그렇게 마음의 병을 안고 살아가는 사람들은 익명의 공간 속에서 인격을 내버린 채 세계 최고의 인터넷 환경을 마녀 사냥과 죽음의 공간으로 만들어갔다.
물론, 자연으로 귀의하는 삶의 참된 행복을 이야기하는 『조화로운 삶』과 같은 책처럼 여유 없는 한국인의 생활을 비판하며 ‘느림의 미학’을 주장하는 목소리도 많아지고는 있다. 그러나 삶과 사람의 가치를 성공과 능력을 기준으로 평가하고 여유를 게으름으로 내모는 지금의 사회 분위기 속에서 우리는 그러한 목소리를 쉽게 잊을 수밖에 없다.
지금 우리에게 필요한 것은 무언가 명쾌한 깨달음이다. 훌륭한 현자가 말하는 보다 높은 차원의 지혜, 사회적으로 성공한 사람이 제시하는 성공의 원칙. 물론 볼 때는 감동적이다. 그러나 보고 나면 허무하다. 당연하다. ‘내 것’이 아니니까. ‘내 마음’에서 나온 것이 아니라 그들의 마음에서 나온 원리니까. 우리에겐 보다 근원적인 원리가 필요하다. 세상이 뒤집어져도 그대로일 불변의 원리, 바로 ‘내 마음’의 원리. 이 책, 『마음 원리』는 어느 누구의 마음도 아닌 나 자신의 마음을 알아보는 아주 쉽고 단순한 원리를 알려준다.

바람 부는 대로 흔들리는 당신의 마음을 위한 값진 투자

사실 우리는 너무나 충실하게 살아가고 있다. 다들 잘나가는데 자기만 좀 뒤처진 것 같은 당신도, 남들 다 해보는 사랑 한번 못해본 당신도, 매일같이 술만 마시고 주위 사람들과 싸움을 일삼는 당신도, 사실은 너무나 충실하게 살아가고 있다. 하면 할수록 힘든 사회생활과 죽도록 괴로운 인생을 이어가는 당신은 당신에게 주어진 삶을 그래도 충실히 이어가고 있는 것이다.
중요한 것은 어디에 충실했는가 하는 점이다. 매일같이 싸움만 일삼는 사람은 미움에 충실한 것이고, 죽도록 괴로운 인생을 살아가는 사람은 죽도록 괴로운 마음에 충실한 것이다. 남보다 잘난 내가 되고 싶으면 스스로에 대한 자부심에 충실하고, 사람들과 잘 지내고 싶으면 마음속에 꼭꼭 숨겨둔 사랑에 충실하고, 행복해지고 싶으면 일상생활에서 숱하게 찾아낼 수 있는 기쁨에 충실하면 될 일이다. 옷 입고 화장하며 외모에 투자하는 시간만큼만, 펀드나 정기적금으로 미래에 투자하는 정성만큼만 마음에 투자한다면 그 방법을 찾는 것은 어렵지 않을 것이다.
아등바등 살아도 되는 일이 없고 세상도 미래도 어둡게만 보인다는 소용없는 불평은 이제 그만두자. 생이 흔들리는 것은 모두 ‘마음’ 탓이다. 사랑과 평화로 충만한 세상에 사는 방법은 아주 간단하다. 사랑과 평화가 가득한 마음으로 살면 된다. 마음의 주파수를 사랑과 평화, 행복에 맞추는 아주 특별한 지혜를 담은 이 책에 귀 기울여보자.