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제1장 회복 훈련내용
1. 알코올 사용에 따른 자기 진단 2. 위기는 기회다 3. 치료에 임하는 마음의 자세 4. 중독증과 부정 5. 화와 분노를 조절하자 6. 음주 충동의 상황에 대처하자 7. 집단 모임 참가의 필요성 8. 단주 친목에 대한 이해 9. 대화의 기법을 배우자 10. 무기력을 극복하자 11. 직업상의 문제 해결 12. 술 없이 즐거운 시간을 보내는 방법 13. 회복 단계 14. 지속적 단주를 위한 행동 지침 15. 회복과 관련된 가족 문제 16. 마른주정의 이해와 대처 17. 재발 경고 증상 18. 재발 예방 계획의 필요성 제2장 회복 훈련을 위한 자기 점검 지침서 1. 회복을 위한 자기 점검 안내 2. 회복을 위한 10대 강령 3. 회복을 위한 10대 강령 시행 항목 제3장 자기 성찰적 회복 훈련을 위한 아내 1. 자서전 작성과 발표 2. 묵상 3. 명상 4. 긴장 이완 훈련 제4장 의미 있는 삶을 향해 1. 의미 있는 삶이란 2. 의미를 통한 치료 참고문헌 찾아보기 |