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건강의약신서
책소개
목차
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1. 머리말
2. 병에 따른 처방 3. 약재의 효능 |
품목정보
- 발행일
- 1993년 05월 31일
- 쪽수, 무게, 크기
- 461쪽 | 크기확인중
- ISBN13
- 9788932900377
책 속으로
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불면증 치료에는 긴장을 풀어주고 마음을 편하하게 갖는 것이 우선돼야 한다. 잠 안 올 때에는 무섭고 겁나는 소설이나 텔레비전의 무서운 장면을 보는 것은 도리어 역효과를 나타낸다. 이것은 대뇌 피질의 흥분으로 인하여 더 심한 불면증에 빠지게 된다. 한방 치료에서는 원인을 찾아서 기장을 풀어주고 불안을 제거시키면서 마음을 평안하게 유도하는 천연 약물을 이용하여 대뇌 신경에 해를 주지 않고 서서히 잠을 오게 하는 요법을 쓰고 있다.
--- p.103 |
