이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 해외배송 가능?
- 문화비소득공제 가능
이 상품의 태그
책소개
목차
|
작가의 말
옮긴이의 말 등장인물 프롤로그 - 검정개 블래키를 소개합니다 1. 어디 아프니, 블래키? : 우울증의 신호 2. 확실히 걸렸구나! : 우울증의 증상 3. 친구들아, 모두 어디 갔니? : 주변 사람들의 반응 4. 끙끙대는 이유를 말해 : 우울증의 원인 5. 어린 시절을 돌아봐 : 콤플렉스 극복하기 6. 나쁜 생각, 나쁜 행동, 나쁜 결과 7. 블래키 훈련시키기 1단계 : 삶의 주도권 되찾기 8. 블래키 훈련시키기 2단계 : 우울증 뒤집어보기 9. 블래키 훈련시키기 3단계 : 전문가의 도움받기 에필로그 - 블래키야, 고마워! |
저자 소개
저자 : 베브 아이스베트
호주의 인기 작가이자 일러스트레이터. 재치와 유머, 삶에 대한 따뜻한 통찰력이 배합된 그녀의 책들은 호주에서 많은 사랑을 받고 있다. 그녀도 한때는 우울증에 빠져 괴로운 나날을 보냈다. 그때의 경험을 바탕으로, 그녀는 현재 자신과 같은 고통을 겪는 사람들을 위해 글을 쓰거나 강연, 워크숍 등 활발한 사회 활동을 펼치고 있다. 지은 책에는『마음속의 불안을 즐겨라』『마음속의 불안을 이겨라』『마음속의 불안을 받아들여라』등이 있다.
역자 : 김은령
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 동 대학원에서 언론학 석사 학위를 받았다. 현재 <행복이 가득한 집>기자로 근무하고 있다. 옮긴 책에는『아름다운 청년 대니 서의 집』『나이 드는 것의 미덕』『침묵의 봄』『패스트푸드의 제국』외 다수가 있다.
품목정보
- 발행일
- 2003년 09월 05일
- 쪽수, 무게, 크기
- 151쪽 | 271g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788976771575
책 속으로
|
우울증으로 고통을 받고 있는 사람들은 거의 타인에게 의존적이며 소극적으로 행동한다. 이런 사람은 자신이 원하는 것과 원하지 않는 것과의 경계를 분명하게 구분짓지 못한다. 의사결정을 할 때도 다른 사람의 기분을 살피며, 그에게 지나치게 의존하거나, 남보다 더 잘나 보이고 싶어한다. 문제가 생기면 나서지 말고 친구들의 반응을 보고 대처하라는 교육을 어렸을 때부터 받고 자란다면 내적인 성숙은 제대로 이루어질 수 없다.
--- p.94 |
