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책소개
목차
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프롤로그 5
1부 나는 왜 금연을 못했을까? 1. 금연 의지를 불태우겠어 17 2. 은단 드시고 금연하세요 21 3. 건강? 전자담배 피우면 돼 23 4. 금연 광고 정말로 끔찍하군 27 5. 딱 이번 한 대만 피울 거야! 29 6. 군대와 담배, 그 환상 조합 36 7. 네이밍(Naming)이 예술이네 41 8. 담배가 기호품이라고? 45 9. 앗, 그분께서도? 51 10. 호랑이 담배 피우던 시절 55 2부 단무지 테라피란? 1. 정말 어렵고 힘들지 않을까? 62 2. 정말 효과가 있을까? 65 3. 기본 개념을 알아보자 67 4. 여기서 잠깐! (25년간 하루 한 갑) 75 5. 단무지 테라피의 구성 81 3부 단무지 테라피 시작 기본 테라피 93 증강 테라피 133 종합 테라피 171 테라피를 마치며 190 |
저자 소개 1
1972년 경남 합천의 어느 작은 시골 마을에서 태어나, 3대 장손으로서 지극한 보살핌을 받으며 자라났다. 거창 대성고등학교를 거쳐 성균관대학교 경제학을 전공하였으며, 현대전자와 팬택을 거쳐 지금은 IT 벤처기업의 임원으로 일하고 있다. 30년 넘도록 곁에서 친구처럼 있어 주던 담배를 죽음의 문턱에서 얻어낸 지혜로 완전 소등한 것을 계기로 금연 전도사의 길로 접어들었다. 흡연하는 가장들을 건강의 길로 안내하고, 아이들이 담배를 모르는 세상에서 밝게 자라나기를 바라는 진심으로 이 책을 집필하였다.
품목정보
- 발행일
- 2017년 02월 13일
- 쪽수, 무게, 크기
- 192쪽 | 250g | 180*130*12mm
- ISBN13
- 9791159874314
11,520원
총 1개
11,520원
