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프롤로그 - 도쿄대와 하버드대 합격의 비밀, 16배속 공부법 5
0장 16배속 공부법의 4가지 요소 1. 지두력 : 타고난 머리 2. 전략 : 목표 달성을 위한 계획 3. 시간 : 공부에 투여하는 시간 4. 효율 : 시간당 학습 효과 1장 지두력은 단련할 수 있다 1. 독서력을 기르는 승리의 공부법 ① 책을 늘 들고 다녀라 ② 15초면 자신에게 맞는 책을 고를 수 있다 ③ 책에 밑줄을 그어가며 읽어라 ④ 글자만 보면 머리 아픈 사람을 위한 독서법 ⑤ 목적에 따라 책 읽는 방법을 바꿔라 ⑥ 양서는 몇 번이고 반복해서 읽어라 ⑦ 책장을 잘 정리하면 머릿속도 정리된다 ⑧ 지두력을 단련하기 위한 인터넷 활용법 ⑨ PDF 파일 활용법 2. 글 쓰는 능력을 기르는 승리의 공부법 ① 손을 움직이면 뇌가 활성화된다 ② 글쓰기의 기본은 메모 ③ 노트 필기를 삼가자 ④ 머리가 좋아지는 블로그 활용법 ⑤ 책을 읽으면 반드시 서평을 써라 ⑥ A4 한 장을 30분에 쓰는 연습을 하라 ⑦ 글을 쓸 때는 근거를 제시한다 3. 숫자를 다루는 능력을 기르는 승리의 공부법 ① 사칙연산을 빠르게 ② 게임, 스포츠로도 머리가 좋아진다 ③ 사물을 숫자로 파악하라 2장 이기기 위한 전략을 갖자 1. 목표를 확정하는 방법 ① 목표를 구체화시켜라 ② 기한이 없는 목표는 헛된 꿈에 불과하다 2. 정보를 수집하는 방법 ① 적을 알고 나를 알면 백전백태 ② 전문가나 선배들을 찾아가라 ③ 합격 체험기를 정독하라 ④ 모의고사로 자신의 수준을 파악하라 3. 계획을 수립하는 방법 ① 기한 설정이 계획 세우기의 첫걸음 ② 목표를 횡으로 나눈다 ③ 목표를 종으로 나눈다 ④ 공부의 시작은 좋아하는 분야부터 ⑤ 지긋지긋한 과목을 정복하는 것이 역전승의 지름길 4. 동기부여를 강화하는 방법 ① 공부 목표를 주변에 알려라 ② 승리의 순간을 상상하라 ③ 목표를 세분화하여 하나씩 달성해간다 ④ 긍정적인 생각을 가져라 3장 어떻게 시간을 마련하는가 1. 시간을 짜내는 방법 ① 공부 시간은 서서히 늘려라 ② 첫 목표를 공부 시간 늘리기로 잡아라 ③ 공부하는 시간을 짧게 나눠라 ④ 생활 시간표를 작성하면 빈틈이 보인다 ⑤ 통학·통근시간을 활용하는 법 ⑥ 화장실이나 방 벽에 포스트잇을 붙이자 ⑦ 오락 시간을 공부 시간으로 바꾼다 ⑧ 전략적으로 시간을 배분한다 ⑨ 시간을 헛되이 쓰지 말자 4장 요령과 집중력으로 효율을 높이자 1. 학습 효율을 높이는 요령 ① 공부의 기본은 문제를 푸는 것이다 ② 점수를 외면하지 마라 ③ 문제는 풀고 난 후가 더 중요하다 ④ 공부 파트너인 문제집을 고르는 방법 ⑤ 암기의 핵심은 이미지와 키워드 ⑥ 공식은 외우지 말고 논리적으로 이해하라 ⑦ 우선순위가 높은 부분을 집중 공략하라 ⑧ 참고서에 마음껏 낙서를 하라 2. 집중력을 높이는 방법 ① 공부가 되는 환경을 갖추자 ② 고민을 해소하여 집중력을 높이자 ③ 제한 시간을 정해놓고 공부를 시작하라 ④ 집중력을 높이는 휴식 시간 활용법 ⑤ 일상생활에서도 집중하는 경험을 쌓는다 ⑥ 게임하듯 공부를 즐겨라 ⑦ 연습은 실전같이 실전은 연습같이 16배속 공부법 정리 16배속 공부법 점검표 에필로그 - 지혜의 경쟁 시대에 필요한 공부법이 되길 |
저자 소개 2
Katsuhiro Motoyama,もとやま かつひろ,本山 勝寬
1981년생, 일본 오이타 현 출신. 도쿄대학교 공학부 시스템창성학과를 졸업하고, 하버드 교육 대학원 국제교육정책전공 석사과정을 수료하였다. 현재 일본재단 국제 네트워크 팀의 리더를 맡고 있다. 고1까지는 야구선수로 활동했었고, 고2부터 부모 없이 가난한 아르바이트 생활을 하면서 공부를 거의 하지 못했다. 고3 봄에 ‘대학 합격 가능성 0%’라는 판정을 받았지만 학원이나 통신교육을 받지 않고 독자적인 공부법으로 도쿄대에 현역으로 합격했다. 토플 CBT 180점(IBT 기준 64점), GRE Verbal 280점이었던 영어 실력을 1년도 채 되지 않은 기간에 독학으로 토플 273점
1981년생, 일본 오이타 현 출신. 도쿄대학교 공학부 시스템창성학과를 졸업하고, 하버드 교육 대학원 국제교육정책전공 석사과정을 수료하였다. 현재 일본재단 국제 네트워크 팀의 리더를 맡고 있다. 고1까지는 야구선수로 활동했었고, 고2부터 부모 없이 가난한 아르바이트 생활을 하면서 공부를 거의 하지 못했다. 고3 봄에 ‘대학 합격 가능성 0%’라는 판정을 받았지만 학원이나 통신교육을 받지 않고 독자적인 공부법으로 도쿄대에 현역으로 합격했다. 토플 CBT 180점(IBT 기준 64점), GRE Verbal 280점이었던 영어 실력을 1년도 채 되지 않은 기간에 독학으로 토플 273점(IBT기준 111점), 3개월 만에 GRE 620점으로 급상승시켜 하버드 대학원에 합격했다. 한국과도 인연이 깊어 도쿄대 졸업 1주일 만에 한국행을 선택했고, 배우 이서진과 한일 공동자선기금 창립에 관여하기도 하였다. 1년간의 한국 현지 유학으로 한국어 능력시험 6급(최상급)을 취득했다. 현재 1년에 10개국 이상 해외 출장을 다니면서 유엔 관련 교섭, 국제회의 개최 등을 담당하고 있으며, ‘일본재단 국제 펠로우십’ 리더로 인재 육성에 힘쓰고 있다. 또한 블로거로 활동하면서 BLOGOS에서 교육론과 영어 학습, 정책 제안 등의 발언도 하고 있다. 저서로는 『공부천재』, 『‘도쿄대’, ‘하버드’식의 16배속 업무술?곱셈으로 성과를 높인다』등이 있다.
모토야마 가쓰히로의 다른 상품
한국외국어대학교 사학과, 일본 다이토분카대학 일본어과를 졸업하고 동 대학원 일본어학 석사 과정을 수료했다. 현재 전문번역가로 활동하고 있으며, 옮긴 책으로는 『흐름이 보이는 세계사 경제 공부』 『하버드 실천 수업』 『인생이 바뀌는 말습관』 『심리 조작의 비밀』 『독서력』 『주거 인테리어 해부도감』 『세계 최고의 MBA는 무엇을 가르치는가』 『16배속 공부법』 『돈을 낳는 법칙』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2009년 07월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 256쪽 | 410g | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9788901098623
관련 자료
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누구라도 당장 오늘부터 실천할 수 있는 공부법
1. 15초면 자신에게 맞는 책을 고를 수 있다 독서는 지두력을 기르기 위한 왕도라고 할 수 있다. 독서의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 하지만 자신에게 맞는 책을 골라야 가장 효과가 크다. 제목, 표지, 작가 프로필, 차례를 읽은 후 본문을 15초만 읽어보아라. 책의 대강의 내용과 난이도를 파악할 수 있다. 마음에 드는 책이 있다면 그 책의 참고 문헌을 보라. 거기에 있는 책들은 나에게 유용했던 책과 관련 있는 책들로 당신에게 맞는 책일 가능성이 높다. 2. 정기적으로 책장을 재배치하라 주제에 따라 관련 있는 책들을 정리해라. 그러다보면 구멍이 뻥 뚫려 있는 분야가 드러나 다음에 읽어야 할 책이 무엇인지 분명해진다. 또한 책 사이의 관련성을 생각하다보면 입체적으로 지식을 정리할 수 있다. 그리고 가지고 있는지 책들을 정리하다 보면 머릿속이 정돈되며 읽을 책의 내용을 되짚어볼 수 있는 좋은 기회가 된다. 3. 포스트잇에 메모를 하라 수첩이나 메모장에 메모하는 것도 좋지만 포스트잇을 활용해보라. 상사의 지시, 동료들과 회의한 내용 등을 메모해서 실행해야 할 일은 모니터에 붙여두고 언제라도 생각날 수 있도록 한다. 실행한 일은 메모를 떼어버리고, 노하우나 업무 포인트, 중요한 정보는 수첩에 붙여 보관한다. 4. 공부 목표는 최대한 세분화 한다 목표를 세분화하다보면 지금 당장 내가 해야 할 일이 무엇인지 구체적으로 파악할 수 있다. 또한 작은 목표로 나눠놓으면 목표를 달성하는 기쁨이나 성취감을 자주 느낄 수 있기 때문에 원하는 큰 목표까지 꾸준히 달려갈 수 있다. 5. 기한이 없는 목표는 헛된 꿈에 불과하다 목표를 확정하면 반드시 언제까지 끝내겠다고 날짜를 못 박아둬라. 숙제든 일이든 마감 날짜가 다가오면 사람은 묘하게 정신을 집중하여 달라붙게 된다. ‘언젠가는’이란 꼬리표가 붙은 목표는 백날 공부해봐야 소용없다. 6. 생활 시간표를 작성하라 날마다 시간에 쫓겨 공부할 시간이 없다는 사람은 하루, 또는 일주일의 생활을 세밀하게 분석하여 기록해본다. 그런 후 우선순위를 매겨 절대 뺄 수 없다, 중요하다, 줄일 수 있다, 틈틈이 해도 된다, 안 해도 된다, 완전히 빈 시간 등 6가지로 체크를 한다. 그러면 줄일 수 있다나 안 해도 된다는 시간이 몇 개 나오게 마련이다. 그 시간을 공부 시간으로 활용한다. 세밀하게 분석해보면 의외로 쓸모없이 보냈던 빈틈을 찾게 된다. 7. 집중력을 높이는 휴식 시간 활용법 휴식 시간에는 태만해지는 것이 인간 본성이다. 그래서 시간을 딱 정해놓고 쉬도록 한다. 또한 휴식을 취할 때 그 시간에 할 일을 정해야 한다. 가령 커피를 한 잔 마시거나 스트레칭을 하거나 방을 청소하는 것이다. 정해놓은 일을 마치면 휴식도 끝이다. 잠을 자거나 멍하게 있으면 뇌가 정지된 상태가 돼서 다시 공부를 하기 위해 뇌를 깨워야 하니 되도록 피한다. |
출판사 리뷰
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16년 걸릴 공부를 1년 만에 해낼 수 있는 승리의 공부 방정식
학창시절 똑같이 공부를 했는데 옆 친구가 더 성적이 잘 나왔던 경험이 있을 것이다. 10년간 고시 공부를 하고 있는 사람이 있는가 하면 단 6개월 공부하고 합격한 사람도 있다. 10년째 대리인 사람이 있는가 하면 입사 10년 만에 임원이 된 사람도 있다. 대체 이들의 차이는 무엇일까? 단지 머리가 좋은 사람과 나쁜 사람의 차이일까?
『16배속 공부법』의 저자인 모토야마 가쓰히로는 타고난 머리가 공부 성과에 미치는 영향은 일부라고 자신있게 말한다. 그는 공부 성과는 지두력(타고난 머리), 전략, 시간, 효율이라는 4가지 요소에 의해 결정이 된다고 주장한다. 지두력은 타고난 머리, 전략은 목표 달성을 위한 계획, 시간은 공부하는 시간, 효율은 시간당 학습 효과를 의미한다. 설사 ‘돌머리’라고 놀림 받는 사람도 전략을 잘 짜고, 시간을 확보하고, 효율성을 높이면 공부를 잘 할 수 있고, 공부할 시간이 없는 사람이라면 완벽한 전략으로 승부하면 된다. 물론 지두력이 좋다면 공부하는 시간을 줄이고 효율을 높이면 된다. 그런데 이 4가지 요소들은 각 요소들은 서로 곱셈으로 작용한다. 즉 ‘공부 성과=지두력×전략×시간×효율’이라는 승리의 공부 방정식으로 정리할 수 있다. 만약 각 부분을 20%씩만 올려도 1.2×1.2×1.2×1.2=2.07 즉 학습 성과가 두 배가 된다. 학습 성과가 2배가 된다는 것은 2년 걸릴 공부가 1년이면 된다는 것이다. 이런 식으로 각 부분을 최대치로 끌어올리면 100배의 효과를 내는 것도 가능하다. 하지만 사람이 무난하게 실천할 수 있는 것은 각 부분을 2배씩 늘려 2×2×2×2=16, 16배의 성과를 내는 것이다. 이 방법을 활용하면 16년간의 학과 공부도 1년 만에 해낼 수 있다. 불가능하다고? 저자가 바로 그 가능성의 산증인이다. 『16배속 공부법』은 공부 성과를 결정하는 4가지 요소에 대해 설명을 하고 각 요소를 2배씩 끌어올릴 수 있는 비법을 소개한다. 지금 당장 실천할 수 있는 방법들로 어떻게 공부를 해야 하는지 몰라 좌절했던 사람들도 쉽게 따라할 수 있을 것이다. 현대는 속도전이다. 남들은 뛰고 있는데 당신만 걷고 있는 것은 아닌가? 그렇다면 16배속 공부법이 당신의 날개가 되어 줄 것이다. 우리는 끊임없이 공부를 할 수밖에 없다. 이왕 공부를 해야 한다면 제대로 남들보다 빠르게 성과를 내보자. 특히 토익이나 승진시험, MBA 시험, 자격증 시험 등 단기간의 목표를 가지고 있는 사람들에게는 16배속 공부법이 강력한 조력자가 될 것이다. |
