골프스윙은 상하체의 분리가 기본이다. 상하체가 분리되어야 힙과 어깨의 회전이 가능해진다. 힙과 어깨의 강하고 빠른 회전력에 의해 클럽헤드 스피드가 증가하게 되고, 클럽헤드의 가속화 구간에서 임팩트된 볼의 거리가 늘어나게 된다. 이것이 스윙과 볼 비행(Flight)의 기본 원리이다 . --- p.14

1-③ '중간타겟 정하기‘, 골프는 타겟운동이다. 타겟으로 볼을 보내기 위해 스윙을 하는 것이다. 타겟으로 볼을 보내기 위해 중간에 어떤 포인트를 정해 가이드로 활용하는 것을 중간타겟(방향)이라고 한다. 잘 맞았다고 생각했는데 볼이 타겟으로 가지 않은 경우는 대부부 그 원인이 중간타겟과 에이밍(Aiming)에 문제가 있어서이다. --- p.42


2-③ ‘모두 함께 가기’, 클럽헤드를 뒤로, 천천히 낮게 빼는 것이 테이크어웨이 단계의 핵심인데 이를 가능케 해주는 통합동작이다. 손이나 팔, 어깨 어느 하나가 주도적인 역할을 하는 것이 아니라 모두 함께 가기의 역할을 동시에 수행하면서 테이크어웨이 동작을 만들어 내는 것이다. --- p.74

4-④ ‘오른쪽 팔꿈치 붙이기’, 백스윙탑에서 하체의 동작이 주도하는 다운스윙을 하게 되면 탑에서 만들어진 팔과 손의 모양을 그대로 끌고 오면서 오른 팔꿈치와 상박부를 옆구리 앞쪽 가슴에 붙일 수 있게 된다 --- p.148

5-① '왼쪽 다리 쫙 펴기‘, 다운스윙때 스쿼팅 자세에 있던 왼쪽 다리를 쫙 펴주는 동작이다. 응축된 파워를 하체가 일어나면서 지면 반발력을 이용해 폭발시키는 역할을 하며, 임팩트때는 왼쪽 어깨가 오른쪽 어깨보다 올라가 있는 포지션이 된다 --- p.162

6-② ‘척추각 유지하기’, 릴리스때 척추각을 지키는 가장 쉬운 방법은 오른쪽 어깨가 턱을 만날때까지 그냥 그 자세(Posture)를 유지하는 것이다. 임팩트로 스윙이 다 끝난 것이 아니다. 아직 일어서면 안된다. 릴리스와 피니시가 남았다 --- p.201

7-① '오른쪽 어깨 계속 회전하기‘, 릴리스때부터 낮게 회전하기 시작한 오른쪽 어깨를 계속 회전시켜 주는 동작이다. 회전의 스피드에 의해 가속력을 만들어 내고 피니시때 왼발로의 체중이동을 가능케 한다. 팔이 아니라 어깨로 피니시 하라