1 당신은 미친 것이 아닙니다

2 죽는다는 생각

3 "나에게는 죽을 권리도 없단 말입니까?"

4 정말 확신할 수 있습니까
-죽음을 걸고 하는 도박-가장 위험한 게임

5 한 걸음 뒤로 물러나 보세요

6 컵 속의 곤충

7 외로움
-혼자인 것 대 외로움
-자신의 외로움을 만들다

8 우울증에 관한 좋은 소식
-상실

9 자신을 죽일 만큼 화가 났습니까
-서구 문화권에서의 분노
-분노를 위한 대안

10 꽉 들어찬 스트레스
-스트레스에 대해 생각하는 한 가지 방식
-갑작스런 과부하
-위로 아니면 밖으로

11 희망을 품기에는 너무 절망적인가요
-절망감은 어디에서 왔을까요
-타고난 실패자
-문제, 문제, 문제
-사람이 가진 내적인 힘
-절망감에서 탈출

12 약물, 술 그리고 치명적 실수
-치명적 실수

13 당신이 사라져 버려도, 그들은 당신을 사랑하지 않을 것입니다
-부모는 완벽하지 않습니다
-미성숙한 부모
-화를 내는 부모
-관심을 끌기 위해 죽다
-만일 그들이 당신을 사랑하지 않는다고 생각한다면

14 자살 시도를 한 사람들을 위하여
-당신의 반응
-다른 사람들의 반응
-제일 좋은 결과

15 자살에 실패한 경우
-사람은 죽기 어렵습니다
-또 다른 결과들

16 뒤에 남겨진 사람들
-헬렌의 이야기

17 시간이 치유해 줍니다
-평범한 사람들, 평범한 문제들

18 도움을 받는 것
-꺼리는 마음
-손 내밀기
-전문적 도움
-좋은 치료자를 찾기 위한 다섯 단계
-어떤 유형의 전문가입니까

19 인생의 철학
-자신에게 선물을 주십시오