제1장 이런 사람과 밥 먹지 마라
불판 가득 고기를 늘어놓는 사람 ⇒매사에 계획적이지 못하다
얻어먹는 자리에서 비싼 생선초밥만 먹는 여자 ⇒궁상맞은 여자로 보인다
메뉴를 결정하지 못하고 우물쭈물하는 사람 ⇒배려심없는 이기주의자
정통 이탈리아 파스타는…’잘난 척하는 사람 ⇒권위에 약하다
큰 목소리로 다른 식당을 칭찬하는 사람 ⇒이성에게 인기가 없다
중국 요리를 먹으며 ‘생선초밥’얘기를 하는 사람 ⇒애인에 대한 불만의 표시
전문가인 척 말하기 좋아하는 사람 ⇒자기과시욕의 표출
음식에 대해 이러쿵 저러쿵 말이 많은 사람 ⇒리더십이 부족하다
생선구이에 솜씨 좋게 레몬을 뿌리는 사람 ⇒ 뻔뻔한 사람
‘손님은 왕이다’라며 허세 부리는 사람 ⇒억눌린 콤플렉스 덩어리
음식이 식는데도 계속 이야기하는 사람 ⇒자신의 입장을 호소하고 싶다
단골집에 데려가고 싶어하는 사람 ⇒자기중심적인 사람의 달갑지 않은 호의
접시를 가지런하게 다시 늘어놓는 여성 ⇒집착이 강하다
블로그에 올릴 음식 사진만 열심히 찍는 사람 ⇒일의 핵심을 놓쳐버린다

제2장 밥 먹을 때 그 사람의 본성이 드러난다
싫어하는 음식을 노골적으로 드러내는 여성 ⇒배려심이 없다
지나치게 사양하는 여자 ⇒두번 다시 식사에 초대받지 못한다
다른 손님이 시킨 음식을 둘러보는 여성 ⇒유쾌한 현실주의자
자기 것만 ‘추가’주문하는 사람 ⇒각자 알아서 즐기자는 심리
주변의 분위기를 느끼지 못하는 여성 ⇒지나치게 둔감하다
핫소스를 한껏 뿌려대는 여성 ⇒날마다 새로운 자극을 추구한다
중국요리점의 원탁을 빙글빙글 돌리는 사람 ⇒친구 애인이라도 빼앗을 타입
‘완전 맛있어’를 연발하는 여자 ⇒ 머릿속으로는 딴생각을 하고 있다
당당하게 더치페이를 주장하는 여성 ⇒연애에 좀처럼 진전이 없다
작은 소리로 소곤소곤 말하는 사람 ⇒마음속에 켕기는 것이 있기 때문
남성에게 지나치게 접근하는 여성 ⇒모든 여자들의 공공의 적
자꾸만 머리를 만지작거리는 여자 ⇒이성의 관심을 끌고 싶어하는 심리
식사할 때 존댓말만 쓰는 사람 ⇒‘당신과 가까워지고 싶지 않다’
과거의 일을 정신없이 얘기하는 사람 ⇒진취성이 없다는 증거

제3장 음식남녀, 그 심리를 분석한다
‘일단은…’이라며 주문하는 사람 ⇒책임회피형 소심쟁이
대방에게 미리 싫어하는 음식을 물어보는 사람 ⇒신중하고 논리적이다
‘이렇게 맛있는 걸 왜 못 먹어?’강요하는 사람 ⇒불필요한 과잉 친절
자신의 ‘취미 이야기’에 열중하는 남자 ⇒자존심이 강하다
자신의 일에 대해 얘기하고 싶어하는 남자 ⇒일이 인생의 전부인 워커홀릭
가족에 관한 이야기를 들려주는 사람 ⇒‘내 마음을 알아주세요’
식사중에 고민거리를 털어놓는 사람 ⇒당신에게 기대고 싶어한다
모두가 좋아하는 무난한 음식을 시키는 사람 ⇒협조를 중요시하고 균형감각이 있다
자리에서 일어서려는데 ‘한 잔만 더…’⇒외롭고 어린아이 같은 사람
‘남자인 내가 더 내겠다’고 말하는 사람 ⇒허영심이 강하다
애인과의 식사 때 ‘돈 내는 방식’으로 알아본다 ⇒세련된 남자인가, 인색한 남자인가
남자가 계산했을 때 여성의 매너는? ⇒웃는 얼굴로 ‘잘 먹었습니다’
데이트 상대의 호감도를 확인하는 방법 ⇒헤어질 때의 한마디

제4장 밥 먹으면서 이 사람은 무슨 생각을 하지?
소문난 맛집을 찾아다닌다 ⇒집착이 강한 사람
줄을 서서라도 먹는다? 돌아간다? ⇒행동파 vs 자존심파
진정한 미식가는? ⇒자신의 욕구에 솔직한 쾌락주의자
매일 아침 똑같은 메뉴를 먹는 사람 ⇒안정을 추구하는 보수주의자
점심, 저녁 모두 혼자 도시락을 사 먹는 사람 ⇒은둔형 외톨이 성향
혼자 밥 먹지 못하는 사람 ⇒의존적인 성격
가정식 백반집을 좋아한다 ⇒외로움을 잘 타는 사람
‘무한 리필’ ‘싸고 푸짐한 것’에 열광하는 사람 ⇒대범한 사람에게 끌린다
‘싸고 맛있는 것’을 찾는 사람 ⇒균형감각이 뛰어나다
직접 요리하기를 좋아하는 사람 ⇒예술가 타입
서너 명이 조용히 술 마시기를 좋아하는 사람 ⇒고민거리를 잘 들어주는 타입
호스티스가 있는 술집에 가는 남자의 심리 ⇒따뜻한 위로를 받고 싶어하기 때문
술집의 다른 손님들과 편안히 얘기하는 사람 ⇒일에 대한 스트레스가 많다
조용한 바에서 혼자 술 마시는 남자 속셈은? ⇒여자의 마음을 사로잡겠다는 의도
혼자 술 마시러 오는 여자는? ⇒‘외로운 여자’인가, ‘강한 여자’인가

제5장 지루한 사람과 밥 먹지 마라
취중 말실수의 결과는? ⇒뼈아픈 보복을 각오하라
식사중 ‘우리끼리 하는 말인데…’⇒절대 듣지 않는 것이 최선책
‘맨정신으로는 못할 얘긴데…’라고 말하는 사람 ⇒소심하거나 혹은 자의식이 강하거나
지식에 대해 ‘너무 깊이’ 얘기하는 사람 ⇒분위기를 냉각시키는 지름길
음식 하나하나에 불평을 하는 사람 ⇒불평이 몸에 배어 있다
‘완전 맛있어!’라고 호들갑을 떠는 사람 ⇒어린아이 대하듯 사귀어라
술자리에서 쉴새없이 얘기하는 사람 ⇒걱정거리를 끌어안고 있다
재미있게 이야기하는 사람 ⇒그것만으로도 ‘유능하다’는 증거
식사자리에서 얘깃거리가 없는 사람 ⇒일벌레라는 증거
술자리에서 지나치게 예의를 차리는 사람 ⇒별로 가까워지고 싶지 않다는 표시
저속한 이야기를 하는 사람 ⇒욕구불만인 사람의 주특기
여성에게 자신의 일 얘기를 하는 남자의 심리 ⇒마음에 든다는 표시
식사 때 아버지가 이것저것 캐물으면 ⇒자식은 당장 자리를 뜬다
식사자리에서 훈계하는 상사 ⇒고분고분 따라나섰다간 낭패

제6장 식사에 초대받는 사람, 더 이상 초대 받지 못하는 사람
만화책을 보며 식사를 하는 사람 ⇒사람을 거부하는 몸짓
다른 사람이 주문한 음식이 먹고 싶어지는 이유는? ⇒ 마음의 여유가 없기 때문
걸신들린 듯이 먹는 사람 ⇒야심만 있을 뿐, 출세는 못 한다
천천히 먹는 사람은 고집쟁이 ⇒빨리 먹는 사람은 남에게 휘둘리는 타입
밥을 지저분하게 먹는다 ⇒다른 사람에게 일을 떠넘기는 무책임한 사람
크게 입을 벌려 ‘입 속’까지 보이며 웃는다 ⇒과보호 속에서 자란 사람
손으로 가리듯 하며 먹는 사람 ⇒피해의식이 강하다
젓가락을 들고 어느 것을 집을까 망설이는 사람 ⇒일을 할 때도 언제나 망설인다
젓가락으로 접시를 끌어오는 사람 ⇒부하직원을 함부로 대한다
상대방에게 미움을 받고 싶다면 ⇒젓가락을 입고 물고 있을 것
식사중에 자리를 자주 비우는 사람 ⇒괜히 바쁜 척하는 것
음식을 잔뜩 주문해놓고 남기는 사람 ⇒허영심으로 결혼 상대를 선택한다
음식을 남김없이 깨끗이 먹는 사람 ⇒주위사람의 신뢰를 얻는다