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책소개
목차
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프롤로그 : 감정에 대한 새로운 발견
1. 믿음이 감정을 결정한다_생각 다스리기 2. 당한 만큼 되돌려주려는 마음_상처 다스리기 3. 좌절된 욕망의 앙갚음_ 분노 다스리기 4. 침묵으로의 도피_ 우울증 다스리기 5. 완벽주의의 그림자_죄책감 다스리기 6. 평생을 함께 갈 삶의 친구_스트레스 다스리기 7. 두려운 상황에 대한 과장된 감정_불안 다스리기 8. 나이 들며 잃어가는 신의 선물_기쁨 다스리기 9. 감정의 진지한 소통_대화 다스리기 10. 분노와 상심, 그리고 불신의 늪_갈등 다스리기 11. 자기와의 진지한 대화_마음 다스리기 부록 1. 감정 다이어리 2. 불쾌한 감정의 목적 |
저자 소개
저자 : 개리 D. 맥케이(Gary D. McKay)
애리조나 대학에서 상담 분야 박사 학위를 받았으며,『거친 세상에서 훌륭한 아이로 키우는 법Raising Respectful Kids in a Rude World』,『당신도 유능한 부모가 될 수 있다Systematic Training for Effective Parenting(STEP-부모역할 훈련 프로그램)』등을 딩크마이어와 함께 썼다. 아들러Adler 심리학 자격증을 소지한 상담 전문가로, 북미와 유럽에서 활발한 강습 활동을 해왔다.
저자 : 돈 딩크마이어(Don Dinkmeyer, Sr., 1924-2001)
어린이 상담, 아들러 심리 치료법, 학교생활지도, 부모교육, 그룹 카운셀링 및 부부 상담 분야를 이끈 선구자이다. 35권의 저서와 논문 125편을 (공)저술했으며, 위 분야들에서 STEP이론을 기반으로 한 심리 교육 프로그램을 제안했다. 딩크마이어 박사는 몇몇 전문 기관으로부터 평생 공로상을 받기도 했다.
역자 : 김유광
사이코 드라마를 국내에 처음 도입한 정신의학계의 권위자. 고려대 의과대 신경정신과 박사. 경희대·고려대·중앙대 의과대학 외래교수, 한양대학교 생활과학대학 아동심리치료학과 겸임교수이며, 한국집단정신치료 및 정신치료극연구원 원장이다. 김유광 신경정신과·예(藝)소극장·예(藝)리서치 등을 통해 치료와 전문가 양성, 일반인 대상의 집단정신치료와 사회극 확대에 힘쓰고 있다. 국립서울정신병원과 대학로 소극장에서 환자와 일반인 대상의 사이코 드라마를 직접 연출하고, 자녀 안심하고 학교보내기 운동 서울협의회와 함께 청소년 프로그램을 실시하는 한편 고등학교를 직접 방문하여 소시오 드라마를 공연하기도 하는 등 사람들의 마음을 치료해주기 위한 활발한 활동을 펼치고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2003년 08월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 325쪽 | 519g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788950905736
책 속으로
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많은 사람들이 변화를 위해 노력하는 과정에서 '성과'에만 주목한 나머지 실패를 겪곤 한다. 이런 모습을 자동차 운전에 비유하면, 언제나 운전 실력에 관심을 쏟는 바람에 충돌 사고를 일으키는 경우와 흡사하다. 현재 여러분에게 주어진 과업에 충실해야 한다. 평가는 일이 끝난 뒤에 해도 늦지 않다.
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