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- 출혈이 나타나거나 하복부가 아프고 땅길 때에는 유산일 수 있으니 빨리 병원으로 간다.
- 입덧 때문에 우울해지기 쉽지만 가벼운 산책이나 독서 등으로 좋은 기분을 유지하도록 한다. - 체중이 단기간에 10% 이상 줄거나 토하기만 하고 물조차 넘길 수 없을 정도로 입덧이 심하면 의사의 진단을 받는다. - 되도록 흰색 면 속옷을 입도록 한다. 출혈이 조금만 보여도 금방 발견할 수 있고 통기성이 좋기 때문이다. - 팬티는 비키니 스타일보다는 배를 충분히 가리는 것으로 입어 배를 보온하도록 한다. - 몸이 찬 사람은 여름철에도 반드시 양말을 신어 발이 차지 않도록 한다. - 3개월까지가 가장 유산하기 쉬우므로 드라이브나 버스 여행을 자제한다. 성생활 역시 3개월까지는 조심하는 것이 좋다. - 무거운 물건을 들거나 높은 곳에 손을 뻗거나 배를 구부리거나 긴 시간 서 있어 유산되지 않도록 주의한다. - 산부인과 의사의 진찰이나 필요한 검사를 아직 받지 않은 임산부라면 이 달 중에 꼭 산전 검사를 받도록 한다. - 아직 태반이 완성되지 않았으므로 성병이 있다면 이 시기에 반드시 치료한다. - 분비물이 증가해서 불결해지기 쉬우므로 날마다 목욕을 하는 것이 좋다. 그럴 수 없다면 외음부만이라도 매일 씻어 주도록 한다. --- p. 47 |