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책소개
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불황기를 이겨내는 자기계발서
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목차
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프롤로그 - 오전 10시까지 끝내라
편집자 서문 - 아침형 인간으로 변신하라 1. 아침형 인간의 경쟁력 세계를 움직이는 CEO는 모두 아침형 인간이다 창의력과 상상력은 이른 아침에 깨어난다 아침형 인간의 건강은 보장돼있다 아침형 인간은 오전 시간을 2배로 활용한다 아침형 인간이 주도하는 사회 아침형 인간의 성공 스트리1_이경준 전 KTF 사장 2. 아침형 인간의 파워 모닝 오프닝 1단계: 도전, 3일 연속 30분 일찍 일어나기 2단계: 적게 자고도 거뜬하게 아침을 맞는 비결 3단계: 천천히, 아주 쉬운 것부터 아침을 변화시켜라 4단계: 활발한 두뇌 활동의 원동력 5단계: 높아진 집중력을 컨트롤하는 기술 6단계: 아침은 나에게만 주어진 황금 시간대 7단계: 미래를 보장하는 아침 1시간 8단계: 출근 전에 업무 계획을 끝낸다 9단계: 아침형 인간은 말보다 문서로 승부한다 10단계: 아침 출근 지하철을 사무실화하라 아침형 인간의 성공 스트리2_이상우 굿데이 회장 외 3. 아침형 인간의 오전 승부법 승부법1: 칭찬으로 아침을 시작하라 승부법2: 아침에 팩스로 감사장을 보낸다 승부법3: 오전 10시까지 승부하라 승부법4: 아침 ‘골든타임’을 보고서로 허비하지 마라 승부법5: 아침 ‘골든타임’을 회의로 허비하지 마라 승부법6: 아침 회의 대신 1대1 미팅을 강화하라 승부법7: 아침형 인간_상사가 해야 할 일 승부법8: 아침형 인간_직원이 해야 할 일 승부법9: 모든 일에 반드시 마감 시간을 정하라 승부법10: 일은 스케줄보다 항상 빨리 끝내도록 한다 승부법11: 보고의 핵심 포인트_어떤 이야기든 3분 안에 정리한다 승부법12: 이야기를 3분 안에 끝내는 3가지 법칙 아침형 인간의 성공 스트리3_신승엽 그린아이디어뱅크 대표 4. 아침형 인간의 업무 강화법 강화법1: 일을 사랑하는 사람만이 일찍 일어날 수 있다 강화법2: 아침형 인간은 동시진행형으로 일한다 강화법3: 아침을 망가뜨리는 최대의 적, 회식 강화법4: 아침을 망가뜨리는 최대의 적, 야근 강화법5: 메모는 아침형 인간의 최고의 업무 도구 강화법6: 업무 능력 향상의 유용한 도구, 개인 업무 일지 강화법7: 문서화는 목표 달성으로 가는 지름길 강화법8: 가상 문답, 가상 상황을 작성하라 강화법9: 부탁하려거든 일이 몰려드는 사람에게 하라 아침형 인간의 성공 스트리4_김해균 강남연세흉부외과 원장 5. 아침형 인간의 처세 활용법 활용법1: 회사 인간에서 일 인간으로 변신하라 활용법2: 올빼미형 인간과 매끄러운 관계를 유지하는 법 활용법3: 아침형 인간을 찾아내 흉내 내라 활용법4: 낮잠은 최고의 피로 회복제 활용법5: 아침형 인간, 인터넷 시대의 속도에 대응할 수 있는 전략 활용법6: 아침형 인간이 인맥을 쌓는 데 유리하다 활용법7: 좋은 인맥을 만드는 3가지 법칙 활용법8: 3연승해서 이기는 습관을 붙인다 활용법9: 맡겨진 업무 그 이상을 할 수 있는 힘을 키워라 활용법10: 잘 쉬는 사람이 일도 잘한다 활용법11: 멋진 생각은 불쑥 튀어나온다 에필로그 지금 당장 시작하라 |
저자 소개 1
高井伸夫
변호사 겸 작가. 1937년 일본 나고야에서 태어나, 도쿄대학교 법학부를 졸업했다. 1963년에 변호사로 등록했고, 마고타 · 다카나시 법률사무소에서 근무했다. 이후 1973년에 다카이 노부오 법률사무소를 설립하여 인사 · 노무 전문 변호사로 활약했다. 특히 구조조정에 의한 파업 문제에 대해서는 대기업에서부터 중소기업에 이르기까지 150개 사 이상의 안건에 관여하는 등, 기업 회생에 관한 각종 상담 활동을 활발히 펼쳐왔다. 관여한 노사 분쟁 사안만 1천여 건이 넘는다. 변호사 일 이외에도 집필과 강연, 자원봉사 등 광범위한 활동을 해왔다.
다카이 노부오는 새벽 4시에 일어나
변호사 겸 작가. 1937년 일본 나고야에서 태어나, 도쿄대학교 법학부를 졸업했다. 1963년에 변호사로 등록했고, 마고타 · 다카나시 법률사무소에서 근무했다. 이후 1973년에 다카이 노부오 법률사무소를 설립하여 인사 · 노무 전문 변호사로 활약했다. 특히 구조조정에 의한 파업 문제에 대해서는 대기업에서부터 중소기업에 이르기까지 150개 사 이상의 안건에 관여하는 등, 기업 회생에 관한 각종 상담 활동을 활발히 펼쳐왔다. 관여한 노사 분쟁 사안만 1천여 건이 넘는다. 변호사 일 이외에도 집필과 강연, 자원봉사 등 광범위한 활동을 해왔다.
다카이 노부오는 새벽 4시에 일어나 아침 6시까지 사무실에 출근하는 등 업무효율이 높은 아침 시간을 집중적으로 활용하는 전형적인 '아침형 인간'이다. 그도 원래는 '올빼미형 인간'이었으나, CEO와 임원들을 많이 만나면서 능력이 뛰어난 사람일수록 아침 일찍 일어나 부지런히 활동한다는 것을 깨닫고 아침형 인간으로 변신했다. 그는 각종 집필 활동과 강연 등을 통해 사람들에게 아침형 인간이 될 것을 역설해왔다. 이러한 내용을 담은 그의 저서 『아침형 인간으로 변신하라』는 베스트셀러가 되었다.
그는 또한 '시간 활용의 달인'이라는 평가를 받고 있다. 법정에서의 그의 변론은 짧은 시간 안에 핵심만을 전달하면서도 친화력을 잃지 않는 것으로 유명하다. 2004년에 출간한 저서 『3분력』은 커뮤니케이션을 위한 최소 단위이자 최대 단위인 3분의 가치를 깨닫고, 3분 안에 자신을 어필하고 상대를 설득 · 감동시키는 노하우를 담고 있다.
그밖의 저서로는『기업 경영과 노무 관리』,『인사권의 법적 전개』,『기업에서의 정신건강 관리』,『원만하게 사원을 그만두게 하는 법』,『상대로 하여금 용서하고 싶은 마음이 들게 하는 사과 방법』,『회사에서 해도 좋은 일, 해서는 안 되는 일』등 다수가 있다.
다카이 노부오는 새벽 4시에 일어나 아침 6시까지 사무실에 출근하는 등 업무효율이 높은 아침 시간을 집중적으로 활용하는 전형적인 '아침형 인간'이다. 그도 원래는 '올빼미형 인간'이었으나, CEO와 임원들을 많이 만나면서 능력이 뛰어난 사람일수록 아침 일찍 일어나 부지런히 활동한다는 것을 깨닫고 아침형 인간으로 변신했다. 그는 각종 집필 활동과 강연 등을 통해 사람들에게 아침형 인간이 될 것을 역설해왔다. 이러한 내용을 담은 그의 저서 『아침형 인간으로 변신하라』는 베스트셀러가 되었다.
그는 또한 '시간 활용의 달인'이라는 평가를 받고 있다. 법정에서의 그의 변론은 짧은 시간 안에 핵심만을 전달하면서도 친화력을 잃지 않는 것으로 유명하다. 2004년에 출간한 저서 『3분력』은 커뮤니케이션을 위한 최소 단위이자 최대 단위인 3분의 가치를 깨닫고, 3분 안에 자신을 어필하고 상대를 설득 · 감동시키는 노하우를 담고 있다.
그밖의 저서로는『기업 경영과 노무 관리』,『인사권의 법적 전개』,『기업에서의 정신건강 관리』,『원만하게 사원을 그만두게 하는 법』,『상대로 하여금 용서하고 싶은 마음이 들게 하는 사과 방법』,『회사에서 해도 좋은 일, 해서는 안 되는 일』등 다수가 있다.
역자 : 은미경
숙명여대 국어국문학과를 졸업했으며, 동부그룹 홍보실을 거쳐 현재 일본에 살면서 교민잡지와 KBS 월드넷 등에서 자유기고가로 집필과 번역 활동을 하고 있다. 번역한 책으로는 『일 잘하는 사람의 타이밍 기술』『일 잘하는 사람 일 못하는 사람』『손가락 끝으로 꿈꾸는 우주인』 등이 있다.
저자 : 다카이 노부오
저자는 새벽 4시에 일어나 아침 6시까지 사무실에 출근한다. 상쾌하고 힘찬 아침으로 하루를 시작하며, 업무 효율이 가장 높은 아침 시간을 집중적으로 활용하는 전형적인 아침형 인간이다. 변호사로 일하는 그도 원래는 ‘올빼미형 인간’이었으나 CEO와 임원들을 많이 만나면서 중요한 사실을 깨달았다. 능력이 뛰어난 사람일수록 아침 일찍 일어나 부지런히 활동한다는 것을 알고 저자는 아침형 인간으로 변신한 후, 새로운 삶을 살아가고 있다.
도쿄대학 법학부를 졸업했고, 40년 동안 인사 · 노무 문제 전문 변호사로 활약해오면서 자신이 직접 체험한 아침형 인간의 장점을 많은 이들에게 전파하고 있다. 끊임없는 자기 계발에 관심이 있는 사람, 남보다 앞선 미래를 준비하고 싶은 사람, 21세기 무한 경쟁 시대를 주도하고 싶은 사람들에게 아침형 인간으로 변신할 것을 역설해왔다. 집필과 강연, 자원봉사 등으로 광범위한 활동을 펼치며 ‘시간 활용의 달인’이라는 평을 듣고 있다. 저서 20여 권이 있다.
도쿄대학 법학부를 졸업했고, 40년 동안 인사 · 노무 문제 전문 변호사로 활약해오면서 자신이 직접 체험한 아침형 인간의 장점을 많은 이들에게 전파하고 있다. 끊임없는 자기 계발에 관심이 있는 사람, 남보다 앞선 미래를 준비하고 싶은 사람, 21세기 무한 경쟁 시대를 주도하고 싶은 사람들에게 아침형 인간으로 변신할 것을 역설해왔다. 집필과 강연, 자원봉사 등으로 광범위한 활동을 펼치며 ‘시간 활용의 달인’이라는 평을 듣고 있다. 저서 20여 권이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2003년 10월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 176쪽 | 433g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788976771582
책 속으로
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자투리 시간을 활용하는 것은 시간 활용의 달인으로 가는 지름길이다. 아침형 인간은 시간 관리를 잘하는 사람이다. 연봉 3000만 원인 사람이 매일 1시간씩 낭비한다고 해보자. 그러면 1년에 125만원을 그냥 버리는 것이다. 자투리 시간을 활용하는 것은 곧 돈을 버는 길이다.
이렇게도 계산할 수 있다. 출퇴근하는 지하철에서 멍하니 있는 시간이 하루 1시간이라고 가정해보자. 1년이면 365시간이다. 이때 책을 읽는다면 시간당 20페이지를 읽는다고 할 때, 1달이면 300쪽짜리 책 2권이고, 1년이면 24권이다. 일분일초가 얼마나 중요한지 절실히 깨달을 수 있다. 매일 출퇴근하는 지하철 안에서 간단한 서류를 검토하는 일은 그리 어려운 일이 아니다. 그런데 도쿄만 하더라도 아침은 엄청나게 붐비는 시간이다. 자리에 안지 않는 한 어떤 때는 서 있기조차 힘들다. 가장 좋은 방법은 이른 시간에 회사로 출근하는 것이다. 30분에서 1시간만 일찍 나와도 지하철은 훨씬 덜 혼잡하다. 아침부터 몸싸움할 일도 없어 몸이 가뿐할 뿐만 아니라, 지하철에서 여유 있게 간단한 업무를 처리하거나 책을 읽을 수도 있다. --- p.64 |
출판사 리뷰
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아침형 비즈니스맨으로 변신하는 기술
아침형 인간으로 변신하는 것은 성공적인 비즈니스로 가는 지름길이다. 그러나 무작정 아침에 일찍 일어난다고 해서 아침형 인간이 되는 건 아니다. 기상 시간부터 오전 업무 활용, 시간 관리, 인간관계까지 전면적인 개편을 해야 한다. 저자는 아침에 일찍 일어나는 방법부터 오전 업무 강화법과 처세법까지 아침형 인간으로 변신하는 방법을 구체적이고 단계적으로 제시한다.
파트 1(아침형 인간의 경쟁력)에서는 왜 아침형 인간으로 변신해야 하는지를 밝힌다. 파트 2(아침형 인간의 파워 모닝 오프닝)와 파트 3(아침형 인간의 오전 승부법)에서는 아침에 일찍 일어나는 것부터 출근해서 오전 업무를 강화하는 방법까지 단계적으로 자세히 소개한다. 하루 30분씩 일찍 일어나기, 물 한잔 마시는 것 같은 간단한 변화부터 어학 공부같이 궁극적인 자기 계발까지 차근차근 실행 단계를 제시한다. 파트 2에서 출근 전까지 단계를 다룬 다음, 파트 3에서는 출근한 다음 오전 업무를 강화하는 방법을 이야기한다. 칭찬으로 아침을 열고, 회의 대신 1대1 미팅을 강화하며 단순 업무는 오후로 돌리고 오전에는 창의적인 업무를 한다. 오전 10시까지 업무에 승부를 짓는 방법, 상사나 아래 직원으로서 오전 업무를 강화하는 구체적인 방법도 제시한다. 파트 4(아침형 인간의 업무 강화법)와 파트 5(아침형 인간의 처세 활용법)는 아침형 비즈니스맨의 업무를 강화하는 방법과 처세 활용법을 보여준다. 아침을 망치는 회식과 야근을 자제하고, 낮잠으로 에너지를 보충하며, 아침형 인간이 올빼미형 사람들과 원만한 인간관계를 쌓을 수 있는 방법을 제공한다. |
