제1부 제대로 알면 두 배로 행복하다

1. 눈, 제대로 보기
양쪽 눈으로 제대로 보자
양쪽을 제대로 보는 법
생명의 궁극적 목표는 균형과 조화이다
세계는 차원에 따라 단위가 다르다
음양으로 보는 1차원 순환
삼재로 보는 1차원 순환
사상으로 보는 2차원 세계
오행으로 보는 2차원 순환
8괘로 보는 3차원 세계
9궁으로 보는 3차원 순환

2. 몸, 제대로 알기
몸은 하나요 둘이요 셋이다
생명은 채움과 비움이다
몸으로 이어진 하늘과 땅
생명의 승강출입
몸은 짝이 있다
몸 세 뭉치와 중심
몸의 흐름과 통로
몸과 질병
몸의 생명리듬
몸과 침 뜸 약
몸을 새롭게 하는 수행

3. 명命, 제대로 알기
너희가 명을 아느냐
사람의 운명은 옆으로 누운 8자
사람 명의 진가는 혁명에 있다
혁명 없이 행복할 수 없다
내 명命을 갈아 바꾸지 않으면 무너진다
첫돌과 환갑이 혁명의 기회이다
첫돌은 '진인사盡人事'의 출발점이다
환갑에 '대천명待天命'을 시작하라
주어진 나의 명命을 바로 알자
태어난 날의 하늘 기운이 나의 중심이다
성공의 기회는 하늘 기운을 따라온다
운세는 땅 기운을 따라온다
일 년 열두 달에도 운세리듬이 흐른다
행운의 방향은 태어난 날의 땅 기운이 좌우한다
좋고 나쁜 인연은 타고난 조건에서 결정된다
체질은 생년월일시의 조건에 따라 결정된다
소질과 적성은 8자의 조건에서 나온다
이름은 명운命運의 균형과 조화를 찾는 수단이다

제2부 제대로 다스리면 두 배로 행복하다

4. 다스리고 다지면 행복하다
몸 다스림과 다짐의 근본 수단
생명 에너지를 충전하자
낡은 습관의 흐름을 뒤집자
새로운 흐름의 길을 열어라
타고난 조건의 편차를 줄여라
승강 출입의 흐름을 바로 잡아라

5. 성공적인 삶의 마무리
삶을 다스린느 네 갈래 방법
삶터의 기운 다스리기
생명리듬 다스리기
준비된 자에게만 환갑 혁명의 길이 열린다
환갑엔 새로운 삶의 세계로 떠나자
마지막 최고의 성공은 제대로 죽는 것이다