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책소개
목차
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PART 1 EM이란 무엇인가
01; EM은 무엇인가 02; EM의 탄생과 발전 03; EM의 항산화능력 04; EM과 효소는 인체의 질병과 수명에 어떤 영향을 줄 것인가 05; 장내 세균총의 역할 06; 유익균과 정상세균총의 위력 07; 좀 더 자세히 알아보는장관의 정상세균총 08; EM 활생균과 효소 09; 효소란 무엇인가 잠재효소 / 식품효소 / 대사효소 / 소화효소 10; 효소가 인간의 수명을 결정한다 체내 환경 정비 / 항염증 작용 / 항균 작용 / 분해 작용 / 혈액 정화 작용/ 세포 부활 작용 / 효소 결핍시 나타나는 증상 11; 활생균효소란 무엇인가 PART 2 경이로운 EM효소요법 01; EM에 대한 오해와 진실 02; EM 어떻게 먹나? 03; EM의 호전반응 04; 위장, 대장, 간장은 기본. 오장육부의 기능을 회복시키는 EM 05; 고혈압과 중풍, 당뇨 등 심혈관계질환과 EM효소 06; 비만과 다이어트, 그리고불면과 우울증 해소 07; 지루성피부염과 EM 08; 구취 제거와 구내염ㆍ치주질환까지 예방하는 EM효소 치약! 09; 비염종결자, EM 초음파 가습 10; 영유아 아토피를 완치시키는 EM 요법 11; 노화를 막는 EM, 검버섯 기미 주근깨 등에도 효과 12; 무좀ㆍ습진ㆍ여드름ㆍ피부가려움증ㆍ질염ㆍ비듬ㆍ탈모에도 EM이 최고! 13; 관절통과 류머티즘, 각종 퇴행성 통증이 사라진다! 14; 자궁 질병과 생리통 15; EM효소를 먹으면 몸에 어떤 변화가 올까? 16; 수족구, 대상포진 등 바이러스 질환과 EM효소 17; 영유아 돌보기, EM이 필수다! PART 3 여러 피부염을 제압하는 JY피부효소 01; 화장품이 티눈을 없앨 줄이야! 02; JY피부효소를 개발하다! 03; 악성 피부염에는〈JY피부효소〉국소처치법 04; 아토피성 피부염과 JY피부효소 05; 지루성피부염과 두피지루 06; 여드름과 JY피부효소 07; 헤르페스, 사마귀, 티눈 08; 무좀과 습진 09; 구내염, 치주질환과 눈 코 귀의 염증 10; 기미, 주름, 확장 모공 PART 4 다양한 EM효소 만들기 01; EM 곡물효소의 탄생 02; EM효소의 다른 효능들 03; EM 곡물효소 만들기 04; EM 곡물효소 다양하게 만들기 05; 쌀뜨물 발효액 만들기 06; EM 활성액 만들기 07; 대용량 EM 활성액 만들기 08; 발효상자 만들기 09; EM 과일효소 만들기 10; 기존의 효소를 EM으로 업그레이드하기 11; EM 한방효소 만들기 12; EM 허브효소 만들기 13; 해충퇴치 발효액 만들기 14; 초간단 EM 물비누 15; 초간단 EM 샴푸 16; 화이트 이엠 스킨로션 17; 화이트 EM 밀크로션 18; 초간단 EM효소 치약 만들기 PART5 EM효소 일상에서 활용하기 01; 코막힘증ㆍ콧물ㆍ비염의 종결자, EM 초음파 가습기로 감기와 호흡기 질환을 예방하다 EM 가습과 비염 / EM 가습과 호흡기 질환 / 아토피염 등 피부 질환과 피부 미 용 / EM 가습과 집먼지진드기 02; EM 활생균효소로 애완동물 관리하기 사료에 뿌리기 / 설사ㆍ변비ㆍ식욕부진 / 털과 피부염 / 목욕물에 타주기 / 냄새 관리 / 배설물 처리 / 햄스터의 경우 / 햄스터의 식수 / 수족관 관리 03; ; EM 과일효소로 웰빙 드레싱 3종 만들기 04; 음식물쓰레기로 EM 퇴비 만들기 두부 드레싱 만들기 / 유자효소 드레싱 만들기 / 오미자효소 된장 드레싱 05; 집안 청소를 EM으로 EM 청소의 기본 순서 06; EM으로 농사 짓기 밭농사 / 과수 / ● EM5호(기피제) 만들기 / ● EM 청초액비 만들기 / 07; EM으로 부엌 관리 가스레인지 / 생선구이 그릴 / 가스레인지 후드 / 배수구 / 부엌 칼, 도마 / 과일의 농약 제거 / 설겆이 / 주방의 찌든 때 / 행주 08; EM과 욕실ㆍ화장실 청소 벽, 선반, 문 / 곰팡이 방지의 포인트 / 세면대 / 변기 / 변기 주변 / 배수구 / 욕실 곰팡이 09; 욕실에서의 EM 활용법 세안할 때 / 머리 감을 때 / 머리 헹굴 때 / 목욕할 때/ 바디워시를 사용할 때 10; EM과 거실 청소 유리창 / 새시 주변 / 방충망 / TV와 PC 모니터 11; EM과 자동차 청소 차체 청소 386 / 차 내부 청소 387 12; 먹거리와 EM 야채 과일 씻을 때 / 육고기와 생선에도 / 어묵 햄에도 EM / 국수 삶을 때도 EM / 밥 지을 때도 EM / 김치 담글 때도 EM 13; 입욕제 EM으로 피로도 풀고 피부 건강 도모하기 올바른 EM 목욕법 / EM 목욕 순서 / 건강을 목적으로 한 EM 목욕법 14; 세탁할 때도 EM EM의 뛰어난 세정력 / 종류별 세탁 방법 15; EM의 여러가지 쓰임새 새집증후군 / 냉장고 / 침대, 이불 / 침실 / 방문, 블라인드 / 식기건조대 / 전자레인지 / 냄비, 프라 / 설거지에 이용 / 불판, 석쇠 / 각종 악취 제거 / 무좀 치유와 무좀 양말 세척 / 바퀴벌레 퇴치 / 두부 보관할 때 / 화초에 물 줄 때 / 건전지와 가전제품 수명 연장에 EM / 어린이 장난감 간수하기와 어린이집 실내 환기 / 실내 환기 |
저자 소개
저자 : 유정룡
저자 유정룡은 1985년 한국일보 신춘문예에 소설이 당선되어 작품 활동을 시작한 소설가입니다. 1991년 첫 창작집 『내 안에 갇힌 우울 하나』를 출간하여 대한민국 문학상 신인상을 수상했고, 그 후 두 번째 창작집 『어느 사내의 함몰을 슬퍼함』과 장편소설『오웰, 우리들의 그날』, 『사랑, 소멸에 관한 잔혹하고 슬픈 이야기』 등을 펴냈습니다.
몇 년 전부터는『한국사 완전정복』이라는 어린이 역사만화 시리즈의 원작을 집필하고 있었는데, EM을 통해 자신의 지루성피부염을 치유하게 된 후부터 EM효소에 깊게 매료되었습니다.
5년 전부터 〈유정룡효소과학연구소〉를 설립하여 EM효소와 인체의 질병에 관한 연구에 골몰하였고 본책『EM효소 행복비결』에 그간의 성과를 수록했습니다.
또한 자신이 개발한 발효 기술로 수십 종의 생약재로부터 효소물질을 추출해낸 바 있습니다. 〈JY피부효소〉라 명명한 이 유익균 촉매 물질은 거의 모든 피부염에 뛰어난 항염 효과와 세포재생 효과를 보여 신약 개발을 목표로 인증 절차를 준비하고 있습니다.
그는 현재 자신의 발효 기술을 바탕으로 여러 화장품과 비누를 설계하는 코스메틱 디자이너이기도 합니다.
몇 년 전부터는『한국사 완전정복』이라는 어린이 역사만화 시리즈의 원작을 집필하고 있었는데, EM을 통해 자신의 지루성피부염을 치유하게 된 후부터 EM효소에 깊게 매료되었습니다.
5년 전부터 〈유정룡효소과학연구소〉를 설립하여 EM효소와 인체의 질병에 관한 연구에 골몰하였고 본책『EM효소 행복비결』에 그간의 성과를 수록했습니다.
또한 자신이 개발한 발효 기술로 수십 종의 생약재로부터 효소물질을 추출해낸 바 있습니다. 〈JY피부효소〉라 명명한 이 유익균 촉매 물질은 거의 모든 피부염에 뛰어난 항염 효과와 세포재생 효과를 보여 신약 개발을 목표로 인증 절차를 준비하고 있습니다.
그는 현재 자신의 발효 기술을 바탕으로 여러 화장품과 비누를 설계하는 코스메틱 디자이너이기도 합니다.
품목정보
- 발행일
- 2014년 12월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 352쪽 | 1516g | 188*254*30mm
- ISBN13
- 9788993582062
출판사 리뷰
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소설가 유정룡 씨는 지루성피부염에 시달리다 우연히 EM(유용미생물군)을 알게 돼 효험을 보게 되었고, 그 후 생업을 제치고 EM 연구에 나섰다.
원래 EM은 미생물들이 가진 항산화 기능과 유기물 분해 능력 등을 이용해 농사나 친환경 용도로 활용하거나 악취 제거, 해충 퇴치, 집안 청소 등에 사용하여 왔다. 또 일부 애호가들은 EM을 종균 삼아 과일효소를 만들어 각종 요리에 쓰거나 주스로 음용해 왔다. 한의사들도 EM을 이용해 탕제가 아닌 발효한약을 만들어 왔다. 저자는 유용미생물의 몸 속에 든 효소에 주목했다. 효소는 우리 몸에서 생리 활성과 신진대사, 그리고 면역력을 강화하는 중요한 물질이지만 대다수 현대인은 효소 부족으로 육체 피로와 질병에 직면하게 되는 것. 동시에 저자는 EM 미생물이 우리 몸의 곳곳에 사는 세균들의 균총을 정상화한다는 사실도 알아냈다. 물이나 흙, 세상 어느 곳도 모두 그런 것처럼 우리 몸의 피부, 비강, 구강, 눈, 귀, 호흡기, 외음부, 그리고 각 장관도 미생물들이 점령하고 있다. 유익균과 유해균, 그리고 일반균들이 있는데 항생제 스트레스 술 흡연 등으로 유익균이 줄어들고 유해균이 번성하면 나머지 일반균들은 모조리 유해 세력에 가담한다. 반대로 유익균이 득세하면 모두 유익균 진영에 가담한다. 그래서 일반균을 해바라기균이라고 한다. 효소의료의 권위자인 스루미 다카후미 박사는 유해균이 득세하면 장관에 부패의 악순환이 일어나 생성된 독소는 혈액을 걸죽하게 만들고 온 몸으로 배달돼 통증과 염증, 그리고 암종을 발생시키는 것이라 설파한 바 있다. 저자는 EM을 종균으로 하고 곡물가루와 설탕, 그리고 인삼이나 과일 분쇄한 것을 배지로 하여 혐기 발효(공기를 차단) 시키면 영양을 잔뜩 품은 활생균들로 누구나 간단히 증식시킬 수 있음을 알아냈고, 이를 'EM효소'라 명명했다. EM효소의 효과는 자기의료의 혁명이라 할만 했다. EM효소를 희석한 로션이나 스킨(토너)를 피부에 바르면 지루염 아토피염 여드름 등 피부질환이 개선되고 치약에 섞어 양치질을 하면 구취는 물론 구내염까지 사라진다. 이를 음용하면 장관의 세균총이 정상화 되고 다량의 효소 투여 효과가 일어난다. 이를테면 설사 변비 증상의 개선은 물론이고 발효의 선순환에서 생성된 항산화 물질들이 혈액을 타고 온몸을 돌며 각종 통증을 완화 시키고, 염증을 개선하며 결국엔 암까지 예방할 수 있다는 것. 저자는 그간 연구해낸 것을 식음료나 의약품 개발 등 영리에 활용하지 않고 세상 모든 이들이 직접 만들어 자가 치료에 나설 수 있도록 EM효소 만드는 법과 효소의료의 권위자들이 규명해놓은 이론들을 섭렵하여 EM효소가 여러 질환들을 개선하는 원리 등을 한 권의 책으로 펴냈다. ‘EM효소 행복비결’은 EM 효소는 질병의 개선뿐 아니라 일상 생활에도 쓰임이 많아 그 활용법에 대해서도 망라돼 있다. ? |
