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머리말 | 클래식 승마의 가치에 대하여
1장 즐거운 만남 01 첫 만남 02 승용마의 습성과 심리 03 커뮤니케이션과 하모니 04 펀 앤드 조이 05 마馬음音애愛 2장 승마를 위한 준비 01 승마복장 02 마장구 장착법 03 승마자세 04 첫 승마 3장 클래식 승마의 운동역학 01 승마의 운동역학 02 승마의 효과 4장 승용마와의 언어 에이드 01 에이드란 02 칭찬 에이드 03 고삐 에이드 04 양손 에이드 05 다리 에이드 06 무게중심 에이드 07 웨이브 리듬 에이드 08 도구 에이드 09 음성·음악 에이드 10 심리 에이드 5장승마의 기본 보법 01 기본 보법이란 02 평보 03 속보 04 구보 05 이상적인 재갈 상태와 플렉션, 수축, 신장 06 다양한 피겨 형태 운동 6장승마의 응용 보법 01 응용 보법이란 02 렉일딩 03 숄더인 04 트래버스 05 하프패스 06 플라잉체인지 07 파사주 08 피아프 09 피루에트 10 특별한 보법과 동작 7장장애물 점핑과 야외 승마 01 장애물 점핑 02 야외 승마 8장올림픽의 승마경기 01 경기 종목에 대하여 02 마장마술 03 장애물 점핑 04 종합마술 9장클래식 승마의 역사와 가치 01 클래식 승마의 기원과 역사 02 말의 이해 03 말과 인간의 사회적 관계와 상호작용 04 현대사회에서 클래식 승마의 가치 10장클래식 승마의 리더십과 에티켓 01 클래식 승마의 리더십 02 클래식 승마의 에티켓 맺음말 | 나만의 마스터키를 찾아라 찾아보기 |
金起永
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통찰력과 인내심, 겸손과 성장, 예절과 소통능력 그리고 사람과 리더십에 대한 불멸의 가르침을 배우는 클래식 승마의 세계
승마는 우리에게 생소하고 대중화되지 않은 귀족 스포츠로 인식되어 왔다. 그러나 이 책을 통해 왜 최고의 의전으로 승마를 같이 하는지, 왜 유럽의 명문학교에서 클래식 승마를 정규과목으로 가르치는지를 이해할 수 있을 것이다. 클래식 승마를 하는 데 필요한 비용은 골프보다 훨씬 적다. 호화 사치 레저가 아니라 심신수양과 리더십 함양을 위한 탁월한 방편이 될 수 있다. 승마를 시작하는 데 있어 나이나 성별, 체급, 운동능력 등 제약 사항은 없다. 사랑하는 자녀에게 딱 한 가지만을 줄 수 있다면 클래식 승마를 가르쳐주겠다고 하는 말의 의미가 무엇인지를 이 책을 통해 깨닫게 될 것이다. 또한 경영, 조직관리 및 팀원과의 소통에 대해 그 어디에서도 보고 들은 바 없는 혁신적인 노하우를 전수받을 것이다. 처칠은 ‘말 위에서 보내는 시간은 낭비가 없다’라고 하였으며, 말과 함께하는 시간에 위대한 정치적 구상을 많이 한 것으로 알려졌다. 서양의 대문호 윌리엄 셰익스피어는 ‘말의 발굽이 닿는 땅의 노래는 헤르메스의 파이프보다도 더 음악적’이라고 하였고, 그리스의 크세노폰은 승마를 ‘예술’이라 하였다. 동양의 공자는 ‘준마의 덕성’을 얘기하였고, 관자는 승마를 ‘헤아림’이라 했다. 말은 신이 인류에게 준 선물이라 하고, 움직이는 시, 지상에서의 낙원은 말 등에 있다고 말하기도 한다. 클래식 승마는 최고 통치자를 위한 왕도교육의 하나로 현대사회의 리더들에게 이르기까지 체·덕·지를 위한 심신수련과 전인교육의 수단으로 행해지고 있다. 클래식 승마가 수천 년 동안, 시대의 변화에도 불구하고 계승되는 까닭은 무엇일까· 그 답은 아주 간명할지 모른다. 그것은 시대적 가치관과 사회적 트렌드의 변화를 초월하는 충분한 가치가 있기 때문이다. 클래식 승마를 통한 ‘마제스틱 리더십’은 수준 높은 승마술 구사뿐만 아니라 심신수련, 도덕성 고취, 예절과 교양의 습득은 물론, 인마(人馬)의 혼연일체를 이루어 자연의 섭리를 깨닫는 것이다. 또한 리더 스스로가 행복하게 생활하고 리더와 함께하는 모든 사람을 이롭게 하는 것이다. ‘마제스틱 승마 리더십’은 국가의 운명이 걸린 절체절명의 순간에도 올바른 판단력과 신속한 대응력으로 현명하게 최상의 결과를 만들고 이끄는 리더십의 요체이자, 자기를 경영하는 능력 그 자체이다. 아틀랜타(1996), 시드니(2000) 올림픽 승마 금메달리스트이며, 독일 국민들의 주목과 존경을 받고 있는 라르스 니베르크(Lars Nieberg)로부터 “예리한 시각과 깊은 연구의 산물이 담긴 독보적인 책으로 한국과 아시아의 승마문화 발전에 자극제가 될 것”이라는 평가를 얻은 것은 매우 이례적인 일이며, 이 책의 뛰어난 가치를 잘 보여주고 있다. 평생을 바친 현장탐구에서 길어 올린 말[馬]에 대한 감탄스러운 진실과 위대한 가치! 국내 최초 독보적인 연구와 자료, 245컷의 사진과 치밀한 도해로 빛나는 보고! 이 책은, 클래식 승마에 입문할 때 말을 타기 위해 요구되는 마음가짐에서부터 승마 테크닉과 생체운동역학까지, 핵심을 꿰뚫는 간명한 설명과 현장에서 터득한 노하우로 안내하고 있다. 245컷의 사진과 도해를 통해 누구나 쉽게 이론과 실제를 터득할 수 있도록 만들어진 놀라운 책이다. 이 책을 위해 특별히 촬영된 아름다운 이미지들은 감상용으로도 부족함이 없다. 특히, 간명한 도해 하나로 수십 쪽의 설명이나 이론서의 해설보다, 머릿속이 환해지게 핵심을 찌르며 설명해주고 있다. 또한, 관례적으로 사용되어 왔던 한자어나 일본어식 표현을 바로잡아 우리말과 원어 그리고 국제표준어를 사용하였다. 이것은 글로벌 시대에 걸맞고 미래 세대를 위해서 꼭 해야 할 용어의 현대화, 개량화를 위하여 가치 있는 일이다. (EX. 부조扶助 -」에이드aids, 비월 -」점핑jumping) 저자는 승마에 대한 어린 시절의 꿈을 뜨거운 열정으로 실현한 승마자로서, 클래식 승마를 지도하는 교수로서, 승마를 통해 창의적 사업 경영의 원동력을 얻고 있는 CEO로서 대표 혈통의 승용마 수십 필과 수천 회의 승마 경험을 토대로 연구한 것을 집약했다. 건전하고 품격 높은 클래식 승마문화의 창출과 승마 리더십 보급의 선구자적 역할을 하고 있는 저자는 고층건물 화재 시에도 인명을 구출할 수 있는 세계 최초 ‘비상 구난용 엘리베이터’를 비롯한 첨단 ‘승마훈련기’ 등 많은 창의적인 발명을 마상(馬上)에서 구상하여 발명특허를 획득하였다. 또한 국내 최초로 클래식 승마시설을 직접 디자인하여 건설했다. 승마전용 복합 구조 돔은 세계 발명특허를 획득한 독보적인 설계로 안전과 친환경 및 에너지 혁신을 이룬 그린테크롤로지 혁신 디자인이다. 이 시설은, 삼국시대에는 마한에 속하였고, 고려·조선시대에 걸쳐 고등 승마술을 훈련하고 최상등급의 마필을 조련한 승마와 관련하여 역사적 가치가 높고 유서 깊은 자리에 위치해 있다. 저자는 이 역사적인 자리에서 일제 강점기 이후 힘찬 말발굽 소리를 울리며 클래식 승마문화를 일깨우며 혼신의 정렬을 바치고 있다. 산타클로스의 썰매를 끄는 그림을 그릴 때 루돌프 사슴 대신 자신이 좋아하는 말로 그려서 선생님을 놀라게 했던 어린 소년이, 그 꿈을 키우고 가꾸어 꿈을 현실로 만들고, 창의적인 그린 테크롤로지의 글로벌 리더로 성장하고 활약하게 된 원동력, 마제스틱 클래식 승마 리더십의 핵심을 공개한 것이다. 저자의 열정 어린 혜안과 심도 깊은 이론 그리고 실증을 통한 전방위적 연구는 철학과 문화 그리고 리더십의 정수까지 담고 있어 글로벌 교양서로서 부족함이 없다. 주요내용 1장 첫 만남 - 준비를 결과보다 중요하다고 하듯이, 클래식 승마의 세계로 들어가는 독자의 심리상태와 설렘을 한 편의 서사시처럼 편안하게 이끌어준다. 2장 승마를 위한 준비 - 클래식 승마는 일회성 놀이나 유희가 아니다, 평생을 즐기고 나를 수양하는 것이다. 무엇보다 안전에 대한 세심한 구성이 독보적이다. 3장 클래식 승마의 운동역학 - 복잡한 승마 운동의 생체운동역학을 음악과 자연현상에 대한 통찰로 얻은 노하우를 통해 누구나 쉽게 이해할 수 있게 하였다. 쉽게 알려주고 있다. 4장 승용마와의 언어 에이드 - 심리에이드, 리듬 웨이브라는 용어를 최초로 사용하였다. 승마자와 승용마와의 언어 에이드 중 가장 중요한 요소라고 할 수 있다. 에이드에 대한 혁신적인 성과이다. 5장 기본보법 - 정제된 설명과 동작에 대한 이미지가 출중하다. 6장 응용보법 - 어려운 동작의 핵심을 이해할 수 있도록 간명하게 와닿는 설명이 독보적이다. 7장 장애물 점핑과 야외승마 - 이론 연구와 실증적 경험을 통해서 터득한 내용에 대한 노하우가 가득하다. 8장 올림픽의 승마경기 - 올림픽에서 근대 스포츠의 경기승마 종목에서 정식종목 채택까지 마장마술, 장애물 점핑, 종합마술에 대해 설명하였다. 9장 클래식 승마의 역사와 가치 - 크세노폰으로부터 현대사회에서 클래식 승마의 가치, 그리고 말과 인간의 사회적 관계와 상호작용 등은 훌륭한 가치가 있다. 10장 클래식 승마 리더십과 에티켓 - 마제스틱(majestic) 승마 리더십, 호스 리더십(horse leadership)은 그 어떤 리더십 이론이나 책에서 소개된 바 없는 놀라운 내용이다. 국가를 세우고 통치하는 제왕으로부터 현대사회의 리더들에 이르기까지, ‘현재보다 더 나은 자기를 원하는 누구’라도 자기경영능력을 함양 배가시키길 원한다면 필독할 내용이다. 클래식 승마의 가치 체體 : 승용마는 승마자와의 인마일체 훈련을 통하여 운동능력을 향상 유지하고, 승마자는 승마 수련을 통하여 심신을 건전, 건강하게 수양 단련하는 것이다. 기대한 만큼의 결과가 없어도 여유를 주고 지혜롭게 헤아린다. 사람도 각자의 재능과 감성이 서로 다르듯이 승용마 또한 개체마다 성격이 다르다. 칭찬하며 긍정적인 감정을 공유하고 격려한다. 새로운 것을 배워서 잘하는 것보다 할 수 있는 것을 최상으로 잘하는 것이 필요하다. 항상 피드백을 주고받으며 심리적 신뢰를 쌓고, 가장 온순하고 충성스런 당신의 승용마에게 리더십을 발휘하여 신뢰를 얻는다. 덕德 : 승용마는 스스로의 본능이나 환경적 영향에 우선하여 승마자를 신뢰하고, 승마자는 승용마의 습성과 환경 상황을 잘 파악하여 리더로서 보호함은 물론 자연과 타인을 항상 배려하는 것이다. 승용마는 잘했을 때 칭찬을 해주면 기분이 좋아지며 더욱 잘하려 하며 어느 승용마나 칭찬을 좋아하고 그 뜻을 잘 알고 있다. 칭찬과 격려보다 질책과 부정적인 반응을 먼저 보이거나 무관심하지 말고, 사소한 반응에도 곧바로 칭찬으로 보상하고 격려하는 것이 중요하다. 클래식 승마에 있어서 칭찬이라는 ‘에이드’는 위대한 결과를 만든다. 지知 : 승용마는 승마자의 다양한 신체적 심리적 커뮤니케이션을 체득하여 쌍방향 피드백이 우수해지고, 승마자는 말의 심리의식을 깊게 헤아릴 줄 알고 자기경영 능력을 극대화하는 승마 리더십을 함양하는 것이다. 승마는 타인과 환경 그리고 자연에 대한 배려이고 헤아림으로 승용마를 이해하는 유형은 수준에 따라서 발전해 간다. 처음에는 눈으로 보이는 것만 보고 이해하며, 다음은 자신의 눈으로 보이지 않는 부분이나 환경까지 넓게 전체를 본다. 다음은 승용마의 심리와 감정과 행동의식의 관점에서 보는 것이며, 그 다음 단계는 승마인 자신과 승용마가 정신적 신체적으로 더 이상 둘이 아닌 하나가 되어서 함께 보고 함께 이해하는 깊이 있는 통찰력이다. |