이 책은 한마디로 재미있는 책이다. 색에 대한 관심이 점점 늘어가는 요즘, 아로마 테라피에 이은 ‘색상 테라피’는 우리의 관심을 끌기에 충분하다. 아로마 테라피가 서양에서는 폭발적인 인기를 얻고 또 많이 이용되고 있는 반면, 동양권 특히 한국에서는 아직 일반화되지 않고 있는 데다가 재료를 구하기가 쉽지 않은 등 실질적으로 적용하기에는 손쉽게 접할 수 있는 분야가 아닌 것이 분명하다. 이에 반해 색은 우리의 건강과 밀접한 관계가 있고, 색을 통해 우리의 삶을 더욱 건강하게 만들 수 있다는 내용을 담고 있는 이 책은 우리의 귀를 더욱 솔깃하게 만든다. 우리는 색으로 둘러싸인 세상에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 것이다.

우리는 하루 종일 색을 먹고 마시며, 색을 숨쉬고, 색으로 활동한다. 그러나 이러한 사실을 인식하며 살아가는 사람들은 많지 않다. 이러한 사실을 바탕으로 하여 이 책은 색에 대한 우리의 둔감해진 의식을 다시 일깨워 주고 있으며, 나아가 우리가 생활 속에서 무심히 접하고 있는 색이 우리가 살아가는 모든 영역에 걸쳐 지대한 영향을 끼치고, 무엇보다도 건강과 밀접한 관계를 지니고 있다는 사실을 다시 인식하게 한다.

내용이 쉽고 흥미 있게 쓰여졌다는 사실은 이 책의 가장 큰 장점이다. 알기 쉬운 용어들을 사용하고 현실과 관련된 내용을 다룸으로써 마지막 장까지 별 무리 없이 읽어 내려가게끔 한다. 누구나 쉽게, 그리고 가볍게 읽을 수 있다. 그러나 가벼운 읽을거리임에도 불구하고 한 번 읽고 잊혀지는 내용이 아닌 머릿속에 오래 남을 수밖에 없는 내용이라는 점이 이 책을 더 매력적으로 만든다. 무엇보다도 색의 기본 원리를 제시하고 이에 대한 물리적, 심리적, 치료학적인 분야에서 음식, 화장품, 의상 등 평범한 일상으로까지 적용시킨 것은 탁월하고 설득력 있는 전개라고 할 수 있다.

주요 내용
이 책은 우선, 색과 빛의 관계에 대해 설명하고 있다. 색에 대한 물리학적 설명과 더불어 모든 사물들이 어떻게 해서 여러 가지 색채를 색으로 인식할 수 있는지에 대한 설명을 시작으로 인체와 색에 대해 설명한다. 그리고 자연?문화와 색은 어떤 관계를 갖는지, 색은 어떤 상징성을 갖는지에 대해서도 자세히 설명하고 있다. 사람의 성격과 색채는 어떤 관계로 맺어져 있는지에 대해서는 선호하는 색 취향으로 알아볼 수 있으며, 심리학적으로는 어떤 의미가 있는지에 대한 흥미로운 정보를 주고 있다.

또한 색채 치료에 대해서도 소개하고 있는데, 색의 치유 효과와 어떤 색이 어떤 병에 좋은 효과를 내는지에 대한 정보와 이와 더불어 색채 치료의 일곱 가지 황금법칙도 알려 준다. 2장에서는 색의 의미를 살펴보고 있다. 빨강, 주황, 노랑, 녹색, 파랑 등 각각의 색의 의미에 대해 일러준다. 또 색의 유래와 과거에는 색이 어떤 의미를 가졌었는지, 어떤 방법과 용도로 쓰였는지에 대한 흥미로운 얘기도 들려준다. 좋아하는 색을 통해 사람의 성격에 대해 보다 심층적이고 구체적으로 살펴보고 있다. 마지막 3장에서는 색채 치료에 대해 구체적으로 설명하고 있는데, 만델라 그리기, 색채 이침, 신생아를 위한 색채 치료 등 우리에게는 생소하지만 꼭 활용할 수 있는 색채 치료법에 대해 소개한다. 또 우리 생활에서 접할 수 있는 색들을 활용하는 방법과 색깔 악센트를 이용하는 방법 등 유익한 정보를 가득 담고 있다.