“나를 위로하는 새로운 발견”
매일매일 나를 찾아 떠나는 특별한 여행
반복되는 일상에 빠져 살다보면 나에 대해 그리고 삶에 대해 진지하게 생각할 수 없게 된다. 그러다가 어느 순간 이렇게 사는 것이 행복한 것인가, 나는 도대체 무엇을 하고 살고 있는가, 이 모든 것들이 다 무슨 소용인가 하는 회의에 빠지게 된다. 그렇다. 진정한 나를 찾지 못한다면 이 모든 일상사가 무슨 소용이 있겠는가? 25년 동안 깨어 있고 의식 있는 삶을 강조해오던 샥티 거웨인은 마음속에서 진정한 자신을 발견하고 그것이 정말 원하는 것을 깨닫는 것이야말로 깨어 있는 삶을 사는 방법이라고 말한다. 복잡하지도 어렵지도 않다. 하루에 5분씩 『위즈덤 다이어리』를 읽고 이 책에 담긴 메시지를 생각해보는 것으로 충분하다.

바쁘게 돌아가는 일상에서 더 이상 나를 발견할 수 없다면, 인생이 나의 생각대로 돌아가지 않는다고 느낀다면 매일 하루에 한 번씩 마음이 들려주는 소리에 귀 기울여보자.
새로운 인생이 펼쳐질 것이다.

나를 위로하는 하루 5분의 지혜
바쁜 하루를 살아가는 우리에게는 재충전의 시간이 필요하다. 그러나 우리는 시간이 없기 때문에 재충전할 시간도 없다고 말한다. 그러나 『위즈덤 다이어리』의 저자 샥티 거웨인은 거창한 방법을 찾을 필요는 없다고 말한다. 그저 진정한 자신을 발견할 조금의 여유만 가지면 된다. 매일 아침 또는 가끔씩이라도 상관없다. 5분이면 충분하다. 매일 하루에 5분씩 마음이 들려주는 소리에 귀기울여 보자. 그것이 바로 진정한 자아가 외치는 소리이다.
세상의 모든 것들, 주변 사람들, 상황에 쏠려 있던 관심을 자신에게 돌려라. 남에게만 베풀던 친절과 배려를 자신에게도 보여주어라. 인생의 지혜는 별다른 것이 아니다. 언제가 자신에게 집중할 때인지를 깨닫는 것이 중요한 것이다.

깨어 있는 삶으로의 초대
『위즈덤 다이어리』는 중요한 것이 무엇인지 일깨워주는 제목과 함께 짧은 메시지, 진실된 고백, 자신을 향한 질문 등을 담고 있다. 어떤 메시지는 우리에게 영감을 줄 수도 있고, 어떤 메시지는 우리로 하여금 고민하게 만들 수도 있다. 이 책을 가장 효과적으로 활용하는 방법은 매일 아침 한 가지씩 선택하여 읽는 것이다. 그리고 그날 하루는 그 메시지에 충실할 수 있도록 되뇌어 보자. 자신에게 정말 필요한 내용이라면 이것만으로도 우리는 한결 여유롭고 편안한 하루를 보낼 수 있을 것이다.