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책소개

목차

하나, 성년식 한 지 오래전인데, 나, 성인 맞아? / 진정한 독립 만세!
둘, 갑자기 나에게 무슨 일이 생기면 어떡하지? / 내 이름으로 보험 들기
셋, 모두 잠든 새벽, 답답하다는 친구의 전화 / 따르릉 따르릉, 수다홀릭
넷, 이유도 없이 센티멘털해! / 넘치는 감성, 어쩌면 좋아? 1000자 원고지에 글씨를 가득
다섯, 심심한데 할 게 아무것도 없잖아!? / 영화 몰아보기 이벤트 데이
여섯, 왈칵 울고 싶은데, 눈물이 나지 않아! / 나만의 눈물약
일곱, 뭐, 낭만적인 일 없을까? / 춘천 가는 기차
여덟, 선택의 연속! 지친다, 지쳐! / 진선세트
아홉, 멀리 떠나고 싶은데 시간이 하루뿐이야 / 당일치기 목포 여행
열, 내가 돈 버는 기계야? 왜 이렇게 살고 있지? / 새벽 3시, 대형마트
열하나, 회의를 하다가, 머리가 빵! 터질 지경이 되다 / 밖으로 나와서 자전거 한 시간
열둘, 자전거 쇼핑 / 세상에서 가장 아름다운 삼각형, 스트라이다
열셋, 일요일 오전, TV 리모컨만 두드리는 게 지겨워 / 파리지엥보다 낭만적으로 일요일 아침을!
열넷, 야행성 생활이 지겨울 때 아침 일찍 일어나 뉴요커처럼 ‘모닝세트’
열다섯, 어쩌다가 고리타분한 모범생이 됐지? / 만 원 들고, 경마꾼처럼!
열여섯, 나 요즘, 뭐하며 살고 있지? / 어린아이처럼 그림일기 쓰기
열일곱, 가끔은 된장녀처럼 돈을 쓰고 싶은데 / 따박따박 모은 돈다발 들고 쇼핑을
열여덟, 비 내리는, 울렁이는 밤 한강 둔치에서 강물 따라 흐르는 불빛 바라보기
열아홉, 혼자 갈까, 함께 갈까? / 시간차 미술 관람
스물, 스트레스가 극심한 날 / 머리 염색으로 스타일 변신
스물하나, 잡념을 버리고 싶을 때! / 나무젓가락으로 그림 그리기
스물둘, 다른 사람의 삶이 궁금해? / 타인의 대화. 옆 테이블에 귀를 쫑긋
스물셋, 천둥번개 치는 밤, 몸이 근질거린다? / 유리창에 달라붙어 번개 사진 찍기
스물넷, 옛사랑이 불쑥 떠오를 때 / 쓸쓸히, 혼자 앉아 있는 사람의 뒷모습을 바라봐
스물다섯, 일상의 작은 기쁨 / 같은 장소, 같은 앵글로 사진 찍기
스물여섯, 어쩌다가 이렇게 무뚝뚝해졌어? / 나만의 음반 만들기
스물일곱, 모든 것이 무료하게 느껴지는 순간 / 낯선 나라의 앨리스 되기
스물여덟, 어이쿠, 고마워요! / 조금은 특별하고 재미있는 선물
스물아홉, 영화를 보다가, 감정이 말랑말랑해지고 말았어 / 영화 속, 바로 그곳으로
서른, 세상에 많이 찌들었구나, 싶을 때 / 초등학교 운동장 거닐기
서른하나, 탁 트인 곳에서 아무 생각 없이 있고 싶을 때 / 평일 저녁 목동 야구장
서른둘, 복잡한 슬픔, 달콤함이 필요해! / 초콜릿, 커피, 그리고 커피콩
서른셋, 왜, 내 주변엔 사람이 별로 없을까? / 인맥 총 동원해서 파티 파티!
서른넷, 나, 늙었나봐. 세대 차이 느껴 / 아이돌 그룹 콘서트 장으로 고고씽
서른다섯, 무엇이든 빠른 속도로 돌아가는 세상 / 로모로 즐기는 느림의 미학
서른여섯, 화창하고 맑은날 / 구름 마시기
서른일곱, 늦은 밤 마음이 답답할 때 / 한밤의 드라이브
서른여덟, 향수가 아닌 향기가 그리울 때 / 자연의 향기를 찾아 떠난다
서른아홉, 지갑이 가벼울 땐 / 공짜가 좋아
마흔, 독서가 힘들고 지루해? / 펜을 들고 밑줄 쫙!
마흔하나, 잡념을 버리고 싶어요 / 그렇다면, 요리를 하세요!
마흔둘, 탄력 잃는 소리가 귓가에 들려! / 숨이 턱까지 차도록 달리기
마흔셋, 기분 전환이 필요한데 만사가 귀찮아 / 믹서기로 커피콩을 드르륵 드르륵
마흔넷, 여행 떠나고 싶은데 시간이 없어 1 / ‘여행’ 뺨치게 재미있는 ‘야행’
마흔다섯, 여행 떠나고 싶은데 시간이 없어 2 / 홍콩투어 뺨치게 재미있는 ‘홍대투어’
마흔여섯, 그냥 건너뛰자니 섭섭하고, 거창하게 챙기자니 부담스러운 생일! / 책 부자가 되는 생일 파티
마흔일곱, 모든 것이 아슬아슬 위태로운 순간 / 작은 스탠드 불빛 아래
마흔여덟, 완전히 방전된 휴대폰처럼, 나의 에너지가 방전되었다 / 플러그를 꽂아주세요
마흔아홉, 털썩, 쓰러질 것만 같은 저녁 / 마사지로 위로 받는 시간
쉰, 강요받는 냄비근성이 지겨워질 때 / 같은 장소를 곱씹는 즐거움
쉰하나 , 친구들에게 미안해지는 그 순간 / 아무 날도 아닌데, 불쑥 선물을
쉰둘, 혼자 떠날까, 함께 떠날까 / 시간차 여행
쉰셋, 어린 시절, 그때가 그립다 / 해질 무렵의 그림자 놀이
쉰넷, 계속해서 기운이 빠지는 일이 생길 때 / 딩동! 메시지가 도착했어요!
쉰다섯, 피곤에 지친 발이 불쌍해 / 구두를 벗고 운동화를 신으세요.
쉰여섯, 학창 시절이 그리운 날에 북카페에서 노닥노닥
쉰일곱, 커플로 가득한 영화관이 싫어요 / 나 혼자, 조조영화 보기
쉰여덟, 별 것 아닌 일로 포만감을 느끼고 싶어요 / 싸구려 옷 사기
쉰아홉, 갈팡질팡, 마음이 요동칠 때 / 노선대로 달리는 버스에 몸을 싣다
예순, 쓸쓸한 우편함을 보자, 내 마음은 더욱 쓸쓸해졌다 / 이메일, 인터넷 쪽지가 아닌, 편지를 쓰세요
예순하나, 비가 내리는 저녁 / 통유리 창가를 사수하라!
예순둘, 옛추억이 가물가물할 때 / 숨은 기억 찾기
예순셋, 불안해서 심장이 빠르게 뛸 때 / 편식하듯 기억하기
예순넷, 나 자신이 초라하게 느껴지는 날 / 나를 위한 사치
예순다섯, 이루지 못한 꿈이 생각날 때 / 색연필 주세요!
예순여섯, 늘 똑같은 집안 분위기가 지겨워 / 오래된 가구에 페인트 칠하기
예순일곱, 영화는 극장 찾아가서 보는데, 음악은? / 전문 스피커 매장에서 음악 듣기
예순여덟, 늦잠 자고 말았네!? 바쁘다, 바빠! / 장롱 안에 고이 모셔둔, 아끼는 옷 입기
예순아홉, 기억력이 점점 감퇴하는 걸까? / 한 장짜리 그림으로 기록하기
일흔, 종로로 갈까요, 영등포로 갈까요! / 지하철 노선표 꺼내놓고 쿡!
일흔하나, 마음이 들썩거리는 가을에는 / 낙엽과 대화를 하세요
일흔둘, 주량 맥주 반잔, 그런데도 알콜이 필요해! / 집에서 와인 마시듯, 맥주 한 병
일흔셋, 모든 것이 너무 정적으로 느껴지는 토요일 / 저녁 5시쯤 명동 거리로!
일흔넷, 일상으로 돌아와야 하는 아쉬운 순간 낯선 곳에 내 물건 남겨두기

저자 소개 1

여럿보다 소수와 마주 앉아 대화 나누기를 좋아하는 배연아는 TV토크쇼 〈한선교의 좋은아침〉, 〈이홍렬쇼〉를 통해 사람의 이야기를 끌어내는 즐거움을 알게 된 후, 라디오로 자리를 옮겨 〈클릭비의 영스트리트〉, 〈자두의 라디오가 좋아요〉, 〈박준형의 FM인기가요〉, 〈박준형, 김다래의 라디오 천하무적〉, 〈슈퍼주니어 김희철, 박희본의 영스트리트〉, 〈SS501의 영스트리트〉, 〈박소현의 러브게임〉 등을 집필했고, 지금은 〈이홍렬의 라디오쇼〉를 맡고 있다. 단국대, 한양여대 〈방송 구성론〉 강의도 맡고 있다.

품목정보

발행일
2010년 01월 05일
쪽수, 무게, 크기
220쪽 | 338g | 128*188*20mm
ISBN13
9788991684645

책 속으로

그런 날이 있다. 매일매일 열심히 산다고 살았는데, 불쑥,
나 요즘, 뭐 하며 살고 있지?
내 삶은 어디로 달아난 거지?
왜 일에 얽매여, 이렇게 힘들게 살고 있는 거지?
이런 시간이 찾아올 때, 그냥 마음속으로 묵혀버리면 곪아버리기 일쑤. 내 마음이 김치도 아닌데, 묵히면 뭐 하나. 눈치 보지 말고 과감하게 “나 하루 쉬겠어요” 당당히 휴가 내기.
그렇게 얻어낸 하루의 휴가. 머리와 마음을 비운 채 손길, 발길 닿는 대로 보내기. --- p.60

웃을 일 하나 없는 날이 이어지고 있을 때, 한 통의 문자가 도착했다.
“지금까지 열심히 해왔잖아. 그러니까 잘될 거야. 힘 내!”
발신자 이름이 뜨지 않은 걸 보니, 전화부 목록에 저장되지 않은 사람.
번호를 확인하다, 맨 뒤의 숫자 네자리를 보자 피식 웃음이 나왔다.
시간은 며칠 전으로 거슬러 올라간다. 일도 안 풀리고 짜증은 쌓여가고, 몸 컨디션도 안 좋았던 때다. 위로가 필요한데 옆에 아무도 없었다. 누군가에게 전화를 걸어서 수다라도 떨어볼까 싶었지만 마땅히 떠오르는 사람도 없었다. 그러다가 휴대폰 문자 보내기 창을 열고 천천히, 천천히 문자를 찍었다.--- p.166

반전도 의외의 결말도 없는, 노선버스에 몸을 맡긴 채
오르고 내리는 사람들을 관찰하고
창밖으로 펼쳐지는 풍경을 바라보다보면
한 발짝 뒤로 물러나서 나를 보게 되고,
다급했던 마음은 한결 차분해진다. --- p.180

사람마다 저마다의 사치가 있다고 하지 않은가.
김밥 한 줄 먹는 돈도 아끼면서 마스카라는 최고급을 고집한다거나,
목이 다 늘어난 면 티셔츠를 3년째 입으면서
담배는 가장 비싼 담배를 절반만 피우고 버린다거나,
후배들한테 라면 한 그릇 사주지 않으면서
1년에 서너 번씩 여행은 훌쩍 떠난다거나.
여러 가지 사치 중에서 내가 가끔 즐기는 건 ‘커피 사치’ --- p.195

무엇이든 빠른 속도로 돌아가는 세상
그 속도에 머릿속이 어지럽고 속이 더부룩해지고
손발이 파르르 떨리는 순간이 오면
모든 것을 잠시 접어두고
가방 안에 책 한권, 로모카메라,
종이와 펜 하나 챙겨넣어 외출을 한다.
눈에 들어오는 선명한 빛깔의 그 무엇, 혹은 장소를 향한 카메라
가볍디 가벼운 셔터를 조심스럽게 꾸욱... 누르면서 맘속으로 주문 걸기

--- p.115

출판사 리뷰

다시 힘을 얻는 일흔네 가지 일탈 레시피

살아가면서 순간순간 수많은 일탈의 욕구를 느낀다. 누구는 여행을 떠나고, 누구는 영화를 보고, 누구는 술을 마시고, 누구는 청소를 하고……. 짐을 싸서 멀리 떠나는 것만이 일탈이 아니듯 작은 변화, 다양한 방법으로 일탈을 감행할 수 있다. 이 책은 각자의 삶 속에서 자신을 재충전하고 다시금 살아나가는 힘을 얻을 수 있는, 소소하지만 즐겁고 독특한 일탈을 다양하게 담고 있다.

방송작가 배연아가 십여 년이 넘는 집필활동 틈틈이 자신만의 방식으로 기록한 부산하고, 시끄럽고, 가끔은 쓸쓸한 일탈 레시피를 모았다. 이 책은 누구나 감행하고 싶은 “일상탈출 백서”인 셈이다. 시간에 쫓겨 일에 쫓겨 살다가 어느 날 불쑥, 바람처럼 찾아오는 일탈의 욕구! 팍팍하고 지루한, 때론 힘겨운 일상의 쳇바퀴 속에서 맛보는 시원한 드링크제 같은 일탈을 만난다. 이 백서를 통해 우리는 삶에 정면으로 맞서는 힘을 얻을 수 있을 것이다.
딱히 대단한 결심이 필요한 것도 아니고, 돈이나 시간이 많이 드는 거창한 것도 아니다. 누군가가 이 책을 읽다가 ‘어? 요거 한번 나도 해볼까?’라는 느낌이 들 정도로 일상적이고 밋밋한, 누군가의 마음 안에 이는 작은 바람이 바로 여기 있다.

내 안에 작은 바람이 분다!
흑백사진 같았던 내 삶에 화사한 컬러 사진 한 장이 탄생하는 순간!


TV 토크쇼로 시작해 라디오 방송작가로 활동하고 있는 저자는 매일매일 마감에 쫓기다가도 불쑥, 중요한 특집 방송을 끝낸 뒤 불쑥, 정처 없이 길을 걷다가 불쑥, 디제이가 외국 촬영을 떠나서 갑자기 얻게 된 짧은 휴가에 불쑥, 그녀만의 방식으로 일탈 기록을 남겼다. 특히 종이컵이나 작은 수첩에 생각나는 대로 스케치한 감수성 짙은 그림, 방송작가로서의 삶이 그대로 묻어나는 짧은 글 토막, 그리고 직접 찍은 사진 등이 풍부하게 어우러져 감각적인 에세이로 탄생했다.
사람들은 누구나 궤도 안에서 안정적으로 돌기를 원하면서도 불쑥불쑥 궤도를 이탈하고 싶어 한다. 작가 역시 종종 궤도를 이탈한 별이 되고 싶을 때가 많다고 털어놓는다. 그러나 오늘 해야 할 일도 번호 매겨서 적어놓고 하는 소심하고 꼼꼼한 그녀에게 궤도 이탈은 너무도 높은 벽, 그래서 소심하고 소소한 그녀다운, 그녀만의 궤도 이탈법을 공개했다. 더도 말고 덜도 말고 딱 이만큼만 실행해도 생활은 분명 좀더 생기로워질 것이다.
언제 어느 때 책을 펼쳐도 공감할 수 있고 직접 행동에 옮길 수 있다는 것이 바로 이 책에 담긴 일탈 레시피의 가장 큰 장점이다. 책에 담긴 일흔네 가지 일탈을 읽으며 독자는 간접적으로 마치 일탈을 감행하듯, 자꾸만 무뚝뚝해지는 일상을, 낙이 없는 일상을, 무료해진 일상을 위로하는 작은 기쁨을 누릴 수 있을 것이다.

일탈, 마음을 나서다
무뚝뚝하고 무료한 나의 일상을 위로하는 일탈, 그 소소한 기록.


특별한 규칙도 없고 마음 내키는 대로 감행하는 일흔네 가지 일탈 레시피!
모두 잠든 새벽, 친구와 전화로 수다홀릭에 빠지기, 1,000자 원고지 위에 머릿속에 떠오르는 생각들을 무조건 꽉꽉 채우는 색다른 발설해보기, 심심할 때는 영화 몰아 보기, 회의를 하다 머리가 빵 터질 지경이 되면 자전거 대여점으로 가서 자전거 빌려 타기.(바람을 가르며 페달을 밟고 달리다보면, 자기도 모르게 입 꼬리가 스르륵 올라가는 걸 느끼게 되는 것. 3천 원짜리 행복이라고 하기엔 그 크기가 무척 큰 셈이다.) 당일치기로 혼자 여행 떠나기, 야심한 시각 음악 들으면서 드라이브하기, 새벽에 한가한 대형마트에서 장보기 등은 그리 어려운 일도 아니어서 일하느라 지쳐 별 이유도 없이 짜증이 솟구칠 때 실행해볼 만한 가벼운 일탈이다.
특히 남다른 이벤트데이 즐기기, 자전거라이딩 코스, 목포여행, 춘천여행, 경마장 즐기기, 시간차 미술관 박람, 콘서트 관람 등 작가가 직접 터득한 알짜배기 정보들도 단계적으로 꼼꼼하게 소개하고 있다.
여행을 떠나기 위한 필수 조건 세 가지는 시간, 돈, 그리고 체력이다. 하지만 시간이 많을 때는 돈이 없고, 돈이 많을 때는 시간이 없다. 어쩌다가 바쁜 와중에 기적적으로 휴가를 얻어서 두 가지 조건, 시간과 돈이 충족됐을 경우에는 그동안 꾹 참았던 피로가 뻥! 터져서 체력이 방전돼버리곤 한다. 상황이 이렇다보니 여행 떠나는 건 하늘의 별따기. 그렇다고 마냥 여행을 그리워하며 살 수는 없는 노릇 아닌가. 작가가 그래서 생각해낸 것이 여행 대신 즐기는 “야행(夜行)”이다. 강남지역에서 야행 즐기는 법을 포함해 남의 눈치 안 보고 편안하게 시간을 즐길 수 있는 자유로운 홍대 투어도 소개한다. 이밖에도 스트레스가 극심한 날, 잡념을 버리고 싶은 날, 모든 것이 무료하게 느껴지는 순간 등에 조금은 특별하게 일상을 즐기고 기분 전환하는 법도 함께 전한다.
살다보면 누구나 일에 지치고 사람에 지치고 어느 순간 모든 것이 극단적으로 다가오는 날이 있다. 견디고 있던 손가락 끝의 힘을 빼버리고 싶을 정도로 아슬아슬하고 위태로운 순간도 있다. 이 책 『바람』은 이런 순간을 만날 때 나를 힘들게 하는 일과 사람과 소음을 잠시 잊고, 모든 일상을 과감히 접고 다시 힘을 얻는 충전모드 속으로 우릴 이끌어갈 것이다.

추천평

그녀의 섬세한 터치는 누구보다도 내가 더 잘 안다. 뻔한 일상이 지겹다고 늘 불만을 털어놓은 그 친구에게 불쑥 건네기 좋은 책! 어쩌면 그 친구가 당신일지도 모르지만…….
이홍렬(방송인)
사람은 두 가지 부류로 나눌 수 있다. 갑자기 시간이 생겼을 때, 집안에서 뒹굴거리는 사람과 일단 밖으로 나가서 뭐라도 하려는 사람! 만약 후자라면, 이 책을 읽다가 ‘나도 한번 해볼까?’라는 생각이 절로 들 거란 확신. 그녀의 일탈이라면, 믿고 따라해보고 싶다!
박소현(방송인, 탤런트)
바쁘고 지친 스케줄 속에 만난 반가운 책. 잊고 있던 일상의 소소한 즐거움을 다시 찾게 해주었다.
SS501(가수)

리뷰/한줄평14

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8.6 리뷰 총점

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