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The Secret 시크릿
1. ‘비밀’이 드러나다 2. ‘비밀’이란 무엇? 3. ‘비밀’을 활용하는 방법 4. 두 가지 강력한 도구 5. 돈을 끌어당기는 비밀 6. 인간관계의 비밀 7. 건강의 비밀 8. 더 좋은 세상을 위한 비밀 9. 당신은 누구인가 10. 인생의 비밀 |
Rhonda Byrne
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[The Secret 시크릿]
끌어당김의 법칙 왜 전 세계 인구의 1퍼센트밖에 안 되는 사람들이 전 세계 돈의 96퍼센트를 벌어들인다고 생각하는가? 이 책의 저자는 그것이 우연이 아니라고 말한다. 그 사람들의 마음을 지배한 생각은 ‘부’였고, ‘부’에 대한 이들의 생각이 그 사람들에게 부를 끌어당겼다는 것이다. 이것이 바로 끌어당김의 법칙이 적용된 사례다. 끌어당김의 법칙이 작용한 또 다른 사례로 대단한 부자였던 어떤 사람이 돈을 다 날리고도 다시 단기간에 막대한 부를 축적해낸 경우가 제시된다. 애초에 부자가 됐을 때도 바로 그 방법을 썼을 터. 그러고 나서 돈을 잃어버리면 어쩌나 하는 두려움이 마음속에 들어오게 되었고, 시간이 흘러 그 두려움이 마음에 가득해졌다. ‘부’를 생각하는 쪽에서 ‘손실’을 생각하는 쪽으로 옮겨가서, 결국 실제로 잃어버리고 만 것이다. 하지만 다 잃고 나자 더 이상 잃어버린다는 두려움이 없어지게 되었고, 다시 ‘부’를 생각하는 쪽으로 기울어졌다. 그들은 그렇게 해서 부를 되찾았다. 간절히 원하면 이루어진다 이 책에서 말하고자 하는 것은 긍정적인 생각과 간절한 믿음이 만났을 때 강력한 힘을 발휘한다는 것이다. 미래의 삶을 창조하는 원동력이 ‘당신’ 안에 있다는 믿음은 원하는 것을 실제로 이루어지게 하는 창조력을 지닌다. 이 강력한 법칙의 힘은 잘못된 사례들을 생각해보면 더 쉽게 이해된다. ‘난 안돼’ ‘난 할 수 없어’라는 부정적인 생각은 결국 그 사람이 원하지 않던 일을 끌어당기는 셈이다. 누구라도 일이 계속 꼬이는 상황이나 시기를 보낸 적이 있을 것이다. 이런 연쇄반응은 당신이 인식했든 못했든, 고작 생각 하나에서 비롯된 것이다. 나쁜 생각 하나가 그와 같은 생각을 더 끌어당기고, 거기에 갇혀서 결국 나쁜 일이 벌어지고 만 것이다. 소원을 이루는 법칙 이 책의 저자는 우리 내면의 숨겨진 힘을 잘 활용하면, 우리가 원하는 것들을 이룰 수 있다고 말한다. 소망을 이루는 법칙은 세 단계로 구분된다. ‘원하기, 믿기, 받기’가 그것이다. 이 단계를 이해할 수 있는 쉬운 예로 ‘체중 줄이기’가 언급된다. 이 책의 저자는 사람들이 다이어트에 실패하는 이유는, 누군가 과체중일 경우 그 사람이 인식하든 못하든 스스로 ‘살찌는 생각’을 했기 때문이라고 말한다. 몸무게 줄이기에 초점을 맞추기 때문에 필연적으로 계속 몸무게를 줄여야 하는 상황이 발생한다는 것이다. 이 책의 저자는 ‘몸무게를 줄여야 해’라는 생각에 집중하지 말고 ‘날씬해지는 생각’에 초점을 맞추라고 말한다. 먼저 자신이 원하는 몸무게를 정한 후, 그리고 자신이 이미 완벽한 몸무게에 이른 것처럼 믿고, 그 멋진 느낌을 머리에서 그리고 받으라는 것이다. 소원을 이루는 강력한 도구 원하는 것을 이루기 위해 우리가 쉽게 적용할 수 있는 두 가지 방법이 소개된다. 첫 번째는 ‘감사하기’다. 예를 들어 감사해야 할 일들의 목록을 작성하면, 목록을 작성하기 전에는 자신에게 부족한 점들이나 불평이나 문제에 초점을 맞추다가도, 작성하고 나면 다른 방향으로 가게 된다. 즉 사고방식도 긍정적인 방향으로 바뀌기 시작한다. 지금 있는 것들에 감사하라. 고마운 모든 일에 대해 생각해 보면 놀랍게도 감사해야 할 일들이 끊임없이 꼬리를 물고 이어질 것이다. 두 번째 도구인 ‘그림 그리기’는 그림을 그리듯 생각을 강력하게 집중하는 것이다. 마음속에서 원하는 것을 얻는 모습을 그릴 때 그것이 이미 당신에게 있다는 생각과 느낌을 발생시키고, 이 것은 생각을 현실에 실현시키는 강력한 힘을 발휘한다는 것이다. 발명가와 그들의 발명품을 생각해보라. 라이트 형제와 비행기, 조지 이스트먼과 필름, 토머스 에디슨과 전구, 알렉산더 그레이엄 벨과 전화기. 어떤 것이 발명되거나 창조된 유일한 원인은 누군가가 마음속에 그림을 그렸기 때문이다. 이제 당신은 과거의 당신이 아니다 이것은 당신의 삶이고, 당신이 자신을 발견해주기를 기다려 왔다. 지금까지 당신은 삶이 힘겹고 전쟁 같다고 생각했을지 모른다. 그래서 ‘끌어당김의 법칙’에 따라서 힘들고 전쟁 같은 삶을 경험했을 것이다. 지금부터 우주에 소리쳐라. “인생은 정말 쉬워! 정말 멋져! 온갖 좋은 일이 일어난다구!” 당신의 내면 깊은 곳에는 당신이 발견해주기를 기다리는 진실이 있다. 그 진실은 바로 이것이다. “당신은 삶이 선사하는 모든 좋은 것을 누릴 자격이 있다.” 당신은 이를 본능적으로 안다. 좋은 일이 없을 때면 끔찍하다고 느끼지 않던가. 우리는 모든 좋은 것을 누릴 권리가 있다. 당신은 당신 자신의 창조자이고, 끌어당김의 법칙은 원하는 것을 창조하게 해주는 멋진 도구다. 마법 같은 삶의 무대에 온 근사한 당신, 환영한다! [시크릿 다이어리] “당신의 시크릿이 이루어집니다.” 전 세계 1억 독자를 감동시킨 『시크릿』 론다 번의 유일한 공식 실천 가이드북 수 세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 비밀, 시크릿은 당신의 소망을 ‘기록’할 때 비로소 완성된다. 시크릿 다이어리에 당신이 간절히 원하는 모든 것들을 이미 이루어진 것처럼 적고, 그것이 이루어졌음에 깊이 감사하라. 불가능하다고 여겼던 막대한 부와 놀라운 성취가 당신을 찾아올 것이다. 론다 번이 직접 전하는 『시크릿』의 유일한 공식 실천 가이드 2007년 6월, 한국 출판 역사상 전무후무한 대형 사건이 터졌다. 후에 최단기간 100만 부 돌파, 전국 서점 최장 기간 베스트셀러 1위, 국내 모든 주요 서점의 ‘올해의 책’ 선정에 빛나게 될 『시크릿』이 출간된 것이다. 「오프라 윈프리 쇼」 홈페이지 마비, 「해리 포터」를 누르고 아마존, 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위라는 화려한 타이틀로 대한민국에 데뷔한 이 책은 그렇게 대한민국의 모든 독자를 열광시켰다. 그리고 “시크릿을 실현시킬 수 있는 방법을 가르쳐 달라”는 독자들의 간절한 바람이 마침내 론다 번을 움직였다. 『시크릿 다이어리』는 『시크릿』의 저자 론다 번이 직접 쓴 ‘시크릿 가이드북’이다. ‘시크릿 실현법’을 묻는 질문에 대한 론다 번의 답은 간결하다. “바로 ‘감사(gratitude)’입니다. 감사는 우리 삶에 좋은 것들을 풍족하게 가져다주는 가장 강력한 감정입니다. 예외는 없습니다. 당신이 누구든, 어디에 살든, 감사는 삶에 존재하는 모든 부정적인 것들을 녹여 버릴 수 있지요.” 오늘 일어난 일에 감사하고, 앞으로 일어날 일에 미리 감사하라. 그러면 불가능하다고 여겼던 당신의 소망이 완성될 것이다. 당신의 꿈이 무엇이든 『시크릿 다이어리』가 당신을 도와줄 것이다 론다 번이 직접 쓴 『시크릿』의 유일한 정식 가이드북인 『시크릿 다이어리』의 모든 페이지에는 삶을 완벽한 기쁨으로 뒤바꿔 줄 문구들이 가득하다. 이 지혜와 진리의 말에 담긴 힘을 느낌과 동시에, 독자는 매일 자신의 소망을 이 책에 기록하면서 놀라운 성취가 어떻게 당신을 찾아오는지 확인할 수 있다. 또한 『시크릿 다이어리』는 소중한 사람에게 선물하거나 비밀리에 간직하기에 좋도록 다음과 같은 특징을 가지고 있다. -고급스러운 갈색 장정과 금박 문양 장식 -‘감사하다’는 의미를 담은 전 세계 언어 음각 장식 -원치 않는 상황에서 열리는 것을 방지해 주는 자석 커버 -론다 번이 직접 쓴 ‘시크릿 다이어리’의 활용법 『시크릿 다이어리』의 활용법 론다 번이 직접 가르쳐 주는 ‘시크릿을 이루어 주는 방법’을 살펴보자. 1. 먼저 『시크릿 다이어리』를 기록하기 전에 “고맙습니다.”라고 스무 번 이야기한다. 이때 진실로 감사하는 느낌을 갖는 것이 중요하다. 고맙다고 생각하는 일을 나열할 때는 늘 현재 시점으로 적는다. 끌어당김의 법칙에 담긴 능력을 활용하려면 원하는 것이 이미 이루어진 것처럼 ‘지금’ 고마워해야 한다. 2. 목록을 적을 때는 항상 “~해서 정말로 고맙습니다.”와 같은 형태로 작성한다. 먼저 Gratitude Now(지금 고마운 일, 이 책의 왼쪽 페이지)라고 기록된 페이지에 지금 감사하게 생각하는 일을 기록하고, 되도록 가슴 깊은 곳에서부터 감사를 느낀다. 3. 그러고 나서 Gratitude Intention(계획하기, 이 책의 오른쪽 페이지)이라고 쓰인 페이지로 가서 앞으로 이루어지기를 바라는 소망에 관한 감사 목록을 작성한다. 이미 이루어진 것처럼 적어야 한다는 점을 명심하자. 4. 한 가지 더. 목록 작성을 마치고 책을 덮기 전에도 진심으로 “고맙습니다.”라고 말하면 좋다. 더 많이 감사할수록 좋은 일이 더 많아질 것이다. 남녀노소 모두가 자신의 스타일에 맞게 시크릿 다이어리를 작성할 수 있으며, 매일 한 장 한 장 채워 감에 따라 ‘시크릿의 기적’이 성큼 다가와 있음을 실감할 수 있을 것이다. 『시크릿 다이어리』는 론다 번이 우리에게 주는 최고의 선물이다. |