미국의 리더스다이제스트사가 퍼즐 전문가와 함께 만들어낸
『IMPROVE YOUR BRAIN POWER』
두뇌도 우리 몸과 같이 꾸준히 운동을 해줄수록 더욱 계발된다.
100일 동안 하루에 한 문제씩 100문제에 도전해 보자!

▶똑똑한 머리를 갖기 위한 하루 한 문제 100일 프로젝트!
어떻게 하면 머리가 더 똑똑해질 수 있을까? 누구나 남들보다 더 좋은 머리를 갖고 싶어 한다. 치열한 경쟁 사회 속에서 살아가는 아이들에게 ‘똑똑한 머리’만큼 위력적인 무기는 없을 것이다. 뇌 전문가들은 뇌에 많은 자극을 받는 사람들이 뇌 질환에 걸릴 확률이 낮고, 뇌의 퇴화도 늦추어 줄 수 있다고 말한다. 다시 말해서 두뇌 운동을 많이 해야 두뇌가 건강하고 똑똑해진다는 것이다. 두뇌도 우리의 신체처럼 사용하지 않으면 그 기능이 떨어진다. 이처럼 두뇌 운동의 중요성은 점점 더 커지고 있다. 우리가 건강한 신체를 위해 영양이 풍부한 음식을 먹거나 운동을 꾸준히 해주는 것처럼 두뇌를 위해서도 운동을 꾸준히 해야 한다. 하지만 모든 것을 억지로 하려고 하면, 스트레스만 쌓여 역효과가 생길 수도 있다. 재미있고 다양한 퍼즐과 퀴즈 형식으로 되어 있는 두뇌 퀴즈 100문제를 하루에 딱 한 문제씩 100일 동안만 풀어보기를 권장한다.

▶이 책에서는 두뇌 운동을 위한 훈련을 어떻게 하나?
두뇌 운동을 위해 이 책에서는 1장 기억력 훈련, 2장 창의력 훈련, 3장 추론 능력 훈련, 4장 논리적 사고력 훈련을 위한 100문제로 구성되어 있다.
1장에서는 ‘기억력 훈련’으로 그림(사진)의 순서나 차이, 대화 내용, 일어난 사건, 편지의 내용, 단어나 숫자 배열 등을 오랫동안 기억할 수 있도록 연습시키고 있다.
2장에서는 ‘창의력 훈련’으로 우리 주변을 지각하는 방식에 변화를 주는 것으로 시도해 보지 않은 채 포기해 버리는 것들을 새로운 시각에서 접근해 볼 수 있도록 연습시키고 있다.
3장에서는 ‘추론 능력 훈련’으로 추론을 통해 답을 이끌어내는 문제들을 풀면서 문제해결 능력을 키울 수 있도록 연습시키고 있다.
4장에서는 ‘논리적 사고력 훈련’으로 애매한 기억력에 의지하거나 어림짐작으로 답을 구하는 습관에서 벗어나 오직 논리에 초점을 맞추어 결론에 이르도록 연습시키고 있다.