1. 다이어리와 메모의 역할을 되돌아보자
비즈니스 도구에서 생활 도구로
재치 있는 인생 설계
다이어리는 당신의 지도자이며 매니저
매일의 사고 · 발상 · 행동을 투영하는 거울
정보 · 시간 · 인맥의 지휘부
다이어리와 메모는 정보저장 능력을 높이는 도구
정보의 필터 기능을 수행하는 다이어리와 메모
인맥관리의 중추부
다이어리와 메모는 예방지향형으로 구사하라
다이어리의 역할은 목표 · 계획 · 예정에 대한 설계와 관리
행동 결과와 반성의 기록은 왜 필요한가
새로이 중요성이 인식되는 메모의 역할

2. 사용하기 편리한 다이어리와 메모장으로 만들기 위한 기본원칙
자기 나름의 다이어리 · 메모관을 확립하라
다이어리의 선택요령
메모장과 메모용지의 선택요령
여러 개의 다이어리 · 메모를 함께 사용할 때의 주의점
목표와 관심영역을 명확히 설정한다
포맷을 고안하면 사용하기 편리하다
업무 · 시간 · 정보의 모듈을 정한다
스케줄 작성에 꼭 필요한 업무의 모듈화
가장 적절한 시간모듈을 설정한다
인맥관리를 원활하게 하는 주소록 작성
주소록을 모듈구조로 하라
생일 등 기념일은 지나치는 일이 없도록
메모의 효과를 높이는 정보의 모듈화
다이어리와 메모를 시각화하면 보다 사용하기 쉬워진다

3. 목표와 계획을 통제하는 다이어리 활용법
계획입안 도구로서의 역할
공과 사의 스케줄은 한 권에
계획입안에 필요한 정보활동
계획은 단기 · 중기 · 장기로
계획에 이름과 표어를 붙인다
연간계획표에 중간목표를 명기하라
계획표는 궤도수정이 쉽도록 고안하라
목표수준을 정하라
계획은 사흘 묵혀 실행으로 옮긴다
실행을 미루지 않는 비결
모델을 정하라

4. 능숙한 스케줄 관리를 위한 다이어리 활용법
'너무 바쁘다'의 진짜 이유
월간 스케줄의 효과적인 구성
주간 스케줄의 효과적인 구성
효과가 큰 주간 스케줄의 차트화
스케줄에 빈 시간을 남겨둔다
하루의 리듬에 스케줄을 맞춘다
그날의 목표를 명확히 해주는 To Do LIst
빡빡한 스케줄은 일람표로 한다
자투리 시간의 활용법을 목록으로 만든다
깜빡하지 않기 위해 고지메모를 기입한다
하루를 시작할 때 스케줄을 재확인하는 요령
행동의 우선순위를 결정하는 방법
스케줄에 데드라인을 설정했을 때의 장단점
벅찬 일은 분할해서 처리한다
시간효율의 센스를 연마하는 체크리스트
능숙한 스케줄 관리를 위한 4원칙

5. 창조적인 일과 생활을 뒷받침하는 메모방법
메모술을 마스터하면 생활은 보다 즐거워진다
다이어리의 메모란과 메모장을 어떻게 사용할 것인가
양에 유의하면서 질로의 전환을 꾀한다
살아 있는 정보의 가치와 위력
메모의 보충 · 보강으로 정보가 살아난다
자문자답으로 정보의 전체를 파악한다
키워드, 키프레이즈, 키센텐스를 골라낸다
약호나 기호로 메모효율을 높인다
다양한 접착식 메모의 활용법
메모에는 제목을 붙인다
진짜 필요한 정보는 취재에서 나온다
정보수집 활동은 점에서 선, 면으로 확대시킨다

6. 이곳이 포인트! 각종 메모 다루기
독서 메모 - 읽고 나서 방치하면 아무것도 남지 않는다
신문기사 메모 - 정보를 최대한 활용하는 지혜
회의메모 - 발언 메모와 회의 내용, 결정사항 메모
조사 보고서 작성준비 메모 - 전용 메모장으로 대처
연수 및 강연회 메모 - 준비와 살붙이기가 핵심
견본시장, 전시회 견학 메모 - 정확한 정보수집이 핵심
오고가는 길에서의 메모 - 오감을 작동한다
해외시찰 메모 - 얻고자 하는 정보를 명확히 한다
대화와 잡담 메모 - 자연스럽게 정보수집을
연설 메모 - 구성을 고려하는 방법
기사거리 만들기 메모 - 일화 · 사례 만들기
여행 메모 - 지적으로 즐기기 위한 조언
카메라 · 비디오 카메라 메모 - 영상기록 만들기
생활계획 메모 - 다이어리와 연결시켜 활용할 것
교제 메모 - 사람들과의 관계를 넓히고 깊이 있게

7. 다이어리 · 메모 연동시스템에 의한 정보 활용법
인포메이션에서 인텔리전스로
정보활동에 꼭 필요한 관심영역의 키워드 설정
정보는 정리하지 않으면 소재일 뿐이다
다이어리와 메모로 나뉜 정보를 어떻게 처리할 것인가?
정리 · 보관 · 검색에 최적의 용구를 선택한다
정보를 최대한으로 활용해 가는 단계
정보를 평가하고 체크기준을 만든다
각 정보에 중요도 · 유용도별로 격을 매긴다
체크리스트를 사용해서 정보활용의 가능성을 찾는다
정보를 독자적인 아이디어로 끌어올리는 방법
정보활용을 위한 도해화의 순서와 기법
지식을 무기화하는 방법