1996년에 연세대학교 심리학과를 졸업하였다. 입학 후 학생운동에 투신하여 전두환 정권 시절 1년 6개월의 실형을 선고받고 6개월 후 석방되었다. 이후 용접공과 인쇄공, 철도청 기능직 공무원으로 일하면서 [서울노동운동연합], [서울지역인쇄노조], [전태일기념사업회] 등에서 노동운동을 했다. 1990년대 중반 북한의 아사 상황과 인권상황을 접하면서 사상운동단체 [푸른사람들]회장을 역임했다. 격월간 『시대정신』 발행인 겸 편집인, [데일리앤케이] 발행인과, [시대정신] 상임이사를 역임했다. 현재 북한의 민주화와 인권실혐을 목표로 하는 NGO [(사)북한민주화네트워크] 의 대표로 일하고 있다.