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タニタ食堂へ,いらっしゃいませ(タニタ食堂って,どんな食堂?;タニタ社員の常識;實錄!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか);本日の日替わり定食(521kcal―根菜とひき肉のしぐれ煮定食;479kcal―ささみのピカタ定食;516kcal―さわらの梅蒸し定食 ほか);ついでに作る大活躍の保存ソ-ス;裏メニュ-(トマトたっぷりドライカレ-;ほうれん草のドライカレ-;大豆のドライカレ- ほか);食材使い回しさくいん;食材分量目安一覽
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