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명상치료
책소개
목차
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1부 알아차리지 않음과 알아차림의 토대
1.두려움과 알아차리지 않음 2.광활함,자비,알아차림 3.숨과 몸 이완하기 2부 알아차림의 일반적 장애물 4.환상 5.망상 6.집착 7.공격 3부 생활의 모든 면에서 알아차림 계발하기 8.일상적 활동에서의 광할함 9.하이쿠 명상 10.광활한 관계 11.먼저 가슴으로 부터 |
저자 소개
저자 : 토머스 로버츠
심리치료사이자 임상 최면치료사로 개인적으로 활동하고 있으며, 미국 위스콘신 주 라 크로세에 있는 비터보 대학교 심리학과 부교수이기도 하다. 임상적 심리치료와 개인적으로 불교 알아차림 명상 수련을 30년 이상 해왔다.
역자 : 고진하
서울대학교 불어불문학과를 졸업하였고, 동아일보 국제부 등에서 기자로 근무하였으며, 동방대학원대학교에서 명상심리학을 공부하였다. 번역서로 『알아차림과 수용』이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2011년 06월 10일
- 쪽수, 무게, 크기
- 277쪽 | 580g | 188*254*20mm
- ISBN13
- 9788994906058
