역자 서문
저자 서문

Chapter 1. 자녀를 돌보아 주기로 약속하기
어느 쪽이 현명할까
자녀는 최우선의 관심 대상일까, 아닐까
부모의 갈등이 왜 상처를 주는가
부모의 갈등은 자녀에게 어떤 상처를 주는가
부모인 당신이 힘을 가지고 있다
하나의 손바닥으로는 소리를 낼 수 없다
이득은 무엇인가
신념의 비약
자녀를 돌보아 주기로 약속하기

Chapter 2. 자녀가 양쪽 부모를 모두 사랑할 수 있게 해주기
선택을 강요당하는 것
이혼 가정 아이들의 유사성
자녀가 진퇴양난에 빠질 때 어떤 일이 일어나는가
한부모만 있다면 어떻게 될까
부모역할에서의 긍정적인 자질들
자녀의 눈을 통해서 바라보기
부모는 어떤 일을 할 수 있을까
자녀를 갈등의 회오리에서 벗어나게 해주기
자녀가 조종할 때 부모는 어떻게 대처할까
난처한 순간에 대처하기
당신의 욕구 때문에 아이에게 부담을 주지 마라

Chapter 3. 나의 장기적인 역할을 바꾸기
개인의 역할
부모의 역할
가족 일원으로서의 역할
놓아 버리기 1
애도의 단계
추억을 다루기
용서하기
해방되기
놓아 버리기 2

Chapter 4. 나의 개인적인 길을 선택하기
관계를 재정립하기
관계 재정립을 방해하는 요소들
재정립 작업을 거부하기
나의 입장이 아닌 자녀의 입장 취하기
일-생-진-행(STP-A) 기법

Chapter 5. 나의 분노를 다스리기
분노란 무엇인가
분노를 알려주는 일차적인 신호
분노의 진행 과정
분노의 표출
분노는 선택의 문제다
분노 유발 요소를 고조시키기
자신의 신념에 이의를 제기하기
분노와 자녀

Chapter 6. 갈등을 통제하기
갈등은 어떻게 생기는가
뇌관에 점화하기
불난 데 부채질하기
화재예방
어떻게 갈등의 불을 끌 것인가

Chapter 7. 합의를 끌어내기
자녀양육의 전형적인 문제들
합의를 끌어내기 위한 7단계

Chapter 8. 자녀 공동양육은 영원하다
부모역할은 영원히 계속된다
문제해결을 위한 시간
미래에의 헌신
미래의 비전

참고문헌