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프롤로그
우리 아이의 오감 발달 스킨십으로 이루어지는 베이비 마사지& 베이비 요가 베이비 마사지에 대한 Q&A 베이비 마사지 준비물 & 주의사항 왜 꼭 ‘식물성 오일’을 사용해야 할까요- 베이비 마사지로 엄마들의 고민 타파 PART1 우리 아이의 머리가 좋아져요 두뇌 발달 마사지 - 두뇌 자극 손가락 마사지(IQ) - 오감 발달 발가락 마사지(EQ) - 오장육부 귀 마사지(HQ) - 정서 안정 가슴 마사지(MQ) - 혈액순환 등 마사지 두뇌 발달 요가 - 팔 쭉쭉 요가(스트레칭) - 박수 요가(혈액순환) - 메뚜기 자세 요가(신장·방광 튼튼) - 박쥐 자세 요가(고관절 근력 강화) 맘&베이비 요가 댄스 PART2 키가 쑥쑥 자라요 성장 발달 마사지 - 바른 자세 척추 마사지 - 탱탱한 엉덩이를 위한 마사지 - 다리가 길어지는 마사지 - 팔이 가늘고 길어지는 마사지 - 등이 편안해지는 마사지 - 팔과 어깨를 펴 주는 마사지 성장 발달 요가 - 코브라 자세 요가 - 바람 빼기 요가 - 나비 자세 요가 - 엉덩이 통통 요가 - 전신 스트레칭 요가 맘&베이비 요가 댄스 PART3 우리 아이는 베이비 얼짱 베이비 뷰티 마사지 - 뽀얀 피부 마사지 - 갈매기 눈썹 마사지 - 오똑한 콧날 마사지 - 예쁜 입 마사지 - 복을 불러오는 귀 마사지 - 갸름한 얼굴형 마사지 베이비 뷰티 요가 - 척추 비틀기 요가 - 샌드위치 요가 - 어깨 스트레칭 요가 - 슈퍼맨 요가 - 영웅 자세 요가 맘&베이비 요가 댄스 PART4 한방 경혈 마사지 - 성장 통에 좋은 마사지 - 잘 안 먹고 잘 체하는 아이에게 좋은 마사지 - 잘 토하는 아이에게 좋은 마사지 - 눈곱이 자주 생기는 아이에게 좋은 마사지 - 오줌을 못 가릴 때 좋은 마사지 - 축농증·비염에 좋은 마사지 - 이가 날 때 좋은 마사지 PART5 상황에 따라 증상에 따라 - 열 감기에 좋은 마사지와 요가 - 변비에 좋은 마사지와 요가 - 배앓이·설사할 때 좋은 마사지와 요가 - 기침이 날 때 좋은 마사지와 요가 - 잠을 자지 않고 보챌 때 좋은 마사지와 요가 - 딸꾹질에 좋은 요가 맘&베이비 요가 댄스 |
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『똑! 소리 나는 내 아이를 위한 베이비 마사지 & 요가』는 내 아이가 건강하고 똑똑하고 예쁘게 자라기를 바라는 엄마의 마음을 고스란히 담은 베이비 마사지와 베이비 요가의 ‘모든 것’이라고 할 수 있다. 이미 몇 해 전부터 베이비 마사지와 요가 강의로 매스컴의 주목을 받고 있는 저자 인선화 씨는 일상생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 실용적인 테크닉을 다섯 Part로 나누어 소개한다.
- PART1 우리 아이의 머리가 좋아져요 - PART2 키가 쑥쑥 자라요 - PART3 우리 아이는 베이비 얼짱 - PART4 한방 경형 마사지 - PART5 상황에 따라 증상에 따라 각 각의 동작을 쉽고도 자세하게 설명하고 있어, 내 아이의 성향과 컨디션에 따라 적절하게 골라서 활용해 볼 수 있다. 부록으로 동영상 CD도 함께 제공하기 때문에 보다 정확한 동작을 배우고 익힐 수 있을 것이다. 더불어 이 책에는 아이의 오감 발달, 오일의 올바른 사용법, 아이를 키우는 엄마들의 고민을 해결해주는 간편한 마사지 방법 등과 같은 유용한 정보도 함께 실었으니, 내 아이를 똑 부러지게 키우는 똑 소리 나는 엄마로 거듭날 수 있을 것이다. * 부록 베이비 마사지 & 요가 동영상 CD 맘 만삭 & 베이비 50일 기념 무료 사진 촬영 쿠폰 |