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제품소개
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DVD/ Blu-ray 구매시 참고 사항 안내드립니다.
※ 4K블루레이, 3D 블루레이 재생 관련 안내
1) 4K UHD 디스크는 대용량의 데이터 전송이 필요하므로 4K전용 플레이어를 사용하셔야 합니다. 더불어 플레이어 소프트웨어 최신 버전의 업데이트, 대용량 케이블 사용이 필수입니다. 2) 3D 블루레이는 전용 플레이어와 3D 지원 TV를 통해서만 재생 가능합니다. ※ 아웃케이스/구성품/포장 상태 1) 제작/배송 과정에서 경미한 아웃케이스 주름, 모서리 눌림 및 갈라짐이 발생할 수 있습니다. 반품을 원하실 경우 미개봉 상태로 문의 부탁드립니다. 2) 스틸북 케이스 제작 과정에서 기포 혹은 경미한 인쇄 오류가 발생할 수 있습니다. 3) 렌티큘러 스틸북의 경우, 보호필름이 붙어 판매되기도 합니다. 보호필름 손상에 의한 교환/반품은 불가합니다. 4) 본품 보호를 위해 노란색의 카톤 박스로 재포장한 경우, 카톤박스 손상에 의한 교환/반품은 불가합니다. 5) 아웃케이스/구성품/포장 상태 불량에 의한 교환/반품 신청시 불량 확인을 위해 개봉 시의 동영상을 요청할 수 있으며, 동영상이 없는 경우 교환/반품이 제한될 수 있습니다. ※ 디스크 재생 불량 1) 기기 문제로 인해 발생하는 재생 불량 현상에 대해서는 반품/교환이 불가하니 최신 소프트웨어로 업데이트된 DVD/BD 전용 기기에서 재생하실 것을 권유해 드립니다. 2) 정전기와 먼지로 인해 재생이 원활하지 않은 경우가 있습니다. 디스크를 마른 천으로 닦으시거나, DVD 클리너 등 전용 제품을 이용하면 대부분 해결됩니다. 3) 일부 PC 연결형 ODD의 경우 호환 상의 문제로 정상적인 디스크도 재생이 불가능한 경우가 있습니다. 독립형 전용 플레이어 사용을 권장드리며, ODD 사용으로 인한 재생 불량의 경우 교환 시에도 동일한 오류가 발생할 수 있음을 알려드립니다. ※ 디스크 외관 불량 디스크에 미세한 잔 흠집이 남아있거나 인쇄 면이 깨끗하지 않은 경우가 있으며, 상품의 불량이 아닙니다. 단, 재생에 이상이 있는 경우에는 불량으로 인한 반품/교환이 가능합니다. ※ 교환/반품 안내 1) 불량으로 인한 교환/반품 요청 시에는 불량 확인을 위해 개봉 시의 동영상을 요청할 수 있으며, 동영상이 없는 경우 교환/반품이 제한될 수 있습니다. 관련 사진과 동영상 및 재생 기기 모델명을 첨부하여 첨부하여 고객센터에 문의 바랍니다. 2) 사양 오인지, 오 구매, 변심 사유로의 반품은 제품 개봉 전에만 운임비 부담 후 처리 가능합니다. 3) 스틸북 한정판, 초회 한정판의 경우 제작 수량이 한정되어 있고, 택배 이동 과정에서의 손상이 발생하면, 재 판매가 어려우므로 신중한 구매 선택을 부탁드립니다. 4) 한정판 상품의 변심, 오구매로 인한 반품은 회송된 상품의 상태 확인 후 진행이 가능합니다. 택배 이동 중 파손이 발생하지 않도록 완충 포장을 부탁드립니다. |
사양
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언 어 : 한국어, 영어
자 막 : 한글, 영어
오 디 오 : 돌비 디지털 2.0
화면비율 : 4:3
구 성 : DVD 1 Disc (상영시간 86분)
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품목정보
- 발매일
- 2009년 09월 09일
- 시간/무게/크기
- 86분 | 크기확인중
줄거리
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[파워 피트니스 30일]은 근육강화 운동 3분, 심근강화 운동 2분, 복근운동 1분을 계속하여 20분간 반복함으로서 짧은 시간 동안 최대한의 미세근육의 단련을 통해 지방을 연소하고 근육을 강화해 체중감량은 물론 건강한 몸을 만들 수 있도록 [질리안 마이클스]의 독특한 노하우를 통해 개발된 프로그램으로 운동 강도(난이도)에 따라 3단계(Level)로 구성되어 있다. 또한 초보자와 전문가 2명의 보조 진행자를 통해 처음 운동을 접하거나 운동 경험이 있는 모두가 본인의 수준에 맞게 효과적으로 따라 할 수 있도록 되어 있다.
「난 소비자 리뷰를 신뢰할 수 없어 질리안 DVD를 살 생각도 안했다. 그런데 워낙 입소문이 많아서 속는 셈 치고 사 보기로 했다. 결론적으로 아주 만족한다. 이건 정말 물건이다. 정말로 제대로 된 운동을 해서 몸무게를 빨리 줄이고 싶다면 이 DVD를 구하라. 실망하지 않을 것이다. 시간이 부족하고 새로운 운동을 찾는 사람에게 안성맞춤이다. 30분씩만 운동하면 된다.」 _ 미국 매사추세츠에서 「난 이 DVD를 사용해서 효과를 보고 있는 사람이기 때문에 몸무게를 줄이고 체격을 가다듬고 싶은 사람들에게 이 DVD를 살 것을 적극 권장한다. 내말을 믿는다면 돈이 아깝지 않을 것이다.」 _ 미국 텍사스에서 ■ DVD 활용팁 - 남녀 모두 할 수 있는 하루 최대 30분 가량의 운동입니다. - 2 Kg 정도의 덤벨 2개, 170cm × 60cm 정도 크기의 표준 요가 매트를 준비하세요. - 헬스에 초보자나 경험자 모두 레벨1에서 시작하세요. - 초보자는 아니타를 다라하시고 경험이 있으신 분은 나탈리를 따라 하세요. - 각 레벨을 7~10일 정도 운동하시고 다음 레벨로 넘어가세요. |
