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나도 한방으로 롱다리가 될 수 있다
이동현.김덕곤 공저
매일건강신문사 1999.05.31.
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매일건강 신서시리즈

책소개

목차

머리말 / 이동현
추천사 / 신현대
추천사 / 정규만

1. 숏다리의 비애
숏다리가 살 수 없는 세상?
부모가 작으면 아이도 작다?
장애가 된 작은 키?

2. 성장이란 무엇인가?
성장이란
인체의 골격
성장에 영향을 주는 요소

3. 성장장애란 무엇인가?
성장장애의 뿌리
성장을 방해하는 요소
왜소증
키가 너무 큰 아이
성장장애아의 일반적 특징

4. 나도 롱다리가 될 수 있다
운동은 성장촉진제
롱다리로 만드는 체조법
롱다리 만드는 영양과 식생활
성장호르몬요법
한방으로 다스리는 성장클리닉
알고나면 키 크는 상식

5. 성장클리닉의 치료사례
일반적인 경우
사춘기에 들어선 후 치료를 시작한 경우
사춘기 전에 치료를 시작했지만 치료 효과가 없었던 경우
정상신장아를 치료한 경우
학동기 전부터 치료를 시작한 소아의 경우
에필로그

부록 / 발육표준치. 발육곡선. 신장. 좌고. 퍼센타일치. 칼로리표

저자 소개

저자 : 김덕곤
경희대학교 한의과대학 졸업. 동대학원 한의학 박사학위 취득. 전 일본 규슈대학의학부 생리학교실 연구교수. 현재 경희대학교 한의과대학 한방소아과 교실 주임교수
저서로는 <동양의학의 과학적 접근과 임사(서원당 1993)>등. 발표논문으로는 '추풍거담환의 항경련작용에 관한 실험적 연구', 'Proton-Gated Sodium Currents in Parasympathetic Neurons of Bull-Frog Heat' 등 다수있음.
저자 : 이동현
대구고등학교 졸업. 경희대학교 한의과대학졸업. 동대학원 박사학위 취득. 제 5회 전국 한의과대학 학술대회 최우수사 수상. 경희대학교 부속 경희의료원 한방병원 소아과 전문의 과정 수료.
전 경희대학교 한의과대학 소아과 외래교수. 한의사 국가고시 출제위원. 난치병을 치료하는 56인의 명한의사 선정(1997. 11월 KBS 건강 365일)
현 대한 한방소아과학회 수석부회장. 이동헌 한의원 원장(대구)
저서로는 <동의소아과학(공저)>. 발표논문으로는 <알레르기와 면역에 대한 연구><소아성장 장애아에 대한 연구><근위축증에 관한 증례보고><안면신경마비에 관한 연구><인삼양위탕에 대한 연구><방풍통성산이 항알레르기 효과에 관한 연구>등 다수있음.

품목정보

발행일
1999년 05월 31일
쪽수, 무게, 크기
334쪽 | 크기확인중
ISBN13
9788995047903

책 속으로

우리가 어릴적 어머니나 할머니들이 누워있는 간난아이를 보면 '무럭무럭 자라걸'하면서 팔과 다리를 잡고 쭉쭉 펴왔다. 우리 조상들의 지혜를 다시 한번 감탄하지 않을 수 없는 대목이다.
이러한 것은 동양의 키크는 운동에서 스트레칭의 시초라고 할 수 있는데 팔, 다리를 쭉쭉 잡고 늘어뜨리면서 뼈와 근육을 늘리는 요법인 것이다.
성장체조의 기본적인 요건이라고 할 수 있는 것은 쭉쭉 늘리는 스트레칭과 적당한 자극을 가하는 것인데 우리 조상들이 해왔던 일명 '쭉쭉이'는 뼈와 근육을 풀고 늘려주는 스트레칭의 기본형태이다.
탯줄을 갓 때고 채 뼈가 굳지 않은 상태에서 '쭉쭉이'를 해주게 되면 뼈가 늘어나는 효과가 커지며 성장에도 큰 도움이 된다. 이는 성인들도 오래 앉아있거나 누워있은 후 기지개를 펴면 시원한 느낌을 받게 되는 것과 같은 이치라 하겠다.

--- p.161

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