본도서는 여성들이 일상생활 속에서 느끼고 있는 (예뻐지고 날씬하게)되고자하는 욕구를 충족시키고자 하는 것에 관하여 전체적으로 서술하여 집필한 것 입니다. 얼굴축소 경락 .복부비만 경락마사지 .날씬한 다리만들기. 발마사지10분 까지 일목요연하게 정리하여 시술하는 전체적 과정을 사진과 함께 V.C.D.동영상를 첨부하여 각 가정이나 회사에서 수시로 보며 따라할 수 있도록 하였습니다.
특히 발마사지10분 부분은 수천 년에 걸쳐 전해 내려오고 있는 발에 관하여 음양오행설과 기초한의학 지식을 토대로 하였으며 또한 수많은 임상과 경험을 토대로 정리한 것이다.인체의 하중이 가장 많이 실리는 발에 관하여 기초부터 실제 응용하기까지 전 과정을 전면칼라 사진과 자세한 이론을 체계적으로 정리하여 일반 독자는 물론 발 관리를 이해하였던 독자들까지도 보다 알기 쉽게 정리하여 설명하고 있다.또한 발에 관하여 기초 지식과 기초 마사지단계 와 더불어 정확한 위치를 찾고자 하는 것에 주안점을 두어 V.C.D.동영상으로 수록하여 가정과직장에서 언제 어느 때이고 쉽게 활용할 수 있도록 하였으며, 장기마사지와 유아발마사지, 성인 남자와 여자들의 기초적인 질병 대응법을 수록하여 실생활에 유용하게 사용할 수 있게 하였다.