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eBook 나는 엄마다

엄마가 더 행복해지는 글쓰기 육아 EPUB

심소영 저

길벗 2018.03.29.

리뷰 총점 9.8 회원리뷰 166 판매지수 12

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소개

엄마가 되어 행복하지만 동시에 가장 힘든 육아 기간, 아이를 키우며 엄마 자신도 더 크게 성장시키는 육아 글쓰기로 감사와 행복의 일상을 보내게 된 저자가 보내는 육아맘을 위한 응원편지! 왜 대한민국 엄마들은 아이 키우기를 힘들어할까? 단순히 독박육아를 하는 전업맘뿐 아니라 워킹맘까지 대다수 육아맘은 아이를 키우며 감정적으로 냉온탕을 왔다 갔다 한다. 엄마들은 제대로 하고 있는지, 이게 맞는지 늘 안달복달하며 흔들리고 심지어는 어렸을 때 상처받은 자신의 내면아이 때문에 아이에게 화를 내고 사과하기를 반복하고 있다. 여기에 전업맘의 경우 아이 키우기로 사회와 격리된 듯한 박탈감, 다시 복귀할 수 있을까 하는 불안감까지 느껴야 한다. 누구보다 사랑하는 우리 아이를 멋지게 키우고 싶은 바람과 달리 이렇게 엄마들은 하루하루 풀리지 않는 육아 스트레스로 우울해한다. 많은 육아서에서, 또 전문가들은 아이의 자존감이 형성된다는 생후 3년 동안은 애착육아, 배려육아를 해야 한다고 강조한다. 그러나 아이러니하게도 그 3년은 엄마의 자존감이 가장 위협받는 시기이기도 하다. 지금 대한민국 육아맘에게는 엄마와 아이의 자존감을 동시에 살리고 모두가 행복해질 육아 방법이 절실하게 필요하다. 이 책의 저자는 육아 기간 어려운 상황에 맞닥뜨릴 때마다 ‘왜 이렇게 힘들지, 나만 그런가, 해결방법은 없을까’를 열심히 고민하고 공부했다. 그리고 그 해답을 글쓰기에서 찾았다. 육아일기 쓰기와 글쓰기 공부를 통해 마케팅이나 남의 말에 휘둘리지 않고 내 아이를 객관적으로 관찰하는 소신 육아가 가능해졌으며 감사일기, 감정 지우개 글쓰기, 부부싸움 글로 물 베기, 우아한 뒷담화, 치유 글쓰기 등으로 엄마로서, 개인으로서 크게 성장하는 전환점을 맞이하게 되었다. 이 책은 3년의 육아 기간 동안 육아 글쓰기의 힘을 먼저 체험하고 주변인에게 알려 그들의 변화를 확인한 저자가 현실이 버겁고 엄마가 되어 발견하게 되는 다양한 감정과 자신의 모습에 힘들어하는 모든 육아맘들에게 주는 응원편지다.

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저자 소개 1

저심소영

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액션맘 심소영

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팟캐스트 ‘나는 엄마다’ 운영자, 행동화교육연구소 소장. 일과 성공밖에 모르고 시간을 돈보다 더 소중히 여기며 승승장구하던 워커홀릭 여성이 서른넷 늦은 나이에 결혼 후 드디어 서른여섯 ‘엄마’라는 이름을 갖게 되었다. 아이의 자존감이 3세 이전 육아 기간에 완성된다는 사실을 알게 된 후 모든 일을 중단하고 3년 동안 육아에 전념하기로 결심한다. 그러나 육아가 마냥 행복하기만 할 거라는 예상과는 달리 괴로운 현실을 뼈저리게 체험하게 된다. 체력보다 감정소모가 더 괴로운 육아 일상을 극복하고자 엄마의 행동수정 전략을 연구하기 시작했고 결국 좋은 엄마, 행복한 엄마가 되고 싶었던 고민 많은 늦깎이 엄마는 글쓰기(육아일기)를 통해 현명하고 행복하게 육아를 할 수 있다는 사실을 알게 되었다. 여자가 자신을 버리고 희생해야 하는 육아 기간, 오히려 글쓰기를 통해 진정한 자아와 기쁨을 찾게 되었고 하루하루 아이와 함께 행복한 엄마로 성장하는 중이다.

팟캐스트 ‘나는 엄마다’ http://www.podbbang.com/ch/14086
행동화교육연구소 www.actioncs.co.kr