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The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative

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직수입양서 The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative

Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative Paperback

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플로렌스 윌리엄스 저

W. W. Norton & Company 2018.02.20.

번역서: 자연이 마음을 살린다

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책소개

“둥그런 바다와 상쾌한 공기 푸른 마음과 인간의 마음” 윌리엄 워즈워스 자연의 치유력에 관한 아름다운 탐색이자 가장 종합적인 보고서 『시애틀타임스』 외 10개 매체 선정 ‘최고의 과학 논픽션’ 환경 전문 저널리스트인 플로렌스 윌리엄스는 콜로라도주 시골에서 워싱턴D.C.로 이사한 지 두 달 만에 우울증 약을 처방받았다. 스스로 ‘자연결핍장애’를 앓고 있다고 판단한 그녀는 자연의 치유력을 알아보기 위해 최신 과학 연구를 조사하고 관련 연구자들을 만나고 직접 실험에 참여했다. 『자연이 마음을 살린다The Nature Fix』는 그 모든 이야기를 담은 한 편의 아름다운 과학 논픽션이자 자연의 치유력에 관한 가장 종합적인 보고서다. 자연에서 보내는 시간은 우리의 인지와 심리에 생각보다 훨씬 크고 뚜렷한 영향을 남긴다. 단 5분이라도 자연을 접하면 창의성이 향상되고 기분이 좋아진다. 저자는 갈수록 실내에만 틀어박히는 우리에게 자연에서 보내는 시간은 사치가 아니라 필수라고 설득력 있게 풀어낸다. 플로렌스 윌리엄스가 2013년에 펴낸 첫 책 『가슴 이야기Breasts』는 『LA타임스』 ‘올해의 도서상’과 『뉴욕타임스』 ‘올해의 주목할 만한 책’에 이름을 올렸다. 바로 다음 책인 『자연이 마음을 살린다』 역시 『시애틀타임스』 외 10개 매체에서 ‘최고의 과학책’으로 선정되면서, 윌리엄스는 믿고 보는 과학 논픽션 작가로 떠오르고 있다. From forest trails in Korea, to islands in Finland, to eucalyptus groves in California, Florence Williams investigates the science behind nature's positive effects on the brain. Delving into brand-new research, she uncovers the powers of the natural world to improve health, promote reflection and innovation, and strengthen our relationships. As our modern lives shift dramatically indoors, these ideas--and the answers they yield--are more urgent than ever.

책소개 더보기펼치기

Introduction: The Cordial Air 1
Part 1 Looking for Nature Neurons
1. The Biophilia Effect 17
2. How Many Neuroscientists Does It Take to Find a Stinking Milkvetch? 33
Part 2 Nearby Nature: The First Five Minutes
3. The Smell of Survival 59
4. Birdbrain 85
5. Box of Rain 105
Part 3 Five Hours a Month
6. You May Squat Down and Feel a Plant 131
7. Garden of Hedon 149
8. Rambling On 169
Part 4 Backcountry Brain
9. Get Over Yourself: Wilderness, Creativity and the Power of Awe 187
10. Water on the Brain 203
11. Please Pass the Hacksaw 221
Part 5 The City in a Garden
12. Nature for the Rest of Us 241
Epilogue 253
Acknowledgments 259
Notes 261
Illustration Credits 281

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저자 소개1

저플로렌스 윌리엄스

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Florence Williams

환경 전문 저널리스트. [뉴욕타임스], [뉴욕타임스매거진], [내셔널지오그래픽] 외 다수에 기고하며 [아웃사이드매거진]의 편집위원이다. 첫 번째 책 『가슴 이야기』가 [뉴욕타임스] ‘2012년 주목할 책 100권’에 선정됐고 [LA타임스]가 선정한 ‘2013년 우수도서상’을 받았다. 다음 책 『자연이 마음을 살린다』 역시 [시애틀타임스] 외 10개 매체에서 ‘최고의 과학책’으로 선정되며, 플로렌스 윌리엄스는 믿고 보는 과학 논픽션 작가로 떠오르고 있다.

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품목정보

발행일: 2018년 02월 20일

쪽수, 무게, 크기: 304쪽 | 280g | 137*206*23mm

ISBN13: 9780393355574

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